“热水泡脚，加点中药”，好处众人皆知，但除了去外面专程做足疗，很少有人会自己在家里配制足疗液。专家表示，睡前洗脚时，根据自己的情况，在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”。 干姜 或樟脑，樟脑会很快在热水中融化，泡后脚会发热，对改善脚凉很有效。
...的身体情况，在水里加点中药，能够加强泡脚的保健效果。 彭玉清推荐了几种简单易行的足浴液： 干姜 或樟脑。樟脑会很快在热水中融化，泡脚后会发热，对改善脚凉很有效。 专家说，这些材料在中药房里很容易买到，而且价格便宜，熬制时先用大火煮开，然后小火煮5～10分钟，取汁即可。这些药水不用每次现熬现用，可以一次多熬制一些，用容器装好，每天洗脚时在水中兑取就行。（云集）
...根据自己的情况，在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”的。 彭大夫推荐了几个简单易做的足疗液， 干姜 或樟脑就行了，樟脑会很快在热水中融化，泡后脚会发热，对改善脚凉很有效。 彭大夫说，这些材料在中药房里很容易买到，而且便宜，熬制时先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。这些药水不用每次现熬现用，可以一次多熬制一些，用容器装好，每天洗脚时在水中兑取就行。
...根据自己的情况，在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”的。 彭大夫推荐了几个简单易做的足疗液， 干姜 或樟脑就行了，樟脑会很快在热水中融化，泡后脚会发热，对改善脚凉很有效。 彭大夫说，这些材料在中药房里很容易买到，而且便宜，熬制时先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。这些药水不用每次现熬现用，可以一次多熬制一些，用容器装好，每天洗脚时在水中兑取就行。
...，女，27岁。2010年8月15日就诊于山西中医学院第二中医院高建忠。自诉病起于今年4月流产后，失于调摄而致身体不适。刻下症见：腰困，背痛，脚凉，畏寒，周身憋胀。昼不精，神疲乏力；夜难寐，梦多眠差。纳食一般，大便尚调。平素易发“口疮”。舌质暗红，苔白，脉细弦。证属太阴、少阳合病，寒滞营卫。治以温经解表，调和营卫。方用麻黄 细辛 附子汤合 桂枝 加附子汤加减。...
...食调节。 1.积极进行耐寒锻炼：打太极拳。就是让全身各个部位运动起来，促进血液循环。如果只是手凉，打太极拳时上肢和手的活动圈要稍大一点；只是脚凉，打太极拳时架势要放低一点，这样可使下肢和脚使力稍大，让血往下行，打拳时要注意配合呼吸。 自我按摩。按摩的部位有：心俞穴（左右肩胛骨中间的脊梁骨和大筋的部位），按揉36次，左转18次，右转18次，这个部位自己够不着可...
...应内脏的病症。反过来，保护好足部又能增加内脏的功能。所以，不要认为足部保暖是局部保暖，实际上，足部保暖是身体整体抗寒防病的一种保护。女性对付脚凉，最好的办法就是睡前用热 水泡 脚，然后用力揉搓足心。自古就有“要长寿、头凉脚热八分饱”之说，所以睡前弄上一盆热水，好好泡脚放松一下。这样既能御寒保暖，又能补肾强身、解除 疲劳 、促进睡眠、延缓衰老、预防疾病。 常喝...
...着中医临床辨证。 《素问·气厥论》：“鼻渊者，浊涕不下止也。”此处的“浊涕”，代表热性鼻涕。 《内经》说青脉主“腰痛，足清，头痛。”足清就是脚凉。真心痛、厥气病，都有“手足清”的证候，指的都是手脚凉。肾虚时出现清厥，也是寒凉之意。血枯的病人“出清液，先唾血，四支清，目眩，时时前后血”。出清液，就是吐清水；四肢清，则是四肢凉。 用清浊说明病机 清浊是人体内液体...
...变，到那个时候，她的脚就凉了。 刘力红：师父的意识是说按照她目前的脉象，是不支持她的病会好转。这个“好转”并不是一件好的事情。她再下去，如果脚凉了的话，这个病就比较难了。 招医生：意思是从脉象来说，现在并没有好转？ 卢崇汉先生：不是一个好转。她双尺无根了！整个脉看起来，你们仔细体会，是一种紧而数的脉象，实际上是一种虚象。我讲四川话你们听得懂不？等一下下午就要...
...方朔召来，让他看看巫炎有什么道术。东方朔回答说：“这个人懂得男女的房事秘术。”武帝就让左右回避，向巫炎请教。巫炎说：“臣六十五岁时，苦于腰疼脚凉，身体不暖，口干舌苦，鼻涕不断，四肢关节疼痛，腿部麻痹不能久站。自从得了阴道之术，又活了七十三年，现在已生了二十六个儿子，身体强壮，从不得病，气力像年轻时一样，从来没有愁事。”武帝说：“你真不够仁义，有道术不传给我，...
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