春节正是我们亲朋欢聚、大快朵颐的时候,而北京空军总医院口腔科的主任医师尹音每年都会遇到因为牙痛整个春节痛苦不堪的患者,俗话说,“牙疼不是病,疼起来真要命”,在春节来临之前,应该把藏在口腔中的隐患彻底地清算一次,带着一个自信的笑容享受春节的美食去。 龋齿 莫让小洞酿大痛 龋齿也就是虫牙,是很多人都有的“小毛病”,但正因为是小毛病,导致很多人放任不管。但尹音提醒...
室内注意除螨 地毯、布艺沙发、靠垫、窗帘、床上用品等家居用品容易附着细菌及螨虫;植物上也容易生长能直接叮咬人皮肤的螨虫;书柜也是螨虫青睐的地方之一。 为此,一定要保持室内卫生,去除灰尘,要保持空气的湿度。毯子以及布艺用品要及时清洁,床上用品清洗前最好拿到室外抖一抖,洗时用50摄氏度左右的热水来洗,之后在有阳光照射和通风的地方晒干。平时,床上用品最好每两周换洗
在本文,我们把一些常见的饮食观念误区陈列如下,旨在2008年为读者提供一些有价值的健康指导。 误区一:低脂肪饮食减轻体重 事实:美国人大多都吃低脂肪食品,但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现,在过去14年里,尽管已通过各种手段将食物中的脂肪降低了7%,但体重超重的人数却增长了9%。即使你以低脂肪食品代替高脂
春节就要到了,家家户户都要准备大扫除,尤其是平日烟熏火燎的厨房,更是得好好清洁一番。而我们时常使用各种化学清洁剂,不仅容易伤手,厨房里还会弥漫着刺鼻的化学味道。而采用“环保扫除法”,即不使用清洁剂,用盐、醋、面粉、果皮等天然材料,就能完成一次健康的大扫除,主妇们不妨一试。 盐:用手指蘸少量盐,轻轻搓磨附着在茶杯上的茶垢,可以轻松去除。 醋:将2大匙醋与200...
...研协作组副秘书长许良在接受本报记者采访时提出:春节原本是值得高兴的一个节日,有些人却因此而失眠,甚至不得不依靠服用安眠药来解决睡觉的问题。“节前失眠症”虽然只是暂时的一种现象,但由此带来的疲乏,使新年顿时失色不少,一时的生物钟搅乱,更添健康隐患,甚至诱发心脑血管意外。怎样避免节前失眠呢?许主任说,首先要分析、明确失眠的原因,才能从根本上解决失眠问题。而节前失...
经验告诉人们,一些 急病 重症,往往在节气日前后发病,在节气日前后死亡。因此,重视交节前后的自我调护,不但对年老体弱者具有重要意义,对年富力强者也不例外,除了分别根据节气所在不同季节的 养生 方法进行调摄外,龙须注意下列各点: 1、节气日前后两三天。要注意保存体力,不要熬夜,要保证有充足的睡眠时间。不要过分劳累,尤其不可 劳汗 当风。 2、节气日前后,要注意...
口腔 (oral cavity)是 消化管 的起始部分。前借口裂与外界相通,后经 咽峡 与咽相续。口腔内有牙、舌等器官。口腔的前壁为唇、侧壁为颊、顶为腭、口腔底为 黏膜 和肌等结构。口腔借上、 下牙弓 分为前外侧部的 口腔前庭 (oral vestibule)和后内侧部的 固有口腔 (oral cavity proper);当上、 下颌牙 咬合 时,口腔前庭...
口腔 (oral cavity)是 消化管 的起始部分。前借口裂与外界相通,后经 咽峡 与咽相续。口腔内有牙、舌等器官。口腔的前壁为唇、侧壁为颊、顶为腭、口腔底为 黏膜 和肌等结构。口腔借上、 下牙弓 分为前外侧部的 口腔前庭 (oral vestibule)和后内侧部的 固有口腔 (oral cavity proper);当上、 下颌牙 咬合 时,口腔前庭...
口腔 (oral cavity)是 消化管 的起始部分。前借口裂与外界相通,后经 咽峡 与咽相续。口腔内有牙、舌等器官。口腔的前壁为唇、侧壁为颊、顶为腭、口腔底为 黏膜 和肌等结构。口腔借上、 下牙弓 分为前外侧部的 口腔前庭 (oral vestibule)和后内侧部的 固有口腔 (oral cavity proper);当上、 下颌牙 咬合 时,口腔前庭...
口腔 (oral cavity)是 消化管 的起始部分。前借口裂与外界相通,后经 咽峡 与咽相续。口腔内有牙、舌等器官。口腔的前壁为唇、侧壁为颊、顶为腭、口腔底为 黏膜 和肌等结构。口腔借上、 下牙弓 分为前外侧部的 口腔前庭 (oral vestibule)和后内侧部的 固有口腔 (oral cavity proper);当上、 下颌牙 咬合 时,口腔前庭...
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