【配方】 鲜嫩 荷叶 100g， 糯米 100g， 砂糖 50g。 【制法】 洗净荷叶入清水适量，上火烧开15分钟后，捞出荷叶，将洗净糯米放入煮粥，再放砂糖，凉后食用。 【效用】 荷叶为 睡莲 科植物莲的叶，味苦涩性平，其气清香，入心、肝、 脾经 。鲜荷叶善清 暑邪 ，为解暑 清热 常用药物。《滇南本草》：“上清头目之 风热 ，止 眩晕 ，清痰，泄气，止呕，...
【配方】 鲜嫩 荷叶 100g， 糯米 100g， 砂糖 50g。 【制法】 洗净 荷叶 入清水适量，上火烧开15分钟后，捞出荷叶，将洗净 糯米 放入煮粥，再放砂糖，凉后食用。 【效用】 荷叶为 睡莲 科植物莲的叶，味苦涩性平，其气清香，入心、肝、脾经。鲜荷叶善清暑邪，为解暑清热常用药物。《 滇南本草 》：“上清头目之风热，止 眩晕 ，清痰，泄气，止呕，止痉...
【处方】 糯米 100克 槟榔 （ 炮制 捣末）15克 郁李仁 （去皮研为膏）15克 火麻仁 15克 【制法】 先以水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。 【功效与作用】 理气 ， 润肠 ， 通便 。适用于 胸膈满闷 、 大便秘结 。 【用法用量】 空腹 食用，每日2次。 【摘录】 《 圣济总录 》
《民间方》: 荷叶粥 【处方】 新鲜 荷叶 1张 粳米 100克 冰糖 适量 【制法】 将鲜荷叶洗净煎汤，再用 荷叶汤 同粳米、冰糖煮粥。 【功效与作用】 清暑利湿 ，升发 清阳 ， 止血 ，降血压，降 血脂 。适用于 高血压 、 高脂血症 、 肥胖病 以及夏天感受 暑热 致头昏脑胀、 胸闷 烦渴、 小便短赤 等。 【用法用量】 可作夏季清凉解暑饮料，或作点...
【处方】 阿胶 30克 糯米 100克 红糖 适量 【制法】 先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮二三沸加入红糖即可。 【功效与作用】 滋阴 补虚， 养血 止血 ， 安胎 ，益肺。适用于 功能失调性子宫出血 及 血虚 、 咯血 、 大便 出血 等。 【用法用量】 每日分2次服，3天为一疗程，间断服用。 【注意】 连续服用可有 胸满 气闷...
【处方】 生山药50克 川断 杜仲 苎麻 各25克 糯米 50～100克 【制法】 先煎 川断、杜仲、 苎麻根 ，去渣取汁，后入糯米及捣碎的山药，共煮为粥。 【功效与作用】 固肾 益气 安胎 。适用于 习惯性流产 、 先兆流产 而有脾肾亏损者。 【用法用量】 空腹 食。 【摘录】 《民间方》
【处方】 红花10克 当归 10克 丹参 15克 糯米 100克 【制法】 先煎 诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。 【功效与作用】 养血 活血调经 。适用于 月经不调 而有 血虚 、血淤者。 【用法用量】 每日2次， 空腹 食。 【摘录】 《民间方》
【处方】 糯米 灵芝 各50克 小麦 60克 白 砂糖 30克 【制法】 将糯米、小麦、灵芝洗净；再将灵芝切成块用 纱布 包好，放入砂锅内，加水1碗半，用 文火 煮至糯米、小麦熟透，加入白砂糖即可。 【功效与作用】 养心 ， 益肾 ，补虚。适用于妇女 心神不安 。 【用法用量】 每日1次，一般服5～7次有效。 【摘录】 《民间方》
【处方】 鸡内金 15克 生山药45克 糯米 50克 【制法】 先以 文火 煮鸡内金1小时，后加糯米及山药再煮。 【功效与作用】 活血通经 ， 健胃 消食。适用于 气滞 血淤所致的 闭经 以及 食积 不化、 脘腹胀满 和 小儿疳积 等症。 【用法用量】 每日分2次服。 【摘录】 《民间方》
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