补血药 ，又叫 养血 药，就是用于治疗 血虚 病症 的药物。 血虚的 症状 ，主要是， 面色萎黄 、嘴唇及 指甲 苍白，没有红润的颜色，并且有 头晕 、 耳鸣 、 心悸 、 健忘 、 失眠 等症；女子还有 月经不调 的症状。 在使用养血药时，如遇血虚兼 气虚 的，需配用 补气 药；血虚兼 阴虚 的，需配用 滋阴 药。 养血药中，不少兼有 补阴 的功效，可以作...
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...生化不足，或七情内伤过度，阴血暗耗，或为瘀血不法，新血不生所致。《 白芍 。 （7）鸡血藤。为昆明鸡血藤和山鸡血藤的藤茎，味甘、苦、性温，能补血养血、通经活络，现代研究证明，有升白细胞之作用，可用于因放射线照射过多所引起的白细胞下降。用鸡血藤汁熬制的膏，有大补气血、强筋骨、通经络的功效，老人及妇女体弱者可常服，可治手足麻木、瘫痪、月经不调、跌拉损伤等症。 水...
党参 10～25克。 做法 上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。 用法 每日1剂，分3次温饮。 功效 补中益气，健脾养血。 龙眼茶 材料 绿茶6克，龙眼肉9克。 做法 上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。 用法 趁热代茶饮之，每日1剂。 功效 补血清热。 适用 预防贫血。（何海燕 厉强）
... 丹参 茶 茶叶 5克， 丹参 、 黄精 各10克。 做法 上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。 用法 代茶饮 用，每日1剂。 功效 补血填精。 党参茶 材料 红茶1～1．5克，蜜炙 党参 10～25克。 做法 上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。 用法 每日1剂，分3次温饮。 功效 补中益气，健脾养血。 龙眼茶 材料 绿茶6克， 龙眼肉 9克。 做法 ...
不少花，如玫瑰花、 菊花 ，性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。 金银花，性寒，具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热（对痢疾有辅助治疗的作用）、消肿止痛的功效。 中国槐，性寒，具有凉血、止血、清肝去火的功效，主要治疗便血、小便血、崩漏等症。 因此，建议您在喝花茶之前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来饮...
3.2.1 必需脂肪酸 的功用 必需脂肪酸是指人体内不能合成的一些 多不饱和脂肪酸 ，如 亚油酸 、 亚麻酸 、 花生四烯酸 等。 哺乳动物如果缺乏这些必需脂肪酸就会影响机体 代谢 ，表现为上皮 细胞 功能异常、 湿疹样皮炎 、 皮肤 角化不全、 创伤愈合 不良、对 疾病 抵抗力 减弱、 心肌 收缩力降低、 血小板聚集 能力增强、生长停滞等。 必需脂肪酸是组...
护齿：每天早晚用淡盐水漱口，可防止龋齿的发生；每隔三天用牙刷蘸浓盐水刷牙，有洁齿消毒之功。 去臭味：有口臭的人，每天早晚饮淡盐水一杯，中午用淡盐水漱口，可有特效。有腋臭的人，可用淡盐水洗腋下。方法是盐3两、 生姜 3两，捣碎，放锅内炒热，待温时用布袋包好，敷于面部或捆绑于后颈部，有提神美目之功效。
...其中以冬笋的质量最佳，春笋次之，鞭笋最差。 中医学 认为，竹笋性甘、寒；入胃、 大肠经 。其具有 清热化痰 、 利水 消肿 、 润肠通便 等功用，还有不少食疗方。例如： （1）急性病 发热 时的 咳嗽 ：冬笋50克， 猪肉 末50克， 粳米 100克，加适量 食盐 、葱末、 麻油 煮粥食用。 （2）小儿 麻疹 、 水痘 病初发热 口渴 、 小便不利 ：鲜竹笋...
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