耳鸣耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。科学研究结果显示：耳鸣、耳聋与饮食关系密切。日常生活中健康的饮食疗法对改善老年人听力、延缓耳聋的发生、发展可起到重要的作用。 莲子粥 取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。莲子粥具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的...
将 莲子 研为碎末，每次取 莲子 粉15克，加入 糯米 30克，煎煮服用；或新鲜莲子，放入粥中服用。适合心脾两虚导致的 耳鸣 。 1、 核桃 肉：每天晨起吃5个核桃对由肾虚导致的耳鸣有益。 2、 乌鸡 膏粥：乌鸡50克， 粳米 150克，加水做粥，入 五味 ，空腹食用，适合老年人服用。 3、柿枣饼： 柿饼 、 红枣 各30克， 山萸肉 10克，面粉100克，...
耳鸣失眠 大枣 3枚，同煮粥，用冰糖调味食用。有补肝肾，延年益寿，养血抗老作用。适用于肝肾虚损，头晕耳鸣，头发早白，以及老年人高血脂、血管硬化，血虚便秘等症。大便溏稀者忌食。服食本品期间忌食葱蒜、萝卜、茶叶。 4、银耳鹑蛋羹：白木耳10-15克（洗净及发好），隔水蒸一小时；鹌鹑蛋10个煮熟剥去蛋壳，与蒸好的白木耳同煮汤，加入冰糖调味食用。有养阴滋润，补气强心...
药物性属于 神经性耳聋 、 耳鸣 范畴，多由使用氨基甙类药物如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等引起。临床施治中，若能配合合理的膳食调养，则疗效更佳。 常用膳食如下： 一、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如： 猪肝 、 羊肝 ;动物血，如 猪血 、 羊血 、 鳖血 以及瘦肉、蛋黄、 菠菜 等。 二、补充含锌量丰富的食物：黑米、 鱼类 、 牡蛎 、瘦肉、粗制面粉、 ...
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