以药入酒，酒中泡药，不但能喝出特别的酒味，还有养生保健的妙用。专家指出，药酒有通经络、活血脉、温补阳气、祛寒止痛的作用，但必须对症、适量饮用。在泡制和服用药酒时也要谨防下列误区。 药材都可以泡药酒 广州中医药大学附属第一医院药剂科主任中药师曾惠芳说，养生药酒配方常用的中草药主要包括补气药、助阳药、养阴药、安神药、养血药、活血化瘀药、祛风寒湿药和一些芳香化浊、...
...来游泳的人络绎不绝。他们说，冬泳是在做“血管体操”。 贵阳医学院教授张声君是冬泳运动的支持者，但他提醒说，冬泳必须严格遵循科学，尤其应防三大误区。 误区一，以为冬泳包治百病。张声君说，冬泳从本质上讲是一项体育运动，一些人希望通过冬泳的方法治疗疾病，必须慎重行事。 冬泳可以强身健体、提高肌体免疫能力，能促进一些功能性疾病逐渐缓解、转好。虽然经常可以看到某人因为...
“健康是金、长寿是福”，中医养生渗透于生活中的点点滴滴，但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。 ★误区一：喝牛奶会使胆固醇增高 中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人不食用牛奶是因为他们觉得喝牛奶会使胆固醇增高。事实并不是这样，研究发现牛奶中所含的胆固醇并不高，而牛奶中所含的乳清酸还具有抑制胆固醇...
...剖析了两次禽流感疫情，提醒广大商家、企业和养殖户：禽流感疫情可防可控，在疫情出现后不必恐慌，不能盲目采取措施，应冷静应对，避免走入禽流感经济误区。 ——禽流感不会催生动物疫苗产业新商机 强制免疫是禽流感疫情发生后的重要应急措施，在两次禽流感疫情中，疫苗的供应都是一个人们关注的问题。由于今春的第一次疫情波及范围较大，全国１０多个地区出现了疫情，疫苗一度供不应求...
7个美白误区 8个错误的防晒观念 补血养颜的4大饮食误区 冬季女性保健要注意哪些误区? 冬季女性生活保健三个常见误区 化妆品标识天然不等于无害 肌肤补水3大误区 女人易犯的7大伤身坏习惯 女性补钙饮食误区 女性过瘦影响试管婴儿怀孕成功率 女性易犯的几个健康误区 如何解决女人衰老假象 乳房胀痛 可能是颈椎病作怪 乳腺癌常见的8个误区 使用精华素的误区 夏季贪凉...
近些年，青少年的发病率呈逐年上升趋势，然而许多家长在认识上存有误区，不愿意让孩子配戴眼镜，造成青少年近视得不到有效控制。眼科专家说，这个误区具体表现在4个方面： 误区一：眼镜可戴可不戴。迄今为止， 弱视 还没有办法通过手术或其他方法进行矫正，配戴眼镜是防止因近视、或造成弱视的惟一有效方法。儿童患了近视、 远视 或 散光 ，如果不及时配戴眼镜或配眼镜后不认真戴...
...肌肤白皙的人，有些崇尚 小麦 色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品，其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤“漂白”一样都是错误的观念。 误区一：一年只在春夏季用美白品就可以了 美白保养品的作用是短暂的，不可能一劳永逸，停止使用，其美白作用当然也即可停止。因此，想真正有效的美白，一年四季应不间断地使用美白保养品，同时还要注意有效的防晒。 误区二：洗面奶、爽...
很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。 了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。 以为吃 牛肉 有利于骨骼 不少人认为欧美 人骨 骼强壮是因为爱吃 牛肉 。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低??所有的肉都是这样。 以为...
时下，喜欢药 酒 而不懂得药理者大有人在，其中害处却很少有人知晓。药酒是以白酒或黄酒为溶液，与不同中药混合浸制而成。和其他药物一样，药酒是一种不同 剂型 的中成药，主要用于 风湿 疼痛、跌打损伤或体虚补养等。如果不会科学饮用药酒，则会出现新的病症。如长期饮用三鞭酒，有可能导致 阴虚阳亢 而肾气大衰，性机能减退。为此，有关专家对“药酒迷”们普遍存在的以下认识误...
推荐几种用调补药物制成 药酒 的方法及其功效，根据个人体质情况进行选用。 人参补酒 取 人参 一枝，用市售各种白酒500克浸泡7天以上，取酒饮之，日服2次，每次5毫升为宜。人参补酒具有大补 元气 、 健脾 养血 、宁神益智之功。《药性本草》记载： 人参“主五劳 七伤 ，虚损 瘦弱 ，……补 五脏六腑 ……”。故善治因 脾胃虚弱 所造成的 食欲不振 、 泄泻 ...
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