越老越要挺脊梁_【中医宝典】

有这样一句诗:“起你的脊梁,承担起民族的重负”。诗中的“脊梁”,用医学术语讲就是脊柱。它长约70厘米,由24块椎骨连接,构成人体的支柱和中轴,由4个生理性弯曲形成了人体最美丽的曲线。然而,这也是一个“多事之地”。人到老年,由于性激素水平降低,使得骨的生长减缓,钙盐沉积减少,骨组织中成骨细胞不活跃,不能产生骨的蛋白基质,致使骨生成少、吸收多,骨质就变得疏松。...

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越老越听不懂笑话_【中医宝典】

...登在了最新一期的《国际神经心理学协会杂志》上。 美国华盛顿大学的研究者对40名65岁以上的健康者和40名大学生进行了测试。在测试中,研究人员求他们完成那些没有结束的笑话和故事。参与者还被要求必须选择正确的笑话妙语并对一系列的卡通画给予诙谐的结局。结果显示,年轻的大学生在口头的笑话中的成绩比老年人要好6%,而在喜剧性卡通画方面的成绩要比老年人好14%。 研究...

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幼儿鼻子捏不“”_【中医宝典】

“孩子的宝宝鼻子扁,经常捏捏,鼻子就会长得。”这是我们的传统观念。同许多旧观念一样,这样做非但起不了作用,还会损害宝宝的健康。 幼儿的鼻腔粘膜娇嫩、血管丰富,常捏孩子的鼻子,会损伤粘膜和血管,降低鼻腔防御功能,从而容易被细菌、病毒侵犯,导致疾病的发生。 另外,幼儿的耳咽管较粗、短、直,位置也比成人低,乱捏鼻子还会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳,引起中耳...

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洋专家中医_【中医宝典】

...在广州开幕的“第三届世界中西医结合大会”,吸引了300多位海外专家和一大批境外媒体。围绕中西医发展的争议,众多碧眼黄发的“洋专家”纷纷现身力中医,成为一景。 而面对中药安全、中医人才匮乏、传统流失等问题,国内中医界专家也直陈忧患。中国工程院院士李连达在接受本报记者专访时直言,目前中医药标准亟待规范。“现在一个复方丹参剂,全国就有近700家药厂,几乎一家一个...

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晨练学问多_【中医宝典】

...的体育项目 无论是老年还是中、青年,晨练的项目都应选择动作柔和一些的,尽量避免激烈运动,而且时间不宜过长,一般1小时左右即可,这是因为晨练主是为了使全天的精力充沛,大运动量会使人疲劳,从而达不到晨练的主要目的。适合的项目包括:快步走、慢跑、爬山、少量的球类运动、太极拳、扭秧歌、跳集体舞等。 晨练该不该吃饭? 一段时间以来,人们对于晨练时究竟该不该吃饭这一问...

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越老越美丽_【中医宝典】

...拙,鲜活水嫩的青春,忽拉一下便消失殆尽。 后来年龄渐长,才发现自己当初的想法是多么幼稚可笑。是的,人都怕老,尤其是女人。但是,有一些女人,却越老越美丽。 法国著名女作家杜拉斯在70多岁的时候,还对她的朋友说:我的脸是毁了,但我腿上的皮肤还很好。仅从这一句话里,你便可以想象,这是一位多么自信美丽的女人。杜拉斯在那样的年龄还能赢得爱情,靠的绝对不是那张饱经风霜的...

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女人丰胸按摩操_按摩丰胸_【中医宝典】

做坚女人,那就求女人一定要注意保养自己,古方中医养生提醒尤其是自己的乳房,更要加倍的爱护,平时要多做胸部按摩,挺女人丰胸按摩操及注意事项如下。 挺女人丰胸按摩操 1、挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,将腋下两旁肉轻轻推向胸前。 2、挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,顺着乳房四周由内而外打圈按摩。 3、挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分...

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鼻掀胸_杂病_内科术语解释_【中医宝典】

鼻掀胸是形容小儿喘咳、 呼吸困难 的状态。 【鼻掀胸挺】 鼻翼煽动叫“掀”; 气喘 胸高叫“挺”。是形容小儿喘咳、呼吸困难的状态。

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治阴下脱《济阴纲目》_【中医宝典】

当归散 治妇人阴中突出一物,长五六寸,名阴,又名 疝。 当归 黄芩 (各二两) 牡蛎 (一两半) 皮(炙一两) 赤芍药 (五钱) 上为末,每服二钱,食前温酒调下,滚汤亦可。如不应,更以 补中益气汤 ,倍加 升麻 、 柴胡 兼服之。 又方 治阴挺。(治在肝) 当归 穿山甲 蒲黄 (炒各半两) 辰砂 (一钱) 麝香 (少许) 上为末,每服二钱,酒调下尤效。 三...

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论阴下脱《济阴纲目》_【中医宝典】

大全云∶妇人阴下脱,或因胞络伤损,或因子脏虚冷,或因分娩用力所致(此即阴,有谓 本一味,能治妇人 疝,以其升举太阳之气也。但与虚而下坠者非宜)。薛氏曰∶阴挺下脱,当升补元气为主,若肝脾郁结,气虚下陷,用 补中益气汤 ;若 肝火 湿热, 小便 涩滞,用 龙胆泻肝汤 。一妇人阴中突出如菌,四围肿痛,小便频数, 内热 晡热,似痒似痛,小便重坠,此肝脾郁结。盖肝火...

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