腓肠肌痉挛 ，即“ 小腿 抽筋 ”。是 痛性痉挛 中最常见的一种，其特点是 腓肠肌 突然发作的 强直 性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟或更久，其痛楚难以名状。 腓肠肌痉挛的原因 寒冷刺激：外界环境寒冷、潮湿时，比如游泳时水温过低，一些中老年人晚上睡觉没盖好被子。 过度疲劳 ：当长途旅行、登山时， 小腿肌 肉最容易发生 疲劳 。 睡眠 姿势不好：...
腓肠肌痉挛性疼痛 是指一侧或双侧 小腿 因寒冷，或姿势突然改变等，引起的 腓肠肌痉挛 ，局部 疼痛 ，不能活动。 腓肠肌痉挛性疼痛的原因 可有以下五种致病因素 ： 寒冷 ：外界环境潮湿寒冷时，若 准备活动 不充分，易发生 腓肠肌痉挛 。冬季夜间睡眠后腓肠肌痉挛更为多见。 过度疲劳 ：过度运动 肌肉 已 疲劳 时， 小腿 突然用力，可引起腓肠肌痉挛，有时它是全...
取位：患处 操作方法：取生盐250克炒烫，再加陈醋适量，边洒边炒l-2分钟，装入布袋，热熨患处。以痉挛缓解为度。
腓肠肌痉挛，即“小腿 抽筋 ”。是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟或更久，其痛楚难以名状。
腓肠肌痉挛性疼痛是指一侧或双侧小腿因寒冷，或姿势突然改变等，引起的 腓肠肌痉挛 ，局部疼痛，不能活动。
...引起肌肉“被动挛缩”。 睡眠过多：导致血液循环减慢，二氧化碳堆积。 全身 脱水 失盐 ：身体出汗或排尿过多，使血液电解质紊乱，会引起小腿肌肉痉挛。如中老年人进行桑拿浴，导致身体大量 失水 、失盐，没能及时补充含盐饮料。 缺钙：中老年 人血 中钙含量低于正常值，使肌肉应激性增高。 动脉硬化 ：当动脉发生 硬化 时，腿部血液循环会受阻不畅，血液供应减少，代谢产物...
可有以下五种致病因素 ： 寒冷 ：外界环境潮湿寒冷时，若准备活动不充分，易发生 腓肠肌痉挛 。冬季夜间睡眠后腓肠肌痉挛更为多见。 过度 疲劳 ：过度运动肌肉已疲劳时，小腿突然用力，可引起腓肠肌痉挛，有时它是全身肌肉痉挛的一部分。 全身 脱水 、 失盐 ：出汗和排尿过多，使血中的氯化钠浓度降低，引起腓肠肌痉挛。 精神 紧张 ：由于运动比赛时精神过度紧张，平时又...
英语名称：gastrocnemius 部位 小腿 后面浅层的大块 肌肉 ，俗称小腿肚子。肌的下端形成坚韧的跟踺连结 跟骨 。 腓肠肌 功能 对人的直立和行走起着重要作用。
英语名称：gastrocnemius 部位 小腿 后面浅层的大块 肌肉 ，俗称小腿肚子。肌的下端形成坚韧的跟踺连结 跟骨 。 腓肠肌 功能 对人的直立和行走起着重要作用。
腓肠肌拉伤 属运动伤，主要为急性间接暴力所致，与 肌肉 主动收缩的强大应力和外力的对抗有关，常发生于球类、跳跃或跨越等运动中，是部队中常见的训练伤和非战斗减员的原因之一，轻微的腓肠肌拉伤保守治疗数日即可痊愈，而严重拉伤时，则治疗休养时间较长，应引起重视。 腓肠肌拉伤的原因 主要为急性间接暴力所致，与 肌肉 主动收缩的强大应力和外力的对抗有关。 腓肠肌拉伤的诊...
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