老年人多属体弱多病,服药的机会也多。 据调查,65岁以上老人约有80%患心脏病、高血压、关节炎和糖尿病等慢性疾病,甚至有35%的老人还不只患一种病。可见患病的老人多,老人的病多、吃药多,而且由于服药对身体造成损害的机会也多。有不少药物不仅能治好老人的病,也能给老人造出新病,这不能不引起老人们及其后辈对此倍加关注。 老年人服药应注意的问题,兹举几种药例如下: ...
老人用药要十分注意,因其体质与成年人不同,抵抗力相对减弱,因此用药要注意安全,对老年人所患疾病与所用的药物有所了解。 老年人多数体弱多病,服药机会也多。据调查,65岁以上的老年人约有80%患心脏病、 高血压 、关节炎和 糖尿病 等慢性疾病,甚至35%的老人还不止患有一种疾病。可见,患病的老人多,老年病多,吃药亦多,从而由于服药对身体造成损害的机会也多。有不少...
咖啡 是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来,我国似乎也悄悄地出现了一股“咖啡热”。相当一部分老年人,尤其是一些老年知识分子,也养成了喝咖啡的习惯。 咖啡中含有 咖啡因 ,饮后能使人振奋精神,消除 疲劳 ,提高脑的活动能力,并能增进食欲,促进 消化 等。经常适量饮用咖啡,还有 减肥 、提高运动能力、提高学习效率等作用。但老年人如饮咖啡不当,也可对身体健康产...
一般来说,老年人脏器功能退化,新陈代谢减慢,容易发生药品不良反应;老年人往往身患一种以上的疾病,有些老年人还服用一些保健药品、含药保健品,所以老年人用药要特别慎重,不要选用不良反应多的药,适当降低用药剂量,避免长期用药,还要尽量避免不良的药物相互作用。
随着年龄的增加,老年人用药的机会比年轻人要多,其中大多是非处方药,因此,正确使用非处方药,对老年人的保健和安享晚年是十分重要的。 ①首先要明确用药目的,即“有的放矢”,既要知道自己的病情,又要了解所用药物的作用,如经常出现一些腰酸背痛,头疼脑热,经医院检查,未发现器质性疾病,此时可使用一些解热镇痛药。如果有器质性病变,则应去医院就医,不能任意使用镇痛药。 ②...
...搏最为多见。根据性质不同,早搏又可分为生理性早搏和病理性早搏。生理性早搏又称功能性早搏,多见于无器质性疾病的年轻人,往往由过度劳累、情绪激动、长期失眠、酗酒、喝浓茶而引起,对人体无损害。病理性早搏系指由某些疾病影响心脏而出现的早搏,如老年人的冠心病、高血压病、肺心病、心肌病等,这种类型的早搏多在运动后增多,且持续时间较长,或无明显诱因地频繁出现 ......
咖啡 是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来,我国似乎也悄悄地出现了一股“咖啡热”。相当一部分老年人,尤其是一些老年知识分子,也养成了喝咖啡的习惯。 咖啡中含有咖啡因,饮后能使人振奋精神,消除 疲劳 ,提高脑的活动能力,并能增进食欲,促进消化等。经常适量饮用咖啡,还有减肥、提高运动能力、提高学习效率等作用。但老年人如饮咖啡不当,也可对身体健康产生不利影响。...
老年人强腰健身运动应注意合理安排负荷量,合理安排腰部运动负荷量,运动量应循序渐进,以“不伤为本”,避免腰部过度 疲劳 。 适当的健身强腰有助于老年人预防和治疗 腰腿痛 ,锻炼过程中要注意以下几点。 1、运动前要做好准备活动:如转腰、擦腰、前屈、后伸、侧弯,以及肾区按摩等活动,使腰部肌肉的力量和协调性达到良好状态,活动时间一般为20分钟左右。 2、合理安排负荷...
咖啡 是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来,我国似乎也悄悄地出现了一股“咖啡热”。相当一部分老年人,尤其是一些老年知识分子,也养成了喝咖啡的习惯。 咖啡中含有咖啡因,饮后能使人振奋精神,消除 疲劳 ,提高脑的活动能力,并能增进食欲,促进消化等。经常适量饮用咖啡,还有减肥、提高运动能力、提高学习效率等作用。但老年人如饮咖啡不当,也可对身体健康产生不利影响。...
老年慢性病患者,由于其病程长,恢复慢。因此,在用药时应注意以下几点: (1)不宜乱求医用药。 慢性病患者求医问药,希望身体早日康复的心情是可以理解的,但切忌乱求医用药。那是因为各个医生用药之道不尽相同,药物与药物之间的相互作用,可使药物毒性增强,疗效降低,或完全拮抗。所以,求医愈多,用药亦杂,对身体一般是不利的。 (2)不宜擅自停药。 慢性病因用药疗程长,非...
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