落枕是指患者颈项部强痛、活动受限的一种病症。又称“失枕”、“失颈”。主要由项部肌肉感受寒邪或长时间过分牵拉而发生痉挛所致。多见于成年人，中、老年患者落枕往往是颈椎病变的反映，且易反复发作。西医学的颈肌劳损、颈肌风湿病、颈部扭挫伤、颈椎退行性变以及颈椎小关节滑膜嵌顿、半脱位或肌肉筋膜的炎症等疾病所引起的颈项强痛、活动障碍，可参考本节治疗。 中医学认为，本病多由...
落枕 （读音lào zhěn）或称“失枕”。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何 症状 ，晨起后却感到项背部明显酸痛， 颈部 活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕是一种肌肉拉伤，跟日常运动中拉伤四肢肌肉相同道理，只不过是不同病因引起不同部位的肌肉拉伤而已。本病一般可自愈，无需过多治疗。另落枕可指落枕穴。详细参看 落枕穴 条目。本文专...
落枕 （读音lào zhěn）或称“失枕”。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何 症状 ，晨起后却感到项背部明显酸痛， 颈部 活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕是一种肌肉拉伤，跟日常运动中拉伤四肢肌肉相同道理，只不过是不同病因引起不同部位的肌肉拉伤而已。本病一般可自愈，无需过多治疗。另落枕可指落枕穴。详细参看 落枕穴 条目。本文专...
落枕穴 落枕穴 （Laozhenxue）位于 手背 ，当第二、三 掌骨间隙 的前1/3与中1/3交点处，或平 指掌 关节 后0.5寸取穴。一说位于 天容 与 天柱穴 连线之中点。前者有第二 掌骨间 肌，正当掌背 神经 、动、 静脉 ， 指掌侧总神经 、动、静脉和 掌深弓 、 尺神经 掌伸支的分支。主治落枕， 偏头痛 ，肩 臂痛 ， 胃痛 等。 直刺 0.5-...
【概述】 落枕是指一侧项背部肌肉酸痛、活动受限的病症。其临床表现为多于晨起时发现，颈项强直，左右转侧困难，局部酸痛，并有压痛，但无红肿。 本病症在古医籍中，一般称为项强，早在唐·孙思邈的《 针灸学 报 1990；6(2)：46。 [6]骆汉成。针刺内关穴治疗落枕50例。中级医刊 1990；25(10)：6。 [7]赵福成。针刺阳陵泉治疗落枕95例初步观察。贵...
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
【概述】 落枕 多数是由睡觉时 头部 姿势不适当，局部受寒或轻度扫伤引起。临床多表现早晨起床后感到一侧 颈部 牵强、酸痛和转动不灵，有时酸痛可扩散到肩部或 背部 ，局部有 压痛 。轻者3～5天自愈，重者可延至数周不愈。本症可能由颈部 枢椎 脱位 、骨缝开错，或 肌肉 、 肌腱 、 韧带 等软组织扭拉伤，继发于颈、肩、背部肌肉 痉挛 所致。 【 手穴 治法】 ...
落枕 多见于睡眠醒后， 颈部 肌肉 一侧，（或两侧）紧张 痉挛 、僵板、酸胀、疼痛，转动时活动受限。严重者疼痛剧烈，并向 头部 、 背部 及 上肢 放射，颈项转侧活动极度受限。本症多因睡觉时枕头高低不适，或躺卧姿势不良，肩部颈部感受 风寒 所致。轻者4～5天可自愈，重者可迁延数周。有的患者经常低头工作，或读书、写作伏案姿势不当，颈部肌肉慢性 劳损 ，活动时姿...
笔者经多年临床实践，摸索出一种治疗落枕的速效简易疗法，读者不妨一试： 左右手掌背面，第二和第三掌骨间隙下1／3处各有一落枕点。在此取穴后，用大拇指直立切压，顺着掌骨间隙上下移动按压，约2~3分钟后，症状即可好转，急性落枕一般一次即可痊愈。（郭旭光）
... 2．推导天柱：头微低，用一手四指面在项后正中，自上向下推。呼气时推7次，吸气时暂停。然后再以同法推疼痛侧颈部，共9息。 3．转颈 导气 ：吸气时头颈从左前转至后，呼气时从后向右转至前，一呼一吸一圈，共8圈；然后以同法向反方向转8圈。 4．两手与颈项争力：两手十指交叉，抱后项部，吸气时两手用力向前拉，同时头微仰，向后用力仰视，呼气时放松，共9息。 参看 落枕
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