有些老年人口腔中往往有一股很难闻的臭味，口腔内产生臭味的原因大致有以下几种： 1.口腔中有、残冠或残根等，食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后会产生。只要将 龋齿 、残冠或残根治疗后， 口臭 就会消失。 2.口腔中有牙周疾病，特别是慢性形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗 牙周病 ，消除盲袋，才能消除口臭。 3.口腔中发生...
人到老年，骨骼的保健是个重要课题。老 人骨 质疏松，预防重于治疗，重点要防止骨质进一步快速流失，要保护好脆弱的骨质。而维护一副质量完好的骨骼，就要从日常的生活习惯做起。 1、多参加体育运动 适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康，能增进肌肉的张力和弹力，增强骨骼的耐受力，增加骨骼的流血量，使骨骼营养良好，推迟骨骼的老化。老 人参 加运动要注意掌握好运动量，运动要适...
“老怕伤寒少怕疹”是民间一句俗语。意思是老年人因为抗病力弱，最怕外感风寒；小孩子因为抗病力弱，最怕患肺瘩（即肺结核）。 老年人外感风寒，也常出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。但因为生理机能衰退，往往体温不太高、头痛也较轻，而食欲不振、精神疲乏则较为突出。如果过去曾患咳喘，常致老病复发，咳痰增多。假如治疗不及时，病情常会急剧恶化，出现神昏、意识不清，...
社交是现代人日常生活的重要组成部分，但常会给人们的社交生活蒙上阴影。 单纯性 口臭 的防治措施 ① 饭后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。 ② 进餐不宜过饱(尤其是晚餐)，睡前不吃零食，宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒，戒烟。 ③ 防治，保持大便通畅。 ④ 中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青 橄榄 、话梅，经常吃水果，还可用小叶 麦冬 ...
骨折 是各种原因引起骨或 骨小梁 的连续性断离。老年人因 骨质疏松 ，可以因受较轻微的外力，或由于并不太强的不均衡的肌群收缩力作用下发生骨折。老年人发生骨折后，由于骨的修复能力弱，故愈合缓慢。因为患者活动减少，长期卧床和体质虚弱等诸种因素，致使患者容易发生 褥疮 、 肺炎 、 麻痹性肠梗阻 、 血管 栓塞、 泌尿系感染 等 并发症 。由于老年人的反应能力低下...
...负担。避免食用带有刺激性的食品如 辣椒 、醋、浓茶(尤其在空腹时)、酸性果汁等，因可使胃酸增多，不利于 溃疡 的愈合。 5、加强锻炼，如适合老年人的散步、太极拳等，能改善高级神经中枢和调节自主神经功能，增强胸、腹部的肌肉运动，改善胃肠道的血液循环和调整消化吸收功能，促进溃疡愈合。 6、尽量少用烟、酒，因浓度高的烈性酒，可刺激溃疡，影响创面愈合;烟可使血管收缩...
老年人 头痛 ，除了明确的 感冒 发烧，邻近器官发病波及大脑引起的头痛外，若突有较剧烈的头痛，则应考虑是否有下列疾患。 高血压 急症 此症包括急进性高血压、 高血压危象 和 高血压脑病 。三者不尽相同，但有内在联系。高血压平时头痛是比较少见的，有也只是昏痛夹杂、 钝痛 而已。但出现上述三种急症突变时，则有明显的头痛，常伴有 眩晕 、 耳鸣 、 恶心 呕吐 、...
...脏病人临监护病房，病人都要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员未来得及抢救时，作为一种应急的复苏自救术。 老年人和心血管病人猝不及防的死亡中，50％至70％缘于心脏的意外，而其中半数以上是在发病后半小时内死亡的。实践证明，咳嗽作为一种迅速、有效、简便、易行的 心脏复苏 术，以使许多病人免于死亡，给以后救治赢得极为宝贵的时间。...
老年人肛肠功能衰退表现为肠道蠕动的减弱，肛门括约肌及腹部肌肉力量的下降。这些变化给 痔疮 预防和保健造成了困难。 因此，老年 痔 疮病人的保健应注意以下方面： （1）加强会阴肛门肌肉的力量锻炼。老年人虽无法像年轻人那样进行大运动量的腹部力量练习和有氧体操，但进行肛门的收缩锻炼无需花费过多体力，对老年人比较适宜。可有意识地进行规律的肛门收缩锻炼，持之以恒会收到...
为了综合评价北京老年人群高血压 高血压防治现况，研究者在宣武区、海淀区和通州区各选择1～2个社区,分别代表北京市城区、城乡结合部和农村。对调查社区60岁以上的老年人按20%的比例抽样,入户调查。调查发现农村地区老年人高血压患病率最高,为64.3%,城乡结合部次之,为61.0%,城区最低,为53.4%;而农村老年人高血压的知晓率、药物与非药物治疗率、控制率、血...
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