茯苓 是多孔菌科真菌 茯苓 的菌核，寄生在松树根上，临床应用可分为 茯苓皮 、带皮苓、 赤茯苓 、 白茯苓 、 茯神 等5个品种，它们的功效主治有所不同。 茯苓皮 ：为茯苓菌核的黑色外皮，功擅利水消肿，适用于 水肿 、 小便 不利等证，常与 生姜 皮、 桑白皮 、 陈皮 、 大腹皮 配伍，即 五皮散 。 带皮苓：即将茯苓切碎，取用带有皮壳的 赤茯苓 ，功效主...
如今， 菊花茶 已成了很多人的居家必备之品，然而面对市场上出售的黄菊、白菊、七彩菊等品种，许多人不知该如何选择。 《补农书》载：“ 甘菊 性甘温，久服最有益。”到了元代，《本草衍义补遗》载：“ 菊花 能补阴。”而李时珍在《本草纲目》中载：“菊能利五脉，调四肢，治头风热补。”可见， 菊花 除了有药用价值外，还有养生保健作用。但由于不同的菊花茶功效不尽相同，所以...
菊花 具有疏风清热、 解毒 、明目的功效。 菊花 种类较多，入药的主要有三种，分为黄菊花、白菊花和 野菊花 ，泡茶饮用三者药效各不同。 菊花不仅可供观赏，也可食用，而且还是治病的良药。菊花具有疏风清热、解毒、明目的功效。菊花种类较多，入药的主要有三种，分为黄菊花、白菊花和 野菊 花，泡茶饮用三者药效各不同。 疏风用黄菊花：黄菊花以疏散风热为擅长，能清上焦风热...
□ 狄俊虹 河北省河间市人民医院 杏仁是蔷薇科木本植物杏、山杏、野杏的种仁，味苦者为苦杏仁，味甜者为甜杏仁，二者功效也有差异。 苦杏仁味苦，性微温，有小毒，具有降气止咳平喘、润肠通便的功效，配伍不同药物，可治疗多种咳喘证：配伍桑叶、 当归 还可治疗肠燥便秘。 甜杏仁可做食用，味甘，性平，具有润肺止咳的功效，多用于虚劳咳嗽气喘，常配伍川贝母。 苦杏仁因服用前要...
健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国一家网站近日报道，在此基础上，还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。 20岁：打下健康基础。该年龄段要多吃三大健康食物：1.牛奶咖啡：多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖啡提神，牛奶则能提供充足的钙和蛋白质，有益增强骨骼。2.麦片粥：方便快捷又营养的早餐选择。3.菠菜：20多岁时应多吃蔬菜，菠菜是最营养的蔬菜之一。 30岁：...
杏仁 是 蔷薇 科木本植物杏、山杏、野杏的种仁，味苦者为 苦杏仁 ，味甜者为 甜杏仁 ，二者功效也有差异。 苦 杏仁 味苦，性微温，有小毒，具有降气止咳平喘、润肠通便的功效，配伍不同药物，可治疗多种咳喘证：配伍 桑叶 、 菊花 治疗风 热咳 嗽，配伍 贝母 、 沙参 治疗肺燥 咳嗽 ，配伍 麻黄 、 石膏 治疗肺热咳喘，配伍 火麻仁 、 瓜蒌 仁、 当归 还...
黄芩 性寒，味苦，具有清热燥湿、 泻火 解毒 、止血、安胎的功效，在应用上有生用、炒用、酒炒、炒炭的区别，由于炮制方法不同，功效有一定的差异。 生 黄芩 ：偏于清热燥湿，多用于湿热病症，如湿温、 黄疸 、泻痢、热淋等证，常与 滑石 、 通草 、 豆蔻 、 栀子 等配伍。 酒黄芩：偏于清肺热，多用于 肺热咳嗽 、痰多、 气喘 ，常与 半夏 、 南星 、 贝母 ...
健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国一家网站近日报道，在此基础上，还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。 20岁： 打下健康基础。该年龄段要多吃三大健康食物： 1.牛奶 咖啡 ： 多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖啡提神，牛奶则能提供充足的钙和蛋白质，有益增强骨骼。 2.麦片粥： 方便快捷又营养的早餐选择。 3. 菠菜 ： 20多岁时应多吃蔬菜， 菠菜 是最...
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