这是人生最难得，也是最重要一条。因为对自己充满信心，才能自我感觉健康，才有欢乐。一个人具有“知足常乐”和“助人为乐”的人生观，才能“自得其乐”，充满勃勃生机。 现代医学证实精神心理状态对健康长寿的影响是显著的，精神情绪对人体健康和 衰老 起着关键性作用。保持心理健康是中老年人常保青春、延年益寿的精神营养。古人曰： “忧则伤身，乐则长寿”。 中年人在心理上常处...
这是人生最难得，也是最重要一条。因为对自己充满信心，才能自我感觉健康，才有欢乐。一个人具有“知足常乐”和“助人为乐”的人生观，才能“自得其乐”，充满勃勃生机。 现代医学证实精神心理状态对健康长寿的影响是显著的，精神情绪对人体健康和衰老起着关键性作用。保持心理健康是中老年人常保青春、延年益寿的精神营养。古人曰： “忧则伤身，乐则长寿”。 中年人在心理上常处于 ...
...要坚持不懈；尤其要养成良好的生活习惯，不吸烟、限饮酒等；还要正确对待现实，自己会做自己的思想工作，使自己拥有愉快的心态，助人为乐、知足常乐、自得其乐。 吴咸中 表示，历史悠久的“八段锦”健身术能使弱者壮、老者健，防病治病，益寿延年，故应该提倡老年人都来做。 多年来， 吴咸中 始终坚持不懈地勤奋工作。他常告诫自己和别人说：“虚名不可贪，名重更需谦，科学无坦途，...
出自：北宋诗人 程颢 的《秋日偶成》 原文如下： 闲来无事不从容，睡觉东窗日已红； 万物静观皆自得，四时佳兴与人同。 道通天地有形外，思入风云变态中； 富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。
风雨绵山陌上田，凄凄犹带旧时烟。 羞将辛苦邀君宠，甘丧遗骸野水边。 这首诗单道战国时一个贤士，姓介，名子推。他原在晋献公朝中，做下大夫之职。他见献公宠了妃子，叫做骊姬，却把几个儿子，一个叫申生，一个叫做重耳，一个叫做夷吾，都打发在外边镇守。他心中甚是不平，后来骊姬用下计策，差人对申生说，梦见他母亲求食，叫他去祭祀。那申生极孝，果然依他，备了祭祀，祭献母亲。就
洪钧转处，都在薰陶内。瑞世得奇才，赞化工，协调和气。雄 词 健笔，谈笑斡千钧，余闲手，尹王畿，治行称尤异。 雍容儒雅，早合 登高 位。天路踏骅骝，看峨冠，羽仪班缀。东风骀荡，玉斝酒鳞红，春不老，寿难穷，莫惜今朝醉。
水空流，心不竞，门掩柳阴早。芸暖书芗，声压四檐悄。断尘飞远清风，人间醒醉，任蝶梦、何时分晓。 古音少。素琴久已无弦，俗子未知道。听雨看云，依旧静中好。但教春气融融，一般意思，小窗外、不除芳草。
黄昏日暮之际降雪，显得格外寒冷。此时有长老高僧讲经说法，经堂坠天花，寺外坠雪花，岂不相映成趣。 大须 公写自己临帖，烹茶，却是自得其乐。这样的时候，自然愿意早点关上庙门，免得客来打扰。诗写得生动活泼，形象鲜明，意境甚妙，情趣甚佳。
王维 晚年官至尚书右丞，职务不小。其实，由于政局变化反复，他早已看到仕途的艰险，便想超脱这个烦扰的尘世。他吃斋奉佛，悠闲自在，大约四十岁后，就开始过着亦官亦隐的生活。这首诗描写的，就是那种自得其乐的闲适情趣。
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