减肥难，腿部减肥更难。而腿部几乎占了身体比例的一半，想要好身材，不将腿瘦下去怎么行？本期达人课堂，记者专门向一些专家为大家讨来秘方，其中，火罐被大家一致认为是一种比较有效的方法。 据美容连锁机构美体师介绍，腿部 肥胖 的原因，除了天生腿粗外，饭后经常坐着或长时间站立，亦会将脂肪堆积于下身，令大腿及小腿变粗。另外，爱吃盐分较重的食物，或突然饮大量开水，肌肉长时...
腿部减肥指压法 “使大腿变细”是所有女性的心愿，女性对于细腿永远具有憧憬之心。内侧大腿容易积累赘肉，因此身材不太好看。有人说时常走路或运动，腿会变粗，这是不正确的观念，如果腿筋肉时常运动，然后长时间不运动，那么才容易变粗。 大腿是皮下脂肪容易聚集之处，如果不加以运动就会丧失协调性，变粗。为了拥有美丽大腿，除了运用穴道指压法之外，每天走路的方法也应多加注意。例...
走路的姿势不好，会导致腿部的 肥胖 ，减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势，好确认自己如何做出改善。 下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。 踢着走 ：有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子， 会有一种习惯就是踢着走。 踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步...
火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络,平衡气血,调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。 一、促进全身血液循环 通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和...
火罐 ， 拔罐疗法 器具之一。是一种口部光平而不漏气的瓶罐，口径有多种规格。以燃火排除罐内空气，利用负压吸附皮表以治病。古代火罐用兽角、竹筒、陶土制成；近代普遍用玻璃、竹管或金属制作。参见 火罐法 条。
拔罐法又名“火罐气”“吸筒 疗法 ”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于 皮肤 ，造成郁血现象的一种疗法。古代 医家 在治疗 疮疡 脓肿 时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于 肺痨 、 风湿 等 内科 疾病 。建国以后，由于不断改进方法，使 拔罐疗法 有了新的发展，进一步扩大了治疗范围，成为针灸治疗中的一种重要疗法。 引...
火罐法 ， 拔罐法 之一。系利用点火燃烧，在罐内形成负压，以吸附于体表治病的方法。损伤方法有下列几种： ①闪火法。用 镊子 夹住沾有95％ 酒精 的 棉球 ，点燃后伸入罐内随即退出，迅速将罐口复罩在应拔罐的部位上。应注意蘸取的酒精不宜太多，以免燃烧时滴下；也不要使蘸有酒精的棉球碰触罐口燃着， 烫伤 皮肤 。 ②投火法。用小纸片点燃后投入罐内，迅速将 火罐 的...
给拔火罐条目的留言 -- 122.118.12.48 2015年6月1日 (一) 12:29 (CST) 留言： 拔火罐經絡理論學說，下面文章第13行，文中-太陽（陰氣大盛），正確應為-太陰（陰氣大盛）
减肥 属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式。运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视，纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段， 减肥 以减少多余脂肪为目的，从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重，这一过程叫做减肥（slimming）。 根据...
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