...宁省台安县新农村建设局 “老来 花椒 水喝下，连喝5天，准保有效。果然，六天后，王婶打来电话报喜：“俺家老王晚上不打呼噜啦！老钱啊，你提供的验方还真好使！”父亲放下电话，脸上乐开了花——举手之劳就为他人解除了病痛，真乃人生一大快事也！前街的张奶奶经常失眠，父亲给她提供了一则验方：睡觉前烧盆热水，里面滴进一两醋，泡脚20分钟，再吃2根葱白，就可以“酣然入睡”了...
...德之感报也。药共十一味，各等分，俱为细末，炼蜜为丸，如 白豆 大。候妇人 经水 净一日，将一丸纳于阴户，半时辰药已融化，阴精未尽，心花已开。又将一丸以津涂玉茎上，然后交感，阳物长大坚硬，比向倍战，男妇爽快，妙难尽述，无有不受孕者也。此药兼治妇人 白带 、 小腹冷痛 ，男子梦遗可止，阳萎可兴，大有功效。但得此方非易，余刊济世，辛珍重之。求子者，保养一月，倘兴期...
...性认为减肥只要能变瘦，不管花再多钱、再多时间，都会想尽办法尝试各种减肥方法，目的就是为了要让自己更加美丽动人。其实，外在的身型虽然重要，身体健康却更重要，千万不要因为不良的减重方式而影响健康，造成一辈子的遗憾。 练气首重气血顺畅 气功，是中国传统的一种养生术。养生注重“气血循环”，因此，一切必须从源头开始，先做好“气”的循环，再进行“血”的循环。大地有天气和...
...循环正常，故有降低胆固醇作用；茄子能抑制消化道肿瘤的增殖，故有抗肿瘤作用；此外它可以增加消化，且有阻止吸收脂肪作用，对减肥人士来讲是一种好吃又有益的蔬菜。茄子的美白效果（尤其是紫色茄子）也为人称赞。另有研究证明，茄子具有提高人体对各种疾病的抵抗力和抗衰老功能。 茄子的吃法，除家常的炒茄子、蒸茄泥外，还可有一些更美味的烹制方法，现介绍一款虾仁茄罐药膳，美味又养...
...，有的嘴角上火，特别对于爱美的女士和有慢性病的老年朋友而言实在是苦不堪言。怎么办呢？专家提醒，只要方法得当，饮食也能灭“火”排“堵”。 吃席又熬夜 身体发“火”了 家住南京市城东的徐小姐春节以来整天忙得不亦乐乎。由于节前喜迁新居，很多亲戚都从外地赶来拜年。这几天，徐小姐忙着招待亲朋好友，白天带着他们逛南京景点，晚上陪着他们打牌娱乐。亲戚们倒是玩儿得开心，但是...
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...之后，还应搓相应区域，如 高血压 患者，用拇指搓耳轮后沟，向下搓用力稍重，向上搓用力要轻； 低血压 者，用力的程度恰好相反而搓之。 捏法：人之双耳在外的形貌，颇似倒卧在母体腹中的胎儿。因而，恰当地握动双耳垂，则能收到抗衰美容的效果，其重点是运用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域，每日2～3次，每次1分钟，持之以恒地做下去，既美容，又能增添双目的神采。
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...迈步要慢。每走一步，脚尖要勾起来，腿要抬，所以，它对缓解老年人腰腿疼痛的症状确实有效。而且，练腿部肌肉同时也借助扭腰舒展背部肌肉。 后来，我又到附近公园锻炼。大家感觉这项运动不错，也开始跟我学，现在，我们一起锻炼的有几十人。 转眼间，我练习螃蟹步已快半年，明显感觉腰腿疼的毛病减轻了，身体也有劲儿了。 “螃蟹步？这是一项什么运动？”我不解。 “顾名思义，螃蟹步...
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