竹笋 、 丝瓜 、鱼籽、 生姜 、 葡萄 干、 桂花 、 西瓜 仁(籽)和牛、羊、猪的骨髓等都是公认的健美食品。 “养体须当节五辛、五辛不当损神”，如脂肪可使头脑健全，皮肤光泽；蛋白是智力活动的基本物质； 蜂蜜 是美容的良友，常服“面为 桃花 ”，外用(以水3倍稀释后每日涂面部)可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹；常食 黄豆 能营养肌肤和毛发，使皮肤润泽、细嫩，富有...
五味偏嗜 ，病因 病理学 名词。 五味 指辛、甘、酸、苦、咸等食味，长期偏嗜某味食物，或食味过浓，对于人体可能产生 不良反应 或致病。如偏嗜辛辣，容易发生 便秘 ，诱发 口疮 或 痔疮 等病；嗜食甘腻，往往引起中满、 泛酸 等症。所以临床上除治病外，有时应了解患者有无五味偏嗜情况，并据情纠正。
...，心理学家及美容专家不无忧虑地指出，当今人们只从化妆、整形等外在的角度，肤浅地认识现代美容，而忽视了美容的最重要内容??心理美容。 ◆自信与容颜美 人对年龄的变化十分敏感，尤其是女性。当往日的丰润、娇媚消失时，她们的自信、勇气、激情也会烟消云散。尽管许多人想靠化妆、整形来留住青春，却没从根本上调整好自己的心态，因而无法收到良好的效果。一般来说，女性相对比男性...
规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，食物要种类多样，搭配合理， 五味 适中；进食时要细嚼慢咽，不可 暴饮暴食 。 时节已入春，爱美的女性一定想在这个季节保持动人的容颜。从中医美容学角度来看，一个人的相貌、仪表，乃至神志、体形等，都是脏腑、经络、气血等反映于外的现象。脏腑气血旺盛则肤色红润有泽，肌肉坚实丰满， 皮毛 荣润等。所以，中医美容学非常重视脏腑气血...
懂得食物科学、合理地搭配，是最天然的美容药方。《黄帝内经》提示，人的五脏健康，容颜才美。 懂得食物科学、合理地搭配，是最天然的美容药方。《黄帝内经》提示，人的五脏健康，容颜才美。其中的奥妙就是，美丽是可以吃出来的。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而在于要把身体调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃，讲究合理饮食、科学养生。因此，五味五色美容...
要想养颜美容，首先应增强五脏的生理功能，这样才能使容颜靓丽，青春不衰。 五脏保健不仅是养生长寿的诀窍，同时也是美容养颜的法门。专家指出，女人到了一定的年龄，慢慢出现面色无华等容颜衰老之症，这是机体老化的外在表现，但为什么有的人更显苍老，而有的人更显年轻呢？除了先天遗传等因素外，导致个体健康状况的健康意识和健康行为至为重要。一个看起来更为衰老的人，也就是容颜更...
桃花 酒 [药物组成] 桃花(三月三采) [功能主治] 除百病，美容颜。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上药用酒浸。 [资料来源] 唐·《千金要方》、明·《普济方》
五味 偏嗜指辛、甘、酸、苦、咸。 【五味偏嗜】 五味，指辛、甘、酸、苦、咸。长期偏嗜五味，是致病因素之一。《素问．生气通天论》：「是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑....」但此说以五味通套五行，亦有牵强之处。指过于嗜好某类饮食而发生疾病。
... 而唇揭。 多食咸，骨气劳短， 肥气 折，则脉凝泣而变色。多食甘，心 气喘 满，色黑，肾气不平，则 骨痛 而发落。多食苦，则脾气不濡，胃气乃浓，则皮槁而毛拔。多食辛，筋脉沮 ，精神乃央，则筋急而爪枯。 五谷为食，五果为助，五肉为益，五菜为充，气味合和而食之，则补精益气。虽然 五味 调和，食饮口嗜，皆不可多也。多者生疾，少者为益。百味珍馔，日有慎节，是为上矣。
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