运动防治糖尿病好处多 全世界2型糖尿病的人数在迅速增加。我国糖尿病的发病率比十年前翻了一番。可见糖尿病已成为威胁我国人民健康的主要疾病之一。糖尿病发病的原因尚不完全清楚。占90％以上的2型糖尿病（也称为非胰岛素依赖性糖尿病）可以形容为一种以多种内分泌和／或代谢紊乱、而又以胰岛素抵抗（受体数目或／及亲和力减少）和胰腺β细胞所产生的胰岛素不足等为突出特征的慢性病...
大家都知道 血糖升高 是的主要表现，如果血糖过高，一方面会出现 糖尿病 急性并发症，如 糖尿 病酮症酸 昏迷 、糖尿病高渗昏迷等，严重威胁病人的生命。另一方面，如果糖尿病患者长期处于慢性高血糖状态，会使全身的组织和器官发生损伤，出现糖尿病的慢性并发症，如糖尿病眼底病变导致失明，糖尿病肾脏病变导致 尿毒症 ， 糖尿病足 导致截肢等，严重影响糖尿病患者的生活质量...
体育疗法为基本治疗内容之一，在治疗 糖尿病 中起到不可忽视的作用。 1．长期体育锻炼可增强体质，改善肌糖原的氧化代谢及心血管功能，提高机体抗病能力，减少并发症，减少降糖药物剂量。 2．运动可使患者 体重减轻 ，使活动的肌肉等靶组织对胰岛素敏感性增强，胰岛素受体数上升，减少降糖药的用量或降低胰岛素的用量。 3．运动可加速脂肪分解，减少脂肪堆积，促进游离脂肪酸，...
研究表明，规律 运动 对糖尿病确有好处。运动增加胰岛素的敏感度，改善胰岛素抵抗，有助于降低血糖，降低糖化血红蛋白。运动可改善心肺功能，增加有氧运动能力，预防心血管 疾病 的发生；减少体内脂肪堆积，降低及维持体重；增强肌力，减少并发症，进而改善生活质量。 然而，高强度运动会加强胰岛素抵抗，导致血糖增高，同时使过氧化脂质分泌增加，氧化应激程度加重，加重并发症。中...
寒冷的天气有可能加重的症状，因此患者尤其是老年 糖尿病 患者在进行药物治疗和调理的同时，还应积极采取相应的措施，以防病情恶化。 要注意保暖 如果身体受冻，可引起多种疾病复发或加重，尤其对呼吸道的影响最为明显。如果因受冻而发生感染，则有可能导致一些 糖尿 病急性并发症的出现。 穿宽松的鞋 老年糖尿病患者由于感觉神经易发生病变，常会出现 感觉迟钝 。而足部远离心...
在的治疗中，运动是一项基本措施。对于Ⅱ型 糖尿病 (非胰岛素依赖型 糖尿 病)患者，体育运动的近期效果是可以降，远期效果是可以减少降糖药物的用量。对于需要胰岛素治疗的Ⅰ型糖尿病患者，有规律的运动是最重要的治疗手段，可使血糖稳定下降并提高胰岛素的作用。运动可以使甘油三酯和胆固醇下降，提高中高密度脂蛋白的含量，改善周围组织的血流和供氧能力，增强心脏的泵血功能，有...
在治疗 糖尿病 时首先需要采用饮食疗法。根据血糖控制情况或并发症的发展程度不同，运动疗法有时候可能会受到一定的限制，所以运动疗法常常是作为一种辅助治疗的方法。因此，关于其治疗效果只能了解饮食疗法和运动疗法相互促进的联合作用效果。 不过，正如在本章开始时说明的一样，运动疗法确实有效果，而且通过联合运用饮食疗法和运动疗法，只要能够迅速彦血糖控制情况就可以了。所以...
目前，的治疗包括控制、运动锻炼、健康教育、降糖药物运用、胰岛素治疗。运动锻炼是 糖尿病 控制血糖水平的一个基本的方法，常常是被人们忽略的治疗部分。为什么这么说呢? 我们知道，长期的体育锻炼使肌肉能更多地利用脂肪酸，降低甘油三酯、极低密度脂蛋白和低密度脂蛋白胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇，增强脂蛋白酶活性，并促进新陈代谢，从而有助于降低血脂，预防和减少心、脑血...
“生命在于运动”，适当的运动对所有人都是有益的，对病人来讲，更是重要。北京友谊医院内分泌科主任洪旭介绍说：“运动疗法和管理是 糖尿病 治疗的两大基石，只有基础牢固，药物才会发挥最大的效果。许多病情较轻的病人，仅仅饮食管理和适度运动就可以使病情得到有效控制。” 当然， 糖尿 病患者保持良好的心理状态更是重要。首先要正确认识糖尿病，一不惧怕，二要重视。掌握糖尿病...
近几年来随着社会的进步、生活方式的改变等多种因素导致了的发病率逐年升高，目前我国 糖尿病 患者约有3000万~4000万，发病率仅仅次于美国，居世界第二位，其死亡率仅次于心脑血管病和肿瘤，位居第三，因此 糖尿 病已经成为影响我国公民健康的主要公共卫生问题。目前糖尿病尚不能根治，因此预防糖尿病及其急、慢性并发症的发生发展极为重要。实际上防治糖尿病也不是一件非常...
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