春季既是自然界阳气开始生发的时令，又是养生的开始。这时，鸡蛋花、木棉花、灯心草、西黄草等草本植物肆意生发，只要你是个有心人，顺手拈来，便可收到意想不到的养生功效。 护肝 多食纤维 广州中医药大学三附院中医科主任冯崇廉说，春季在阴阳五行中归到木，木对应的五脏是肝，春天要重点呵护肝，适当地疏肝理气，可用素馨花、 佩兰 等，都能化湿醒脾。 祛湿 芳香性草本有此效 ...
换言之，你要把握好午睡与夜间睡眠，尤其是夜间睡眠，最好晚10点前上床，保证11点左右睡熟，为肝功能的修复作好铺垫。 睡眠护肝。一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，这也是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。换言之，你要把握好午睡与夜间睡眠，尤其是夜间睡眠，最好晚10点前上床，保证11点左右睡熟，为肝功能的修复作好铺垫。 运动护肝。如慢跑、快速步...
...认为，春天是养肝的黄金季节，“春夏养阳，秋冬养阴”。那么春季理气养肝先从哪里入手呢？民以食为天，养肝当然是先从“吃”入手。 下面介绍一些理气护肝的蔬菜给大家。 多吃性温味甘的蔬菜：唐代医家孙思邈说：“省酸增甘，以养脾气。”意即适当少吃酸味多吃甘味食物，可滋养肝脾两脏。因此，春季应多吃些味甘的蔬菜。如 刀豆 、 南瓜 、 扁豆 、 豇豆 、 扁豆 、 菠菜 、...
中医认为， 李子 性平味甘酸，具有清肝涤热、生津利水功效，适用于阴虚 内热 、咽干唇燥、津少口渴及 水肿 、 小便 不利等症。按中医五行学说， 李子 在五果中属木，肝为木脏，故肝病宜食之。 李子的药用介绍如下几条：1、 消化不良 ：早晚各吃新鲜李子1～3个；2、阴虚内热、咽干唇燥：鲜李子适量，洗净去核，捣烂绞汁，每次服25毫升，每日2～3次；3、津少口渴：鲜
护肝胶囊 ， 疏肝理气 ， 健脾消食 。具有降低 转氨酶 作用。用于 慢性肝炎 、 迁延性肝炎 及早期 肝硬化 等。 本药品被归类到 肝炎 、 转氨酶增高 等药品分类。 护肝胶囊的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次4粒，一日3次，9盒为一疗程。 护肝胶囊成...
...品为深棕色至棕褐色的颗粒；味苦。 【成份】 柴胡 、 茵陈 、 板兰根 、 五味子 、 猪胆粉 、 绿豆 。 【功能主治】 疏肝 理气 ， 健脾消食 。具有降低 转氨酶 作用。用于 慢性肝炎 ， 迁延性肝炎 及早期 肝硬化 等 【用法用量】 口服，一次g，一日3次。 【包装规格】 2.0g×12袋/盒×150盒/件 。 【贮藏】 密封，置阴凉干燥处。 【有效...
...以前增大，不像之前“雨纷纷”的清明节气，在南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多，人体在这段时间更易困乏。此时我们除了注意锻炼身体外，还要在饮食调理上以健脾除湿为主，特介绍一款养生汤——鲜土 生姜 一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升，武火煲沸后，改为文火煲2.5小时，调入适量的食盐即可。此量可供3～4人用，眉豆、猪脊骨可捞出，加酱油等调料，佐餐食用。
草本止痒露 ，商品名 邦迪草本止痒露 。解除由昆虫叮咬、红疹及太阳 晒伤 引起的 皮肤 发痒等不适，并持久发挥 止痒 效果。且富含保湿成分，滋润 肌肤 。 本药品被归类到 皮肤用药 等药品分类。 服用草本止痒露须注意的事项 外用，请勿吞服。妥为存放，避免小孩误服。如误服请马上去 医院 。 尽量避免进入眼睛 适合成人，2岁及以上儿童使用。 草本止痒露的用法用量...
植物草本洗液 ，商品名 妇炎洁 。 清热利湿 ， 祛风止痒 。用于阴部 瘙痒 ，或 灼热痛 ， 带下 量多，色黄如脓或赤白相间，或呈黄色泡沫状; 霉菌 性、 滴虫 性、 非特异性阴道炎 及 外阴炎 见以上证候者。 本药品被归类到 其它抗菌消炎类 等药品分类。 植物草本洗液禁忌症 外用药， 忌口 服。 服用植物草本洗液须注意的事项 (1)本品在贮存中如有少量浑...
草本三角枫 Cáo Běn Sān Jiǎo Fēnɡ 别名 变豆菜、肺形草、山芹菜 功效作用 祛风 湿，利筋骨。治 风湿 关节疼痛， 跌打损伤 。 英文名 Herb of Szechwan-Yunnan Sanicle 始载于 《 昆明民间常用草药 》 毒性 归经 肝经 药性 温 药味 苦 【 草本三角枫 的功效介绍】： 草本三角枫 (《昆明民间常用草药》...
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