人活着谁没生过病，不论大病小灾，疾病的发生就好像被人触动了某个开关，运行了某段程序；而疾病的愈合好转则像身体内运行的另一套自救的程序。疾病的发生与痊愈，就在于这个程序能否正常启动，像电源开关一样简单，因此古人形象地称之为“病机”。疾病的发生与好转就像有人在玩弄这个开关一样。 现代医学就是这样看待疾病带来的痛苦：人体被看作天生就是软弱无能的，没有外力帮助人体就...
...用。用食指的指腹按揉颈窝，每次100圈，一天3~4次，力度以微微酸痛为宜。也可取1/4片 伤湿止痛膏 贴在颈窝，一般半小时后即可感到咽部清爽， 咳嗽 、咽干、 咽痛 等不适随之缓解。 四、 泻火 通便窝：腰窝 腰窝位于腰部脊柱左右凹陷处，双手置于背后所接触部位即是。两手对搓 发热 后，紧按腰窝处，稍停片刻后用力向下搓到尾骨部位，连续做50次，每天早晚各1次。
身体不适“粥”调理 春季，也和其它季节一样，身体不适可以用相宜的饮食加以调理。其中，食用“药粥”是既简单又实用的防病方法。 韭菜粥 ： 先将洗净的 粳米 100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的 韭菜 550克，同煮成粥，早、晚随量服用。韭菜富含维生素A、B、C和糖类及蛋白质，且有调味杀菌等作用。因其性热助阳，凡 阴虚体质 或身有 疮疡 者不宜食用。 芹...
专家指出，冬季冷空气中的病菌进入呼吸道会导致慢性气管炎发作，寒冷还会使心血管病人感到 胸闷 、憋气、 头晕 、 恶心 、全身不适，还可能诱发 心肌梗死 和 中风 。 俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。进行冬季锻炼，不仅能提高身体对寒冷气候的适应能力，还可以磨练意志。这不，随着天气一天天冷起来，不少市民已经开始了冬季健身活动。在寒冷环境...
躯体疾病引起的躯体 症状 ，一般有 头痛 、 失眠 、胃口不适、 心慌 胸闷 等等不适， 人得 流感 ，常表现出 周身不适 。 周身不适的原因 人流感是由A、B、C三型流感 病毒 分别引起的人 急性呼吸道传染病 。 流感病毒 具有8个不同的独立的 基因 片段，决定了流感病毒具有基因重排的特性。基因重排业已在新型流感病毒粒子的产生并导致人流感的 大流行 中起关...
全身不适 是临床上最为常见的症状之一。也是最没有特异性的症状。几乎所有疾病都可以导致全身不适，小到 普通感冒 ，大到 恶性肿瘤 均可导致全身不适。全身不适是一种主观感受，病人觉得 乏力 、 精神不振 等。临床上常见于感冒、 急性传染病 、 结缔组织病 、各种疾病的晚期等。 参看 乏力 参考文献 《诊断学》人民卫生出版社第七版医学教材.陈文彬、潘祥林主编
上腹 部不适感，包括 隐痛 ， 腹胀 等等。 上腹不适的原因 饮食不节 或者 消化系统 、 心血管系统 疾病 。 上腹不适的诊断 患者自述为主， 腹胀 腹痛 等 症状 ，可以配合 胃镜检查 。 上腹不适的鉴别诊断 鉴别 消化系统疾病 和 心脑血管疾病 。 患者自述为主， 腹胀 腹痛 等 症状 ，可以配合 胃镜检查 。 上腹不适的治疗和预防方法 注意饮食卫生 ...
腹部 胀痛 不舒的感觉。 腹部不适的原因 各种 消化系统 和 生殖系统 疾病 均可引起。 腹部不适的诊断 患者自觉 症状 即可诊断。 腹部不适的鉴别诊断 腹满 ，是一种 症状 ， 指腹 部 痞满 或满胀。它会使人感到不适、 烦恼 极难堪。当辨其 虚实 寒热 ，胀满而按之痛者为实，不痛者为虚。胀满而时能减者为寒，不减者为热。 腹痛 ，为临床常见症状之一，可表现...
...至于 心脏 疾患所引起的心痛症，《 内经 》曾指出：“ 真心痛 ，手足青至节，心痛甚，旦发夕死，夕发旦死”，在临床上与胃痛是有区别的。 胃脘不适的原因 胃痛 发生的常见原因有 寒邪 客胃、饮食 伤胃 、 肝气犯胃 和 脾胃虚弱 等。 胃主受纳 腐熟水谷 ，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞 气机 ，可致 胃气不和 而 疼痛 ;或因 饮食不节 ，饥饱无度，或过食肥...
巧妙缓解运动拉伤 运动拉伤是我们在运动中经常遇到的问题，锻炼时稍有不慎，就会导致肌肉拉伤，疼痛难忍。如果肢体拉伤无肿胀剧痛时，可以采用把受伤的肢体抬高后冷敷的方法。如果是胳膊拉伤，可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉伤，就要把腿放在凳子上抬高，然后，用冰块进行冷敷。 掐内关穴止嗝 日常生活中一不小心，就会引起打嗝，制止打嗝的方法非常多，不过穴位按压是非常有效而
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