由于人不能 消化 和利用膳食 纤维 ，所以长期以来认为它们除增加肠 蠕动 ，防止 便秘 外，别无他用。1956年Cleave提出发达国家中的某些 疾病 由于食物中除去大部分膳食纤维（以精白面粉和 蔗糖 作 碳水化物 的来源）而引起。六十年代起，在发展中国家工作的西方医生，发现某些疾病在当地居民中远较发达国家为少。1972年Painter在食物中添加麦麸治疗 ...
由于人不能消化和利用膳食纤维，所以长期以来认为它们除增加肠蠕动，防止 便秘 外，别无他用。1956年Cleave提出发达国家中的某些疾病由于食物中除去大部分膳食纤维（以精白面粉和蔗糖作碳水化物的来源）而引起。六十年代起，在发展中国家工作的西方医生，发现某些疾病在当地居民中远较发达国家为少。1972年Painter在食物中添加 麦麸 治疗 憩室病 得到良好的效...
大量研究结果证明：心脏病、 糖尿病 、 肥胖 等慢性疾病可以通过健康的膳食而发生逆转。其他研究成果也证明：膳食对于各种癌症、自身免疫病、骨科疾病、肾病以及老年视力和脑功能衰退也有重要的影响。更为重要的是，已经证明能够逆转或预防这些疾病的膳食，是同种以植物性食物为主的膳食，正是我在实验研究和中国健康调查中发现的、能改善健康的那种膳食。在疾病与膳食的8000多项...
和便秘病人谈膳食纤维 北京中国铁道建筑总医院肛肠外科 李恒爽膳食纤维是维护人体肠胃健康的“多面手”，它具有多种理化特性和生理功能。包括有一定的容水性，能增加粪便的体积和重量；具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加；有一定黏度，可降低餐后血糖升高幅度。膳食纤维包括可溶性和不可溶性两类，前者对调理胃肠道微环境保护胃肠道健康的作用更为显着。 膳食纤维的基本生理功能概...
由于药物的全身分布，在作用于靶部位的同时也作用于其他部位。 呼吸系统 药物可影响 心脏 ，用于 感冒 的药物可影响眼睛等。由于药物除作用于靶部位外还影响其他部位，因而在用药时要了解整个病情的发展，像 糖尿病 、 高血压 、 低血压 、 青光眼 、 前列腺 肥大、 尿失禁 、 失眠 等都应予以高度重视。
痛经 、经前期 紧张 综合症是困扰的两大“敌”，你可以试着从以下几个方面进行锻炼。 一、做体操可促使下半身血液循环 转动腰部，在腰骨最突出的部位上用力缠上长筒袜和橡皮筋，两足与肩宽，两手叉腰的姿势开始慢慢地像划圆圈那样转动腰部分别往左右各转20圈。 二、坐在椅子上活动腰踝 在椅子上垂直坐好，两脚跟紧贴地面然后慢慢复原，再让脚尖立起来，让脚背和脚踝充分伸展保持...
15-19岁少女的身高1.53米，也可高达1.83米。正常范围内的身高和月经没有关系，但身材高矮超出了正常范围时，常常是一种病态的表现，同时可有月经变化。例如先天性卵巢发育不良，或患脱纳氏征时，成年后身高只有1.3米左右，伴有原发性 闭经 ，没有生育能力。垂体侏儒和原发性 甲状腺功能低下 的少女，身材也很矮，如果不治疗，则不来月经或者月经不正常。 身材过高的...
...度（strength of association） 联系强度常以相对危险度（RR）或 比值比 （OR）来表示。相对危险度越大，该联系有因果关系的可能性亦越大。吸烟与 肺癌 的联系强度远远大于吸烟与 冠心病 的联系，前者的相对危险度为9～10倍；而后者仅约2倍。吸烟与其他任何一种 疾病 之间的联系没有象吸烟与肺癌那么显着；而肺癌与任何一种环境因素之间的联系又...
31.1.1 脂类 膳食中脂肪与 肿瘤 的影响可能是研究最彻底的因素。目前较一致的看法是高脂肪促进 结肠癌 及 乳腺癌 的发生。 世界上不同地区、不同国家、不同时期、同一国家不同膳食脂肪量以及移民的 流行病学调查 结果都认为高脂肪膳地区、国家及人群中结 肠癌 及乳腺癌 发病率 及 死亡率 高，动物脂肪的摄取量与此二种 癌发 病率及死亡率为 正相关 。如结肠癌...
...3 CHCI 2 ） 头痛，头晕，乏力， 心悸 ，剧吐， 上腹痛 ，震颤 意识模糊 ， 肝脏 肿大及 压痛 ， 血压升高 。重度很快昏迷，有的可一度清醒，进而表现为烦躁不安， 精神失常 ，以后再次昏迷和 强直 性抽搐而死亡 ⑴撤离现场；⑵误服者立即 洗胃 、催吐和导泻；⑶可静注 葡萄糖酸钙 溶液以缓解呕吐和腹痛；⑷跳动不安时不宜使用 巴比妥 类药物，可用 水...
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