□ 于惠中 山东济南西苑小区盛丰保健中心 有病当然一定要就医，但如果只是压力大，心情郁闷，不妨使用一些替代性疗法来缓解压力、去除抑郁。笔者介绍一些近年来在欧美比较流行的草药，供读者参考。 绿色百忧解 ——贯叶金丝桃 抑郁症并非无药可医，只是传统的三环素类抗抑郁药容易产生多种副作用。贯叶金丝桃又称为贯叶 薄荷 和洋甘菊作为花茶饮用，效果尤其显著。另外，它还有助...
《 流行病学 》杂志刊登了英国一项新研究，吃海鲜食品有助于缓解孕期抑郁症。 英国布里斯托尔大学的基恩·戈丁博士及其同事发现，从海鲜中摄入ω-3脂肪酸过低，与孕期抑郁症状加重关系密切。研究人员调查了9960名英国妇女。在怀孕第32周，这些妇女接受问卷调查，内容涉及她们每周吃海鲜的多少及其情绪变化情况。 结果发现，与每周吃3次海鲜的妇女相比，不吃海鲜的妇女发生孕...
日本东北大学研究人员发现，每天喝数杯绿茶有助于老年人缓解抑郁症。７０岁以上老年人每天喝４杯绿茶，出现抑郁症状的几率可减少４４％。 据路透社报道，日本研究人员说，绿茶中含有对大脑有镇静作用的茶氨酸，从而可以起到缓解抑郁的作用。这一研究也支持此前数项研究得出的喝绿茶有助于缓解心理问题的结论。 日本研究人员在近日出版的《美国 临床营养学 杂志》上报告说，他们调查了...
抑郁症 （Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型 症状 。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于 自杀 。 世界卫生组织 、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国 疾病 负担的第二大病病。引起抑郁症的因素包括： 遗传因素 、体质因素、...
抑郁症 （Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型 症状 。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于 自杀 。 世界卫生组织 、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国 疾病 负担的第二大病病。引起抑郁症的因素包括： 遗传因素 、体质因素、...
抑郁症 （Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型 症状 。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于 自杀 。 世界卫生组织 、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国 疾病 负担的第二大病病。引起抑郁症的因素包括： 遗传因素 、体质因素、...
抑郁症 （Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型 症状 。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于 自杀 。 世界卫生组织 、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国 疾病 负担的第二大病病。引起抑郁症的因素包括： 遗传因素 、体质因素、...
抑郁症 （Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型 症状 。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于 自杀 。 世界卫生组织 、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国 疾病 负担的第二大病病。引起抑郁症的因素包括： 遗传因素 、体质因素、...
抑郁症 （Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型 症状 。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于 自杀 。 世界卫生组织 、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国 疾病 负担的第二大病病。引起抑郁症的因素包括： 遗传因素 、体质因素、...
抑郁症 （Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型 症状 。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于 自杀 。 世界卫生组织 、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国 疾病 负担的第二大病病。引起抑郁症的因素包括： 遗传因素 、体质因素、...
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