蒙古族的饮食大致有3类，即粮食、肉食、奶食。通常，蒙古族称肉食为“红食”，蒙语叫“乌兰伊德”；称奶食为“白食”，蒙语叫“查干伊德”(纯洁、吉祥、崇高之意)。 · 蒙医认为饮食要节制 饮食的营养丰富，可使人体五脏强盛，六腑调和，机能旺盛，器官敏捷。蒙医认为饮食要有节制。节制饮食可使人们食欲平和，大小便正常，“下清赫依”(蒙医术语)畅通，从而身体轻松，精神焕发，...
1920年代于东蒙古发现的医学食用符咒 蒙古族 传统医学 ，简称 蒙医学 ，一种传统医学，是蒙古民族 医药学 理论和治疗方法所形成的 民族医学 。 蒙医 有一千多年的历史，结合蒙古人生活在高寒地区，多户外活动，多肉食的特点，发展了自己独特的优势。基本也是用 草药 、 针灸 、 推拿 等方法治病，其间也受汉族 中医 的影响很大，以前也掺杂着萨满教的迷信，如跳大...
1920年代于东蒙古发现的医学食用符咒 蒙古族 传统医学 ，简称 蒙医学 ，一种传统医学，是蒙古民族 医药学 理论和治疗方法所形成的 民族医学 。 蒙医 有一千多年的历史，结合蒙古人生活在高寒地区，多户外活动，多肉食的特点，发展了自己独特的优势。基本也是用 草药 、 针灸 、 推拿 等方法治病，其间也受汉族 中医 的影响很大，以前也掺杂着萨满教的迷信，如跳大...
中医学中没有贫血 贫血的名称，但从患者临床所呈现的证候，如面色苍白、身倦无力、心悸、气短、眩晕、精神不振、脉见细象等，则相似于“血虚”、“阴虚”诸疾。一般可将贫血划入“血虚”或“虚劳亡血”的范畴，而“虚劳”是脏腑亏损、元气虚弱所致多种慢性疾病的总称。 中医认为，“诸血皆属于心”，“中焦受气取汁，变化而赤是谓血”，“血之源头在于肾，……精气充足，百脉和畅”。由...
虽然人们习惯于把月经初潮作为女孩子进入青春期的重要标志，然而，女孩最先发育的却是乳房。 “我的乳头里面有一个硬块似的东西，总是在疼，如果不小心碰了一下就疼得要命。我是不是得了?”10岁的玲玲并不知道，自己的乳房开始发育了。 大多数女孩的乳房发育是在月经初潮之前，大约是在8-12岁开始的。那时，构成乳房的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织在乳头及其周围的乳晕处形...
人们往往难以想象晚年的男子和女子仍然有性情感、性要求和性关系。毫无疑问，陈腐的文化观念对造成这种错觉起了很大作用。青年人普遍持有的那种否认老年人性活动的倾向更加深了这些错误认识。老年人性生活中的第一个障碍，正是老年人自己所具有的这种陈腐的观念。 对老年人来讲，特别是老年妇女，最需要注意的是不要强压自己的性要求。由于旧思想的影响，我国许多女性，在绝经后常常自认...
眼药水主要分为抗细菌、抗病毒、营养三类。一般来说，所有的“消炎”眼药水，多多少少含一些防腐剂。有人认为挑选眼药水时，要挑选不含防腐剂的眼药水。其实这个问题需一分为二来看。 防腐剂是防止微生物生长与繁殖的化学药品，长期使用，会对角膜上皮产生损害，有时还会导致干眼症的发生。既然如此，为什么要在眼药水中加入防腐剂呢？因为眼药水是单次包装，多次使用的。打开包装后，细...
...于内蒙古自治区。蒙古族自古以畜牧和狩猎为主要经济手段，被称为“马背民族”。蒙古族擅长烤、煮、烧，以肉奶制品为主食，并且嗜饮奶茶及马酒。蒙古族饮食疗法是蒙医的传统疗法之一。蒙古族人民中流传着这样一句民间谚语：“病之始，始于食不消；药之源，源于百煎水”。诸如奶食、肉食、骨汤之类，只要食用适当，都可以起到滋补、强身、防病、治病的作用。这是古代蒙古人从长期的生活实践...
伊希巴拉珠尔由于天资聪颖又肯努力，对传统蒙医药学和藏医《四部医典》以及古印度医学均有研究，而且造诣很深。他在行医实践中积累了丰富的临证经验，特别是医治蒙古地区常见病和地方病的经验更为丰富。颇具影响的五部著作，将古印度《医经八支》和西藏《四部医典》的理论同蒙古人的体质、生活特点及居住地区的气候等实际情况和传统蒙医药结合起来，是创造性 研究的成果。 伊希巴拉珠尔...
男人渴望处女，他们认为这是对爱情的纯洁和忠贞。处女对于女人，是心灵深处最隐秘最柔软最美好的疼痛。也许是“商品女人”的观念根深蒂固，站在“道德阵地”前沿高声呐喊的大多是男人……其实，这是女人自身的事情，最有发言权的是女人。 男人对于处女的判断只是生理上的。按老黄历，新婚之夜不落红，不说婚姻不能维持，便是生存权都似乎大有问题。据道学家言，这样的女人不自己寻死，简...
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