...,以促进食物中脂肪的消化和吸收, 燕麦 中的可溶性纤维则可吸收大量胆汁酸,以阻止它发挥消化作用,使肝脏分泌胆汁酸,从而降低血清胆固醇水平。 节后应选吃一些有降血脂作用的食品。下面是几类节后有助于降低血脂的食品,大家不妨常食些。 燕麦:人消化食物时,肝脏会分泌胆汁酸,以促进食物中脂肪的消化和吸收,燕麦中的可溶性纤维则可吸收大量胆汁酸,以阻止它发挥消化作用,使肝...
进入盛夏高温季节,饮食关键在于根据季节变化,进行科学调理,有利于促进身体健康。营养专家列出的盛夏宜常吃的保健食品主要有: 第一,绿豆。绿豆性味甘、寒,具有清热解毒、消暑利尿的功效。 第二, 陈皮 性味甘、酸、凉,具有消心中淤血、理气的功效。
春节期间,亲朋好友欢聚一堂,常因为摄入过多导致消化系统及肾脏的负担增加。春节过后,饮食应以降脂养胃的食物为主。 五谷为养 节后的主食要以 谷类 粗粮为主,如 小米 、薏米、 玉米 、 燕麦 等。比如 小米粥 、红小豆薏米粥、燕麦粥等,这些都具有良好的清肠作用。 多食蔬菜 节日期间膳食纤维摄入相对不足,容易出现 便秘 。新鲜绿叶蔬菜不仅可以促进肠蠕动,还可以平...
如今,患高脂血症的人很多,如何降血脂已成为热门话题。不少人选择价格昂贵的保健品降脂,比如深海鱼油。但降血脂就一定要吃保健品吗?其实,很多价廉物美的食品也具有降脂作用,下面介绍几种效果较好的食品: 洋葱。洋葱是目前所知惟一含有前列腺素A的植物。这种物质是一种较强的血管扩张剂,能舒张血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,还有降低和预防血栓形成的作用。洋葱还含...
吃 石榴 有助于逆转垃圾食品对人体造成的某些损伤。 一项新研究发现,吃石榴有助于逆转垃圾食品对人体造成的某些损伤。一种由石榴制成的补剂有助于保持血管健康,进而防止心脏病及脑 中风 危险。 西班牙加泰隆心血管科学研究所研究人员首次调查了一种富含石榴植物化学物质多酚对 猪血 液循环系统的作用。猪的心血管系统与 人类 很相似。研究发现,给猪喂食多脂肪食物会破坏其血...
美国研究人员在最新一期的《 临床营养学 》杂志上报告说,常吃全谷物食品还有助于降低患多种炎症的风险。 根据美国食品和药物管理局公布的标准,全谷物食品指全部由大麦、燕麦、玉米等谷物制成的食品。全谷物食品含有丰富的纤维、微量元素、维生素、矿物质以及抗氧化剂等,它们对降低胆固醇和防止动脉硬化有良好作用。 美国明尼苏达大学的研究人员选择了4.2万名55岁至69岁的女...
木耳 山楂 、冬瓜连皮切片,加水适量煎煮,沸腾后再煮15分钟,倒出汁液,加少量白糖饮服,每日一剂。
降脂灵片 ,补肝益肾, 养血 ,明目,降脂。用于 肝肾阴虚 , 头晕 , 目昏 ,须发早白, 高血脂症 。 本药品被归类到 眩晕、耳鸣 等药品分类。 降脂灵片的用法用量 注意:同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定,请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服,一次5片,一日3次。 降脂灵片成分或处方 制何首乌 、 山楂 、 ...
【中文名称】: 降脂素 【简写拼音】: JZS 【英文名称】: Nafenopin 【所属类别】: 调节血脂 及抗 动脉硬化 药 药物说明: 【别名】 降脂奈 ,降脂素; 纳芬诺平 ; 奈苯丁酸 【外文名】Nafenopin 【 适应症 】 作用与用途同 氯苯丁酯 。 【用量用法】 口服:每次mg,1日3次。 【注意事项】 见氯苯丁酯。 【规格】 片剂:每片...
降脂奈 ( 调节血脂及抗动脉硬化药 ) 名称(英) Nafenopin 别名 降脂素;纳芬诺平;奈苯丁酸 适应症 作用与用途同 氯 苯丁酯。 用量用法 口服:每次100mg,1日3次。 注意事项 见氯苯丁酯。 储存、有效期 [制剂] 片剂:每片100mg。
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