...多脂肪的食物,容易在胃内停留较长时间,并刺激胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品,势必能降低复发的几率。●少吃辛辣食物 辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首,也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后,并未加重病情。当然,许多患者仍无法承受辣食。●少喝咖啡 咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料,可能刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。●避免吃巧克力 发生胃痛时,最首要避免的...
... 、吸收不良、支气管炎、或结肠不适,必须特别注意,因为这些症状通常导致呼吸问题。佝偻病在早期不易发觉,因为这些症状不影响孩子的发育和体重。 营养与疗法 ●多吃富含钙的食物 青花菜、球芽 甘蓝 、豆芽、春菜、 甘蓝 菜、芥末 水芹 、瑞士 甜菜 以及其他绿色蔬菜都富含容易吸收的钙质。惟一的例外是 菠菜 ,虽然 菠菜 含有大量钙质,但却不容易吸收。核果及种子也对...
1.补充维生素a 患有的人可每天服用维生素a乳剂,50000国际单位,2周后减至5000国际单位,1个月后,转用胶囊,每天2500国际单位。维生素a有助于分散毕托氏白斑,这些白斑可能是由于缺乏维生素a所引起的。 2.补充维生素c 保护眼睛免于更进一步的 发炎 ,同时也促进组织复原。因此每日可分数次服用维生素c 2000~6000毫克。 3.忌酒 本病属风热邪...
一、预防痛风饮食 1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。 2、戒吃高胆固醇的食物: 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼 3、戒酒:不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。 一旦血...
... ●多吃新鲜蔬菜和水果:多吃新鲜水果、蔬菜及 高热 量、高蛋白的食物等。 ●宜清淡:不宜吃过咸和油腻辛辣的食品,以免加重心脏的负担。 ●补充营养素: ① 维生素c、e:用量依产品标示,有效的抗氧化剂,可促进心肌修复。 ②维生索b群加胆碱:维生素b群50毫克,每天3次。胆碱每天1 000毫克。心肌缺乏硫胺素将导致心脏疾病。 ③ l--肉碱:每日500毫克,减少...
...染的食物,均可使有多动症遗传素质的儿童发生多动症,或者使多动症症状加重。相反,多动症患儿只要限制这类食物,症状可明显减轻,因此,多动症患儿的饮食,应注意以下几点: 1.少食含酷氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中勿加入辛辣的调味品,如胡椒,也不宜食用含酒石黄色素类食物,如贝类、橄榄等。 2.应多食含锌丰富的食物,...
尽管神经衰弱是一种没有脑的器质性损害的功能性疾病,但是注意补充大脑所必需的营养物质,还是非常必要和有益的。因为代谢的一些必需营养物质的缺乏,不仅对疾病的康复不利,且可加重其本身存在的神经衰弱的症状。 为了有助于神经衰弱患者的康复,我们认为在进行心理治疗和其他综合治疗的同时,对患者的饮食和营养也不应忽视。从目前已知的情况来看,脑需要的营养物质,除了脂类、蛋白质...
...燥,少不注意就会 感冒 ,感冒又分风寒感冒和风热感冒,不同的感冒治疗方法也不同,下面我给大家介绍一个治疗风寒感冒的小药方。 风寒表疏感冒常用饮食疗法是: (1) 紫苏 薄荷粥 紫苏 6克, 薄荷 4.5克, 生姜 6克, 粳米 70克。将紫苏、 薄荷 洗净切碎,与 生姜 一起入沸 粳米粥 中再煮片刻,趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。 (2)面粉...
皱纹是皮肤缺乏水分,表 面脂 肪减少,弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。 皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老,具体可注意以下几点: 一、多吃富含软骨素硫酸的食物 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性...
...及色胺酸,而全麦面包提供复合糖类(即多糖)。 避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物,例如汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。 补充营养素 ①酪胺酸 它也是脑部功能所需的物质。当你烦闷时,试着在早晨服用1000~3000毫克的酪胺酸,空腹服用。30分钟后和早餐一起服用维生素B群。 酪胺酸在脑部转化成正肾卜腺素,此化学物质提升正面的心情,并给予我们动力...
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