□ 翁维健 北京中医药大学 人们说荷花、荷叶、荷蕊、荷梗、莲房、莲子、莲心、藕等是“莲”的一家子，那是人性化了。 “莲”是属于睡莲科的一种水生植物的总称。主要生长在夏秋季节。它不仅带给人们美景，也给人们带来健康，可以说莲全身是宝。 莲的一家成员有的是食物，有的是药物,有的既是食物又是药物。这一家子体现了中医说的“药食同源”理念。 荷叶 荷叶是莲的叶。中医说,...
□ 毛德西 河南省中医院 荷莲乃指睡莲科植物莲的全部，包括荷叶、荷梗、荷蒂、荷花、莲子、莲子心、莲房、 甘草 90克。以上药物均为干品，微炒后，研碎成粉，和匀分装成袋，每袋13克，每次服1袋，每日2次，开水冲泡饮用，有清热解暑作用。 养生经验方 荷叶减肥方 高血压心脏病若血脂过高，体质丰腴肥胖，体重170多斤，常于方中加入荷叶3钱，冬季可用干的，服数10剂后...
...肺热咳嗽、痰多黄稠及蛔虫病等。 丝瓜花：丝瓜花性寒，味甘、微苦，有清热解毒之功，可治肺热咳嗽、鼻炎、鼻窦炎等。 丝瓜藤：有通经活络、祛痰镇咳的作用，多用于关节炎、颈椎病以及咳嗽等病症。 丝瓜叶：性微寒，味苦酸，能清热解毒、化痰止咳，外用可止血、消炎。 丝瓜络：丝瓜老熟枯干后，皮内有强韧纤维，故名“丝瓜络”。中医认为，丝瓜络性平、味甘，具有通络、活血等功效，适...
□ 程怀孟 河北省河间市人民医院 桃子不但营养丰富，味道鲜美，而且桃树还是常用的药用植物，其果、仁、叶、花、根、皮均可入药，可用于治疗多种疾病。 鲜桃性温，味甘、酸，具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，生食即可用于治疗胃阴不足的咽干口渴；蒸熟食用或鲜桃蘸蜂蜜食用,可治疗肠燥便秘；鲜桃加冰糖，隔水炖烂食用,可治疗虚劳咳喘。 本草纲目 》即有“一妇因夫死惊怒...
中药 人参 是指植物 人参 的根，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智的功效，其实人参周身都是宝，其他部位也具有较高的药用价值。 参芦：是人参的 根茎 ，即主根顶端细长部分，俗称“芦头”，古代医家认为参芦具有涌吐、升提的作用，适用于体虚 痰饮 壅盛以及泄泻日久 脱肛 等症。现代药理研究证实，参芦并无涌吐作用，而且和人参作用没有差别，因此现在参芦和人参一...
...蛔虫 病等。 丝瓜花 ： 丝瓜花 性寒，味甘、微苦，有清热解毒之功，可治肺 热咳 嗽、鼻炎、 鼻窦炎 等。 丝 瓜藤 ：有通经活络、祛痰镇咳的作用，多用于关节炎、 颈椎病 以及咳嗽等病症。 丝瓜叶 ：性微寒，味苦酸，能清热解毒、化痰止咳，外用可止血、消炎。 丝瓜络 ：丝瓜老熟枯干后，皮内有强韧纤维，故名“ 丝瓜络 ”。中医认为，丝瓜络性平、味甘，具有通络、活...
荷莲乃指 睡莲 科植物莲的全部，包括 荷叶 、 荷梗 、 荷蒂 、 荷花 、 莲子 、 莲子心 、 莲房 、 莲须 、 藕节 、 莲藕 ，其入药功效各有不同。 荷叶 ，性平而苦涩，功能清暑利湿、升阳止血，主要用于暑湿证，或 脾虚泄泻 等；荷梗，乃指荷叶的柄和荷花的柄，性平而苦，功能宽胸理气、和胃安胎，主要用于因外感暑湿所致的 胸闷 不畅及胎动不安等；荷蒂，乃...
冰淇淋是一种冷冻乳制品，夏日适量食用既凉快又饱口福。不过你知道吗？过量的冰淇淋却可能成为致病的“凶手”。 ◆月经失调 小瑶算得上是一个冰淇淋爱好者，一到夏季便成为冰淇淋店的常客。但接下来便出现了问题，月经不再像其他季节那样正常，或者经量减少，或者经期缩短，有时候还“罢工”（停经）。她感到茫然，不得不走进医院。当她说完了病史后，大夫告诉她：这些症状的出现都是因...
两年前，同样是教语文的老赵退休了，临别时对我们说了一句：“解放了，可以享福喽。” 刚退休那几个月，老赵还和往常一样，一大早赶来晨练，又是舞剑又是踢腿。过了一阵，老赵来晨练时带的家伙就多了，除了那条长剑外，还提个鸟笼，里面有只画眉叽叽地叫。歇息的时候，老赵凑到我跟前说，让你老伴也养鸟啊，既长了知识，还能以鸟会友，闲趣得很。 几个月后，再去晨练点已见不到老赵了，...
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