腰肌劳损 实为 腰部 肌及其附着点 筋膜 、甚或 骨膜 的慢性损伤性 炎症 ，为 腰痛 常见原因。 治疗措施 由于病程长，须使患者树立信心。 物理疗法 可缓解 症状 ，有局部 压痛 点的患者可作 强的松龙 封闭治疗。强调坚持腰背肌锻炼，增强肌力，稳定 脊柱 。 病因学 经常的反复的积累性轻微损伤（ 劳损 ），可引起 肌肉 附着点、骨膜、 韧带 等组织的 充血...
...推揉法。医者两手掌指着力，沿背部两侧足太阳膀胱经，从腰骰骶部至胸椎，边推边揉往返治疗5分钟，重点推揉腰骶部。 （3）捏拿法。医者两手指着力于腰部至臀大肌，重点放在腰椎棘突两侧，骶棘肌和痛点，反复捏拿约3分钟。 （4）擦法。医者立于患侧，两手交替着力，一手扶其一侧腰部，另一手全掌着力，置于腰骶部，上下左右擦摩，以局部发热为止。 2．病人仰卧位 摇法。嘱病人髋、...
腰部 劳损 是指腰部 肌肉 、 筋膜 、 韧带 等软组织的慢性损伤，是老年人 腰腿痛 中最为常见的 疾病 之一。由于对生活和工作影响较大，且慢性迁延难愈，故积极防治腰部劳损显得尤为重要。 ［发病原因］ 腰部劳损是在长期的工作和生活中逐渐形成的，其发病原因主要有： 1．腰部劳累过度。生活中长期保持不良的腰部姿势，或长期从事腰部受力及弯腰活动等工作，可引起腰部肌...
一、病因及 病理 经常的反复的积累性轻微损伤（ 劳损 ），可引起 肌肉 附着点、 骨膜 、 韧带 等组织的 充血 、 水肿 、 渗出 、 纤维 组织 增生 和粘连等病理改变，刺激和压迫 神经末梢 导致 腰痛 。病变发生以后，为了减少病变部位的活动，一些肌肉常呈 痉挛状态 ，而持续性的腰肌 痉挛 也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变。有些职业需要...
要想预防 腰肌劳损 的发生，首先应保持良好的姿势，正确的姿势应是抬头平视、收腹、挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，特别是学龄儿童保持良好的姿势最为重要，平常还要加强体育锻炼 ，使腰部肌肉、韧带、关节囊处于健康发育的良好状态。 腰部肌肉强、韧带弹性大，发生腰肌劳损的机会大大减少。在平常的劳动或工作中应注意体位，应尽量避免在不良的体位下长时间工作和劳动，对单一劳动姿...
腰肌劳损 实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。
慢性腰部劳损包括 腰肌劳损 、腰背筋膜劳损、棘上和棘间韧带劳损、髂腰韧带劳损、腰骶劳损、骶髂关节劳损等。好发于青壮年，以劳动者最为多见。劳损多为慢性发病，并无明确的急性外伤史；有的患者有重体力劳动、剧烈运动或外伤史；有的患者姿势不良或曾长期弯腰工作。症状时轻时重，一般休息后好转，劳累后加重，不能久坐久站，须经常变换体位。 有些患者在棘间、髂后上棘、骶髂关节或...
无典型 外伤 口的 腰部 慢性筋肉损伤，称为腰部 劳损 。如腰 骶 部的 肌肉 、 筋膜 、 韧带 、小 关节 等组织的慢性损伤。在慢性 腰痛病 例中，腰部劳损占有相当 比重 。本病多发生于体力劳动者。 【病因病例】 祖国医学认为“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。如《 素问 ．宣明 五气 篇》记载：“久视 伤血 、久卧 伤气 ，久坐 伤肉 ，久...
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