时下，随着人们生活节奏逐渐加快，工作压力大，越来越多的人处于亚健康状态，身体的疲劳感增强，足疗成为调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。 足疗是怎么回事？足疗对人们身体到底有什么好处？足部按摩师都是从哪儿学的技能？做足疗去哪儿最合适？整个足疗市场是一个什么样的状况？ 足疗溯源：疼痛后的奥妙 最早发现有关足部按摩的文字记载是在古埃及的芦苇上，4600年...
春季转眼之间就要到了，各种野菜长得蓬蓬勃勃。 随着人们生活水平的提高，吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富，物美价廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手。 (1)蒲公英：其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆硷等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。 (2)纯菜：其主要成分为氨基酸、天门冬素、岩藻糖、阿拉伯糖...
精神单身正成为一种全球性的时尚的知性的女人们得意地标榜着的单身精神，已婚的女人也正高唱着精神单身的叛逆情歌要冲出家门。一样的围城，一样 的女人，却可以有不同的生活层面，精神归属。 今天的夫妻。不需要用表面的和睦去掩盖内在的疏离，婚姻中的任何问 题，都可以透明地摊开一起面对与解决。不用疑神疑鬼、患得患失，可以放心 地相信所见、所感的真实。期许天长地久的美丽，但...
...画《丁磊、梁冬，引领潮流学中医》贴遍了全国各地的报刊亭，成为今年初春书刊市场的特别风景。近年来的中医图书，从来没有像这次一样，掀起如此之大的时尚潮流，并引发大众传媒和大众人群的广泛关注。 梁冬：一本中医书使“凤凰名嘴”改变一生 在不久前的北京图书订货会期间，刚刚离职的凤凰名嘴、《娱乐串串show》主持人梁冬终于向媒体揭开谜团：为什么要离开如日中天的《娱乐串串...
足疗按摩“三大纪律”:足部共有五个反射区：分别为腹腔神经丛、脾脏、肾脏、输尿管、膀胱。这五个反射区无论在按摩的开始或结束时，都必须加强的五个反射区。 一、按摩的顺序 全足按摩，应先从左脚开始，按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区，再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。在按摩时，关键点是要找准敏感点，这样不需要用多大力量，被按摩处就会感到酸痛感觉，才会有疗效。 二、按...
...之感。 现在，一种茶叶月饼值得推崇。茶叶月饼以新绿茶为主馅料，口感清淡微香。另外，茶蓉月饼是以乌龙茶汁拌和莲蓉做成，较有新鲜感。 近年出现的保健月饼，有 人参 月饼、钙质月饼、药膳月饼等，虽然令人青睐，但最好在医生指导下食用。而酸味水果配月饼吃，也成了近年来食客们的“时尚”。然而，月饼搭配时令水果食用也有讲究，可多选择橙色、酸味、富含维生素C的品种，如奇异果...
医学典籍记载：“一年四季都是沐足天：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”这正是对中药足疗功能的形象概括。 置身于洁净雅致、熏香环绕的环境中，把劳累了一天的双脚泡进温度适中的药水里，享受足疗师的按摩，紧绷的神经瞬间得以放松，生活积聚的压力得以释放，心情也变得愉悦起来……本报记者赵强 足疗，伴随其休闲、放松、保健等功...
足疗是人们喜爱的保健放松方式，但按压足底反射区，就能判断身上的疾病隐患吗？面对市场上五花八门的足疗方法，我们该如何选择？所有人都适合做足疗吗？ 足疗只能保健，并非治疗 对于足疗的功效，中国中医科学院副院长刘保延教授强调：“足疗仅仅对缓解疲劳、减轻压力有一定作用，而并非治病。” 事实上，卫生部和国家中医药管理局早在2005年9月联合下发的《关于中医推拿按摩等活...
足疗禁忌症 （1）妇女妊娠期间和月经期。 （2）足部皮肤有皮肤病，如足部皮肤上的脓疮、溃疡等。 （3）足部有新鲜或未愈合的伤口，或足部骨折。 （4）有出血性或出血倾向的疾病如尿血、呕血、便血等或白血病、血小板减少等病。 （5）病人患有重度心脏病如出现心力衰竭者，肾脏病如出现肾功能衰竭者，或心脑等疾病出现昏迷者。 （6）极度虚弱者、精神极度紧张者、皮肤高度敏感...
足疗是运用中 理疗学 的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中...
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