扭伤 ，病名。旋转外力过猛所致的 关节 损伤。常见于人体诸 大关节 部位，如肩、腕、膝、踝，以及髋、肘等关节部位。多因突发之外力旋转度超过各自关节所能承受的范围而致，造成关节内外 侧副韧带 损伤，轻者发生 韧带 部分 纤维 断裂，重者则韧带纤维完全断裂。关节出现疼痛、 肿胀 、皮下 瘀血 、关节 功能障碍 等 症状 ，其程度随损伤程度而加重。诊断应排除 骨折...
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。 简介 病因 检查 诊断 白背叶根 白粉藤（图） 白花丹 白接骨 白木 白薯莨 百眼藤 半边莲（图） 菜头肾 长管假茉莉 赤瓟 臭茉莉 穿山龙 刺萼悬钩子 刺鸭脚木 大驳骨（图） 大驳骨丹 大管 单面针 吊吊果 地耳草（图） 豆瓣香 独角牛 独一味（图） 饿...
挪脚踝骨入臼手法 ， 正骨手法 之一。 踝关节 脱臼 的整复手法。见《 伤科汇纂 》卷一。其方法步骤为：以脚内翻、 外踝 凸出的脱臼为例：医者环握足部并向远端牵引，同时以两 拇指 压 腓骨下端 ，余指 外翻足 部以复其位，再使 关节 屈伸活动数次即可。
...踝关节。 踝关节非常重要，但是，现在大多数人对踝关节的保暖并不在意。很多人都觉得秋裤、绒裤只要护住小腿肚就可以了。然而，这样做却无法达到保暖脚踝的效果。另外，很多年轻人都喜欢穿短款的袜子，结果脚踝也常常暴露在寒风中。 脚踝部虽然不起眼，可是它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织。并且，脚被称为人体的第二心脏，而脚踝可以说是联系人体足部和上身的一个交...
脚踝是下半身血液流通的重要关口，如果脚踝柔软富有弹性，回流心脏的静脉血液则能顺利流过脚踝；如果脚踝衰老僵硬，血液瘀滞在脚踝附近，致使心脏负担加重，长久下去可能演变成高血压。经常活动脚踝，不仅可以缓解高血压症状，还可以强身健体，延年益寿。 强化脚踝手扶楼梯扶手，双脚的前脚掌1/3位置站在台阶上，其余部分悬空。踮起脚跟，然后放下，再踮起脚跟，再放下，重复做10次...
膝盖扭伤 (sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如 肌肉 、 肌腱 、 韧带 、 血管 等)损伤，而无 骨折 、 脱臼 、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位 疼痛 肿胀 和 关节 活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。 膝盖扭伤的原因 膝盖扭伤 多由剧烈运动或负重持重时姿势不当，或不慎 跌仆 、牵拉和过度扭转等原因，引起某一部位的皮肉...
脚踝分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，既是脚部血液流动的重要关口，又是联系人体足部和身体的交通枢纽。柔软而有弹性的脚踝有助于静脉血液回心，相反，如果脚踝老化僵硬，容易导致血液回流不畅，从而加重心脏负担。 中医学认为，经常活动踝关节，不仅可以刺激脚踝上的商丘、解溪、中封、昆仑等穴位，还可刺激足部的涌泉、太冲、隐白、内庭等穴，调理疏通了人体近半数经络，既能运行...
颈部扭伤 ，一般叫“ 落枕 ”。由于 风寒 侵袭项背， 血凝 气滞 ， 经络 不舒;或睡觉时 颈部 位置不当;或 头部 猛力扭转等原因引起的颈部一侧 疼痛 的，叫颈 扭伤 。 在日常生活中，人们有时一觉醒来，感到颈部牵痛不适，头向痛侧偏斜，不能随意活动。这就是“落枕”一种常见的 软组织损伤 ，临床上称“颈部扭伤”。 颈部和 关节 、 腰部 一样，是容易扭伤的...
关节扭伤 多见于青少年的 运动损伤 以及体力劳动者的工作伤，最常发生于 踝关节 、手腕部及下腰部。 关节扭伤 关节扭伤的临床表现 关节扭伤 的常见 症状 有 疼痛 、 肿胀 、 关节 活动不灵等，其中 疼痛 是每个关节扭伤的病人都会出现的症状，而 肿胀 、 皮肤 青紫、关节不能转动则是 扭伤 的常见表现。病情严重的话，应该拍片看是否有 骨折 ，如果有的话要进...
手指扭伤 后, 关节 局部 肿胀 , 关节弯曲 受限,伸不直或弯曲不了,这都是 韧带 损伤造成的 症状 . 手指扭伤的原因 损伤机理在剧烈运动，如进行学院体育竞赛、舞蹈、杂技等时，固然容易出现 韧带 损伤，严重就会造成 韧带断裂 。但即使在日常生活中， 车祸 、高空跌下等意外，也会引起同类的损伤。 手指扭伤的诊断 手指 关节扭伤 关节 变粗 弯曲 疼痛 ，极...
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