中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，既经济又实惠，因而颇受欢迎，在此向大家介绍几款保健茶的做法，供大家应用。 枸杞茶 枸杞茶 能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善 疲劳 。 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒 枸杞 ，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。 菊花茶 菊花 有清肝明目作用...
保健茶 （healthytea）以茶为主，配有适量 中药 ，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。 简介 保健茶 保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶为主要原料，配以确有疗效的单味或复方中药制成；也有用中药煎汁喷在 茶叶 上干 燥而成；或者药液茶液浓缩喷专利权干燥而成。外形颗粒状，易于沸水速溶。中国保健与外国药茶不同，后者是以草药...
在很多男人的生活里，烟、酒、车、电脑不离身，久之给健康带来了隐患。新的一年到了，不妨给自己的身体好好做个保养。现学按摩和保健操不太现实，每天泡点茶水喝来保护健康，还是很简单的。 “酒桌男”试试护肝茶 喝 醉酒 后可用 葛根 的花泡茶喝，具有醒酒的功效。想要在平时护肝，可以试试白 菊花茶 和 枸杞茶 ，白 菊花 和 枸杞 都有清肝保肝的作用。 佛手花 和 玫瑰...
保健 茶 健身益寿茶配方: 1． 茶叶 、花生米、 生姜 各适量，用擂钵捣碎，沸水冲泡 代茶饮 。 2．取鲜牛奶100毫升。先将红茶用水煎成浓汁，再和煮沸的牛奶掺和，同时加入 食盐 少许，和匀，每日饮1次，空腹饮(注:本方令人体健润泽，是滋补佳品)。 3．乌龙茶3克， 槐角 18克， 何首乌 30克， 冬瓜皮 18克; 山楂 肉15克，将以上诸药煎好去渣，冲...
春天是冰雪消融，万物复苏的季节，不妨在家自制一些保健药茶，经常饮用，不但可以消除春困，增强身体的抵抗力，抵御疾病入侵。而且还有保健益寿，护肤美容之功效. 春天是冰雪消融，万物复苏的季节，人体和大自然一样，也处于舒畅放之际。但这时人们却普遍感到困倦 乏力 ，加上此时天气变化不定，更给病菌侵入人体带去机会，所谓春草发，百病生，就是这个道理。这时，不妨在家自制一些...
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。 ☆枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。 小编推荐： 2元钱自制瘦身提神花草茶 记忆力减退的药茶调养 ...
...十多岁，一打听才知道，原来老人今年竟然七十有九！老人名叫刘桂珍，原是一家中医院的护士长。彼此之间熟悉了，刘桂珍便向小区居民透露了她多年的养生保健秘方：自制五道茶。刘桂珍退休后，经常自制这五种保健养生茶，靠着这五道茶，老人身体健康，气脉调和，可谓养生有术。 养肤茶 取柿叶10克，薏苡仁15克，紫草10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分钟，滤渣取汁，...
...香 15克，盐10克，混合在一起，装入纱布袋中缝好，用微波炉加热后热敷15～20分钟即可。 冬季，很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛，用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱寒除湿，可在按摩前，平时看电视、用电脑时使用，特别适合中老年人。 具体方法是： 艾叶 、石 菖蒲 、 生姜 各120克， 木瓜 、老鹳草、 透骨草 、伸筋草、 羌活 、 独活 各20克，...
... 解毒 之功，主治温热 斑疹 ，湿热 黄疸 ， 紫癜 ，吐、衄、 尿血 ，淋浊，血痢，热结 便秘 ， 烧伤 ， 湿疹 ， 丹毒 ， 痈 疡。自制 紫草 油外涂于宝宝红屁股患处，即可轻松治愈，让宝宝的小屁股恢复健康娇嫩。 新生儿臀红是因没有经常保持臀部皮肤的清洁干燥而造成的，由于臀部兜尿布的部位接触湿尿布的时间较长，大便、尿液均对皮肤有较强的刺激，加之新生儿皮...
菊花 10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。 本茶有疏散风热、清肝明目的功效，对早期高血压、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。（常怡勇）
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