...任医师陈明智介绍，膝盖疼痛多数是膝关节退行性变引起的，养护膝关节，首先是要加强营养，尤其是钙的补充。可有些老年人却不解：自己在医院抽血查过，血钙都正常，为啥还要补呢？ 陈医生解释道，这是一个常识上的错误。人类机体调节水平是一个非常严谨而微妙的过程，在这个过程中，一方面通过饮食中摄取的钙来保持机体的功能，另一方面通过血液运输向骨骼中补充钙。当人体缺钙时，人体内...
补钙 一、走近钙元素 钙在体内的存的形式主要以 骨骼 ，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和 咀嚼 能力。另外1％存在于 血液 和组织器官中称为血钙。 二、缺钙易导致的 病症 少年儿童： 厌食 、偏食；不易入睡、易惊醒；易感冒； 头发稀疏 ；智力 发育迟缓 ；学步、出牙晚或出牙不整齐；阵发性 腹痛 腹泻 ；X或O型腿； 鸡胸 。...
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男人最希望女人说：“我要......” 男人最害怕听人说：“我还要!!!” 正因为男人无法假装兴奋，所以他会感受到强大的表演压力。 当男人因为受到拒绝而不再主动向女人求爱时，他就会被动的等待女人的反应。如果他一再觉得他总是等待女人，最后，他就会失去欲望，而且看书也不知道为什么会如此。当这种情形发生时，男人的性爱欲望就会变得比女人还少。通常在这时候，女人就会开...
孩子患了感冒，还要注意保护颈部，许多家长可能并不理解，浙江省人民医院儿科副主任医师朱海峤强调，做到这一点是非常重要的。 7岁的男孩小小感冒后头颈像被什么东西固定住一样，突然不能灵活地转动，父母被吓坏了，浙江省人民医院儿科检查确诊为感冒引起的并发症———寰枢炎。 朱海峤介绍，人的躯体与颅骨相连的第一颈椎叫寰椎，第二颈椎叫枢椎，形状为环形，同周围的韧带一起构成的...
一段时期以来，"人人都需要"的观念在社会上广泛流传，并造成众多家庭对缺钙问题的忧虑。而一些补钙产品借机大行其道，以致造成了许多补钙误区。对于补钙品，消费者怎么看?据此，中国社会调查事务所(ssic)在北京、天津等全国30个省市、自治区做了一次关于补钙品的大型问卷调查。 大部分消费者在使用补钙品 调查结果表明，8%的被调查者从来不用任何补钙品，29%的被调查者...
传统观念所说的正常体温37℃是一个笼统的数值。一般成人清晨安静状态下的 口腔 （舌下） 温度 波动于一个狭小的范围（36.3℃～37.2℃），且不同个体的正常体温略有差异，少数人可低于36℃，也有的人可高于37℃。另外，老年人 代谢 率较低，其体温低于青年人。 体温可因内 外因 素的影响而稍有变动。其常见原因如下： ①运动 剧烈运动、重体力运动、劳累、进食后...
...减少钙片服用剂量，或是调整服用次数。中国科学院西苑医院肛肠科主任医师李东冰说， 便秘 很可能是补过头的信号。 人过中年易患 骨质疏松 ，适当补钙无可厚非。但是，不少人喜欢自作主张购买钙剂，并长时间服用。其实，钙剂中有一种钙名叫碳酸钙，如过量服用会在胃内形成氯化钙，进入肠道后将进一步形成磷酸钙，而这些钙盐难以吸收，并抑制肠道蠕动，长此以往必然导致 顽固性便秘 ...
人自出生后，外界的 微生物 就逐渐进入人体。在正常人体皮肤、粘膜及外界相通的各种腔道（如 口腔 、 鼻咽腔 、 肠道 和 泌尿道 ）等部位，存在着对人体无害的微生物群，包括 细菌 、 真菌 、 螺旋体 、 支原体 等。它们在与宿主的长期进化过程中，微生物群的内部及其与宿主之间互相依存、互相制约，形成一个能进行物质、能量及 基因 交流的动态平衡的生态系统习惯称...
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