葡萄变红酒 抗衰又养生_【中医宝典】

□ 刘铭 北京紫信诚文化发展有限公司 曾经有个朋友问我:“葡萄酒是不是红酒?是不是所有的葡萄酒都有利于人体健康。”我回答说:“葡萄酒的种类很多,红酒只是其中一种。红酒是最天然的健康饮品,长期饮用对人体健康有好处,而且能养生。”对于生活质量越来越高的中国人来说,怎样能在日常生活中提升品位,做到科学养生是非常重要的。虽然大家都知道红酒对人体有益,但有多少人知道...

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红酒养生误区与注意事项_养生文化_【中医宝典】

现代人经常用红酒养生,但是有些误区却让我们忽视了。正常人喝酒要适度,一般二两左右,最佳时间是晚饭时刻而不是睡觉前。下面就向那些喜欢红酒养生的朋友们详细介绍红酒养生的注意事项。 睡前不宜喝红酒 中医认为“人卧血归于肝”,当人们晚上睡觉时,是养肝的最好的时候,此时你喝酒,尤其是过量饮酒,加重肝脏的负担,因为酒精大部分是在肝脏代谢的,所以人在休息时肝却在加班,达...

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运动强体抗衰_运动养生_【中医宝典】

...的最终目标,老年健康长寿,才是人类追求的最终目标,也是人生的最大幸福。 人的正常寿命应该活到120岁,这符合正常的生物规律,只是因为人们缺乏养生保健的知识,而致早年夭折、病死,而不是老死。 运动可以促进人体气血流通,促进人体的新陈代谢,如果人体的气血流通无阻,新陈代谢就旺盛,可起到增强体质和防老抗衰的作用。因此,每个人在一生中一定要养成运动的习惯,特别是到了...

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“地中海式饮食”一特色红酒与马齿苋_【中医宝典】

地中海人的餐桌上经常摆有干红葡萄酒,其保健的奥妙在于干红葡萄酒中含有人们所熟悉的阿司匹林的基础成分----水杨酸。红葡萄酒中水杨酸含量比白葡萄酒几乎高1倍,长期适量饮用干红葡萄酒等于在不断服用了小剂量阿司匹林,众所周知,低剂量阿司匹林有防治血栓形成和预防心肌梗死的功效。此外,科学研究发现葡萄皮中所含的白藜芦醇,可能是一种有潜在抗癌功能的物质。红、绿葡萄均含此...

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清补佳品——川贝红酒炖雪梨_春季养生_【中医宝典】

春天适合清补,不宜过分滋补,一道川贝红酒炖雪梨恰到好处。 梨,味甘微酸、性寒、无毒,具有润肺凉心、消炎降火、 解毒 的作用。 川贝,能调理繁杂工作和拥挤办公环境引起的 咳嗽 燥热,加上雪梨更增滋补功效。红酒,具备滋补容颜、加速血液循环的功效。这道美食具有清补、清火、去燥、安神、补血等功效。 主料:川贝适量,雪梨(或者香梨、鸭梨)1个。 配料:红酒1杯, 冰糖...

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运动强体抗衰 周信有论养生之道(下)_【中医宝典】

...终目标,老年健康长寿,才是人类追求的最终目标,也是人生的最大幸福。他认为人的正常寿命应该活到120岁,这符合正常的生物规律,只是因为人们缺乏养生保健的知识,而致早年夭折、病死,而不是老死。他之所以健康无病,是因为他懂得珍惜生命,懂得讲求中医的养生之道。 周信有认为,运动可以促进人体气血流通,促进人体的新陈代谢,如果人体的气血流通无阻,新陈代谢就旺盛,可起到增...

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抗衰防老延年益寿的茶方_药茶养生_【中医宝典】

益寿茶是指用以祛病强身、抗衰防老、延年益寿的 茶方 。 常用益寿茶方如下: 方1 抗衰奶茶 [配方] 茯苓粉 10克,牛奶200毫升。 [用法]用 茯苓 粉放入茶杯内,用少量凉开水化开,再将牛奶煮沸,冲入杯内。每日早晨空腹服用。 方2 延年益寿茶 [配方] 何首乌 50克, 大枣 30克, 冰糖 适量 [用法]将前2味药研成细末备用。用时交南美洲糖放入杯内,...

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健康消费话红酒_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

葡萄酒 之所以越来越受人青睐,并不仅仅是靠其迷人的色泽和蕴藏其中的情调,更重要的是它的诸多医疗保健作用,而最新的对比实验表明,适量饮用 葡萄酒 还可使女性减少 中风 的危险。 在今天,绿色食品和健康饮料会越来越多地受到消费者的青睐。其中,酒精饮料的迁可谓是这场潮流中的一个很生动的例证。 在我国 酒类 饮料的消费中,以前几乎是 白酒 一统江山,但现在日渐衰落...

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抗衰复春片

...: 药品准字号:国药准字Z21020692 包装规格: 生产厂家: 辽宁华鑫药业有限公司 药品类型:补益类 药品说明 [ 药品通用名 ]: 抗衰复春片 [药品规格]:每片重0.35g [有效期]: [药品成分]: 红参 、 鹿茸 、 何首乌 、 地黄 、 羊肾 (炙)、 淫羊藿 (炙)、 灵芝 、 巴戟天 、 当归 、 泽泻 、 丹参 、 三七 等22味。...

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民间经常使用的抗衰防老方子_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...更渴望长寿,甚至采取神秘的法术,但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看,要使人类寿命普遍延长,是有可能的,关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说:“迄今为止,我们最大的努力,在于对衰老过程有更好的了解,这种努力将不可避免地产生一些新技术,它必能大大延长人的平均寿命。” 目前,在抗衰老的研究过程中,经过对传统医药学的研...

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