臀大肌 是位于臀部皮下最浅层的一块厚大 肌肉 ，能防止躯干前倾。该肌起自 髂骨翼 外面及 骶骨 背面，止于 股骨 的 臀肌粗隆 ，移行于 髂胫束 后缘。受腰5到 骶 2 神经 组成的 臀下神经 支配，收缩时可将 大腿 后伸。 【诊断要点】 1．本病多发生于长期弯腰或坐位工作者，起病较缓慢。 2．伤后表现为臀部酸胀、疼痛，不能久坐，取坐位后难以站立。臀肌 下筋...
臀大肌 gluteus maximus 略呈四边形，起自 髂骨 、骶、 尾骨 及 骶结节韧带 的背面， 肌束 斜向下外方，以一厚腱板越过 髋关节 的后方，止于 臀肌粗隆 和 髂胫束 。 作用：后伸并外旋 大腿 ； 神经支配 ： 臀下神经 支配。 锻炼方法： 1 方法：首先双脚站立，一只脚向前迈出一步，迈步的时候，其实是迈出与肩同宽的距离，然后慢慢下蹲，前腿注...
臀大肌是位于臀部皮下最浅层的一块厚大肌肉，能防止躯干前倾。该肌起自髂骨翼外面及骶骨背面，止于股骨的臀肌粗隆，移行于髂胫束后缘。受腰５到骶２神经组成的臀下神经支配，收缩时可将大腿后伸。 【诊断要点】 １．本病多发生于长期弯腰或坐位工作者，起病较缓慢。 ２．伤后表现为臀部酸胀、疼痛，不能久坐，取坐位后难以站立。臀肌下筋膜受累者，疼痛可窜至下肢，或出现小腿腓侧麻木...
劳损 （strain），因超负荷使用而引起的 肌肉 或 韧带 的慢性、 机械性损伤 。 劳损实质是一种 无菌性炎症 ，主要表现为患处疼痛、 压痛 和 功能障碍 。劳损好发于支配多动或负重 关节 的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在 骨质 上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。 超负荷使用引起的肌肉或韧带的慢性、机械性...
心肌劳损 就是指 心肌 长期在高负荷下过度工作,比如过度 肥胖 , 高血压 ,工作紧张精神压力大等因素,导致心肌受损,此时心肌可能 缺血 ,也可能供血正常。如确诊 心肌缺血 ,长期发展可能导致 冠心病 , 心肌梗塞 ,扩张性 心肌病 , 心功能不全 , 心功能 衰竭 等情况。 一般老年人，从事职业需要精神高度紧张，而运动量较少的人群，肥胖 高脂血症 患者中如...
腰骶部劳损 (lumbosacral strain)，腰 骶 部 肌肉 、 韧带 、 关节囊 等软组织的一种积累性损伤。是 腰痛 的常见原因之一，因腰骶部负重大，活动多，先天性关节 变异 及发育缺损的发生率高，并容易发生退行性改变，故容易患 劳损 。发病部位常在 骶棘肌 、 棘间韧带 、 关节突 间 关节 、腰骶关节或 骶髂关节 。一般多发生于重体力劳动者，...
髌骨劳损 是膝部常见 运动损伤 。由于 膝关节 经常过分伸屈、超常范围的内外翻， 髌骨 下面的 软骨 面与 股骨 的相应面，长期碰撞挤轧致伤。 髌骨劳损的原因 由于 膝关节 经常过分伸屈、超常范围的内外翻， 髌骨 下面的 软骨 面与 股骨 的相应面，长期碰撞挤轧致伤。 髌骨劳损的诊断 初期开始活动时局部酸痛，活动后减轻，活动结束经一段休息后又加重，没有明确的...
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。 简介 病因 症状 诊断 并发症 治疗 预防 白粉藤（图） 白毛蛇 百眼藤 白药子（图） 半枫荷 半枫荷根 扁担...
腰肌劳损 又称“功能性 腰痛 ”或“腰背 肌筋膜炎 ”等，主要是指腰骶部肌肉、 筋膜 等软组织慢性损伤。腰肌劳损在 慢性腰痛 中，本病占的比例最大。多由 急性腰扭伤 后失治、误治，反复多次损伤；或由于劳动中长期维持某种不平衡体位，如长期从事弯腰工作；或由于习惯性姿势不良等引起。腰 骶椎 先天性 畸形 者，使腰骶部两侧活动不一致，更易导致腰骰部软组织的 疲劳 ...
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