又称游泳者肩、网球肩、掷球手肩或肩撞击 综合征 ，是肩袖的撕裂和 肿胀 。肩袖是指围绕在 肩关节 周围的 肌肉 和 肌腱 。 凡是需要 上肢 反复举过头顶的运动都会造成肩袖损伤。例如，在棒球比赛中的掷球动作、举重物过肩、用拍击球的运动、自由泳、蝶泳或仰泳等。反复举手过头的动作会引起 上臂 的 肱骨 顶端反复摩擦肩关节和其周围的肌腱，使部分 纤维 磨损。如果继...
又称游泳者肩、网球肩、掷球手肩或肩撞击综合征，是肩袖的撕裂和肿胀。肩袖是指围绕在肩关节周围的肌肉和肌腱。 凡是需要上肢反复举过头顶的运动都会造成 肩袖损伤 。例如，在棒球比赛中的掷球动作、举重物过肩、用拍击球的运动、自由泳、蝶泳或仰泳等。反复举手过头的动作会引起上臂的肱骨顶端反复摩擦肩关节和其周围的肌腱，使部分纤维 磨损 。如果继续负痛锻炼，肌腱可被撕裂或从...
...为 网球肘 ）。 ◆在一些病例，出现麻木或刺痛。 ◆伴有疼痛的 关节僵硬 ，限制了受累关节的运动。 ◆偶尔关节轻微 肿胀 。 ◆持续疼痛， 肌腱 从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发。出现以下情况应去就医 ◆疼痛7～10天无好转，若想避免转变为慢性肌键炎，或合并其他疾病如 滑囊炎 ， 腕关节 综合征 或 静脉炎 ，应看医生。 ◆疼痛很严重并伴有肿胀，可能...
旋转带包括 冈上肌 、 冈下肌 、 肩胛下肌 、 小圆肌 ，它们可以增加 肱骨头 在 关节盂 内的稳定性。这些 肌腱 的撕裂和 炎症 常发生在需要 肩关节 极度外展的反复运动中(如棒球，自由泳，仰泳和蝶泳，举重，球拍运动)。当上肢前伸时，肱骨头向前撞击 肩峰 与 喙肩韧带 ，引起冈上肌腱损伤。慢性刺激可以引起 肩峰下滑囊炎 ， 无菌性炎症 和肌腱侵蚀。急性的...
...股骨 外髁 的外侧面，止于 胫骨 后侧的三角区域，与 前交叉韧带 一起防止股骨向前移位。下坡奔跑以及过度内旋可以增加股骨前向位移，并增加肌 肌腱 的应力。由于各种原因而形成 炎症 则称为 腘肌肌腱炎 。 腘肌肌腱炎的病因 病因大多不明。多数病人为中年和老年人，由于 肌腱 血液 供应不良和反复遭受轻微 外伤 常导致较大损伤。反复或剧烈外伤（不完全断裂）， 劳损...
肌腱炎 症（肌腱炎）和 腱鞘 内膜 炎症 （ 腱鞘炎 ）通常同时发生。衬有 滑膜 的腱鞘一般为炎症最重的部位，但 炎症反应 可累及其所包裹的 肌腱 （例如钙等沉积的结果）。 肌腱炎和腱鞘炎的病因 本病病因大多不明。多数病人为中年和老年人，由于 肌腱 血液 供应不良和反复遭受轻微 外伤 常导致较大损伤。反复或剧烈外伤（不完全断裂）， 劳损 ， 过劳 （由于不适...
腘肌腱炎 是指 腘肌腱 的撕裂。腘肌腱起自 股骨下端 的外侧，跨过 膝关节 的后方，止于 胫骨 上端内侧。 腘肌腱能防止在跑步时 小腿 向外扭转的可能。当跑下坡路时，足会过度内旋（ 旋前 ），造成该肌腱应力过大，发生撕裂。 腘肌腱损伤 后会出现沿膝外侧的疼痛，在跑下坡路时尤其明显。在疼痛消失之前应停止跑步，恢复跑步后至少3周内应禁止跑下坡路。在损伤愈合过程中...
肌腱炎 是 肌腱 的 炎症 ， 腱鞘炎 则是肌腱炎伴肌腱周围起保护作用的 腱鞘 的炎症。 肌腱是连接 肌肉 与骨的圆形纤维性坚韧组织，腱鞘则包绕在肌腱周围。 大多数肌腱炎发生在中老年人，因这时的肌腱对损伤更敏感，但也会发生在从事剧烈运动和重复性工作的年轻人。 有些肌腱，尤其是手部的肌腱，极易 发炎 。从手延伸到 拇指 的肌腱炎称为德奎尔万病。炎症也可波及其他...
香港人经常打字、打游戏机、打电话短讯，有了这些电子科技，的确为生活带来不少方便和乐趣。但原来手指长期在键盘上快速移动，可能令肌腱劳损，严重起来可引致急性发炎，令双手活动能力减退！ 长期打字伤肌腱 「打工仔」长期重复打字和按鼠标的动作，可能引发出「狄克凡氏症」(De Quervain's Disease)，即是由于过度伸展手腕和手指肌肉，以致肌腱被拉伤至发炎红...
肩袖(rotator cuff)是由 冈上肌 、 冈下肌 、 肩胛下肌 、 小圆肌 的 肌腱 在 肱骨头 前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近 肱骨 大结节止点处融合为一。 喙肱韧带 在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。 肩袖损伤的病因 (一)发病原因 对 肩袖损伤 的病因有血运学说、退变学说、撞击学说及 创伤学 ...
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