...失枕落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。...
...【概述】 落枕是指一侧项背部肌肉酸痛、活动受限的病症。其临床表现为多于晨起时发现,颈项强直,左右转侧困难,局部酸痛,并有压痛,但无红肿。 本病症在古医籍中,一般称为项强,早在唐·孙思邈的《针灸学报 1990;6(2):46。 [6]骆汉成...
...落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋...
...进入冬季,许多人睡了一觉起来后脖子不能转了,歪着脖子到医院一看,医生说落枕了,理疗按摩一通折腾,没几天脖子就能动了。如果是单纯的原发性落枕,一般较容易治愈。可是有一些人,落枕却总是反反复复,不但如此,有时还会伴有头晕、手指麻木、手臂发沉等...
...笔者经多年临床实践,摸索出一种治疗落枕的速效简易疗法,读者不妨一试: 左右手掌背面,第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕点。在此取穴后,用大拇指直立切压,顺着掌骨间隙上下移动按压,约2~3分钟后,症状即可好转,急性落枕一般一次即可痊愈。...
...国语辞典 脖子因睡覺時姿勢不良或受寒,以致脖子疼痛,難以轉動。 如:「昨晚因為落枕,所以脖子僵硬,不能轉動。」...
...□ 蔡晓刚 山西省洪洞县中医医院 落枕是一种以冬春季多见的是颈部软组织损伤症,临床表现为入睡前并无任何异常,晨起突感颈后部、上背部疼痛不适,多为一侧发生,亦有两侧俱痛或一侧重一侧轻的。由于疼痛使颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者俯仰也有...
...中老年人早上起床偶尔发现自己落枕了,这时旋转脚趾可以缓解疼痛。患者不妨一试。 方法:把患落枕侧的脚抬起来,将大脚拇趾掰开,按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转,约每秒一圈,会有胀痛的感觉,落枕常可获得缓解。按摩旋转大约需要10分钟,以...
...落枕是常见病。笔者采用指掐“内关”治疗落枕,见效迅速,其效甚佳。此法简单易学,又没痛苦,特做一介绍,以便应用。 诊断落枕并不困难,但需注意排除颈椎疾病。若压痛点在项正中(即颈椎上),应考虑颈椎疾患,可配合X线进一步检查确诊。当采取指掐疗法...
...天气寒冷时,早上一觉醒来,有时会感到颈项疼痛,不能大角度转动,若强要转动或俯仰较大的角度,则疼痛加剧,甚至连肩背及手臂部分亦觉疼痛。颈项疼痛是不好受的,好像颈僵硬了一般。此种情形,中医称为“落枕”。 从事某些职业工作时,如果头部姿势不正确...
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