医学研究证实，运动能够增进胰岛素功能、降低血糖，对控制病情有一定帮助。糖尿病患者在运动时要注意掌握正确的方法，根据身体条件和疾病的情况量力而行。只有这样，才会起到良好的效果。 糖尿病患者宜选择有氧运动。其中最简单也最适合中老年患者的运动项目就是散步。以一位60公斤体重的人来说，散步1小时便可以消耗掉200千卡热量。另外，糖尿病患者还可以利用许多机会开展运动。...
□ 张慧鹏 河南省中医院 小王是个运动爱好者，平时踢足球，周末还和一群“驴友”爬山，好像浑身有使不完的劲，不过，这一段时期，经常感觉膝盖疼，尤其是下楼梯时，膝盖发软，总使不上劲。来到医院检查，被确诊为膝骨关节炎。 河南省中医院骨一科主任黄俊卿副教授介绍说：膝骨关节炎本来是一种老年病，但是现在门诊上也经常遇到年轻人，其中的一个主要原因就是过度运动。膝关节就像是...
对于 糖尿病 患者来说，适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性，从而使血中 葡萄 糖被肌肉等组织的利用增加，使血糖降低。 据有关专家研究，对于 糖尿 病患者来说，适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性，从而使血中 葡萄 糖被肌肉等组织的利用增加，使血糖降低。有些轻度病人，运动锻炼配合饮食治疗，甚至可以使血糖稳定在正常水平。即使中、重度糖尿病患者，只要恰当...
...等并发症。冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心衰等患者拔牙前，打麻药后，老年人由于生理和心理原因，易引起心慌气短，有时甚至会导致危险发生。糖尿病患者血糖高于8.25毫摩尔/升，未经胰岛素控制的，拔牙易引起感染，创口难以愈合。肝脏疾病导致肝代偿功能极差者，因凝血机制较低，拔牙后易造成出血不止。另外，身体严重不适，如感冒、发热，以及各种疾病炎症期都应暂缓拔牙，最好等身体...
...会儿，胡某开始上吐下泻。胡某的反常吓坏了他的妈妈。当日下午４时许，其母将胡某送往急诊科救治，被医生诊断为急性肠炎，经救治才脱险。 世界上各种运动和活动都可以创吉尼斯世界纪录，其中包括吃某种食品的多寡在内。然而，当你想创这样的纪录，或在跟朋友打赌、开玩笑逞能的时候，一定要持科学的态度，慎重从事。否则，就有可能出现意外，从而发生不该发生的事故。 例如，一位外国妇...
...绝非人人都适合。如果你处于下列几种情况，登山时就一定要特别注意。 老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程。爬山中，求胜心不要太强，一旦觉得身体不舒服，应马上停止运动。 心脑血管疾病患者要有人陪同。这类患者必须在医生指导下确定运动量。即使可以登山，也要在家...
【概述】 针灸降血糖，是指以针灸之法降低过的高血糖值，防治糖尿病。糖尿病是一种常见的代谢内分泌疾病。分原发性和继发性二类，以前者多见。其中原发性糖尿病，又分1型，即胰岛素依赖型（患者多为幼年或幼年起病，症情较重）和2型，即非胰岛素依赖型（多为成年人或成年起病，起病较慢，病情较轻）。前者，跟遗传有关，而后者则往往与不良的生活方式有关，如过量进食高脂肪食品，运动...
...也可以根据个人喜好，在一天三餐中分开安排，1-2餐粗粮，1-2餐细粮。这样既能摄入较多的膳食纤维、维生素及无机盐等微量营养素，又可以改善餐后血糖，同时还不会造成嘌呤过多的情况。 吃粗粮还有一些“讲究”，例如吃粗粮要及时多喝水，因为粗粮中的纤维素需要充足的水分才能保障肠道的正常工作；吃粗粮要循序渐进，经常吃肉的人突然增加粗粮的进食量会引起肠道不适应；另外，过多...
营养专家提醒准妈妈：夏日吃水果悠着点。 夏季来临，很多孕妇总想一次吃个够。有的孕妇一次可吃下半个到一个西瓜，有的干脆把水果当水喝。专家提出，瓜果总体上说性寒有碍胃肠。孕妇本身的消化系统较为敏感，一次食入过多，寒凉过度，加重胃肠的负担，更重要的是腹中的宝宝遭了殃。妇女的直肠位于子宫的后面，患急性胃肠炎时，直肠蠕动加快，反射性地引起子宫收缩增强。孕育在宫中未成形...
【概述】 针灸降血糖，是指以针灸之法降低过的高血糖值，防治 糖尿病 。 糖尿 病是一种常见的代谢内分泌疾病。分原发性和继发性二类，以前者多见。其中原发性糖尿病，又分1型，即胰岛素依赖型（患者多为幼年或幼年起病，症情较重）和2型，即非胰岛素依赖型（多为成年人或成年起病，起病较慢，病情较轻）。前者，跟遗传有关，而后者则往往与不良的生活方式有关，如过量进食高脂肪食...
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