老则长虑 ， 养生 术语。即老人宜积极用脑。出《管子.内业》：“老则长虑，……老不长虑，困乃速竭。”唐代房玄龄注解道，“老则长虑”，“则遗其老”，即老人积极用脑可延缓 衰老 ；而“老不长虑”，“令老则益困而速竭”。即加速衰老。这种观点表明了用脑与健康长寿的关系，是有一定科学根据的。
养生术语。即老人宜积极用脑。出《管子·内业》：“老则长虑，……老不长虑，困乃速竭。”唐代房玄龄注解道，“老则长虑”，“则遗其老”，即老人积极用脑可延缓衰老；而“老不长虑”，“令老则益困而速竭”。即加速衰老。这种观点表明了用脑与健康长寿的关系，是有一定科学根据的。
...面亦颇有造诣。他重视饮食和 精气 神对生命的影响。 他提倡“节饮食”、“薄滋味”的养生方法。指出“饥饱之失度，乃为之图。饱则疾动，饥则广思，老则长虑。”认为饮食不节，则百病丛生， 暴饮暴食 则伤身害命，特别是年迈之人，饮食尤需注意，每餐宁少勿多、尤其是晚餐以不饱为宜，长此注重饮食调节，身体必然健康。 推荐阅读：姜子牙垂钓益寿康彭祖的房事养生诀窍 轩辕帝延年有...
...嗜欲 真 真西山先生卫生歌 睡 睡眠不足 睡诀 神 神明 秋 秋冬养阴 秋石 素 素问病机气宜保命集 练 练功 维 维生素E 维生素U 老 老则长虑 老复丁 胎 胎盘组织液 自 自我按摩 苦 苦白蹄 药 药补 调 调息箴 起 起居有常 还 还精补脑 逸 逸老 避 避风如避箭 醴 醴泉 金 金丝桃果 长 长生 阴 阴虚阳亢 静 静功 食 食养 骨 骨蒸 黄 黄...
...将大定。 凡食之道：大充，伤而形不臧；大摄，骨枯而血沍。充摄之间，此谓和成，精之所舍，而知之所生，饥饱之失度，乃为之图。饱则疾动，饥则广思，老则长虑。饱不疾动，气不通于四末；饥不广思，饱而不废；老不长虑，困乃速竭。大心而敢，宽气而广，其形安而不移，能守一而弃万苛，见利不诱，见害不俱，宽舒而仁，独乐其身，是谓云气，意行似天。 凡人之生也，必以其欢。忧则失纪，怒...
...9、内业:凡食之道，大充，伤而形不臧。大摄，骨枯而血冱。充摄之间，此谓和成。精之所舍，而知之所生。饥饱之失度，乃为之图。饱则疾动，饥则广思，老则长虑，饱不疾动，气不通于四末，饥不广思，饱而不废。老不长虑，困乃速竭。大心而敢，宽气而广，其形安而不移，能守一而弃万苛。见利不诱，见害不惧，宽舒而仁，独乐其身，是谓云气，意行似天。 10、内业:凡人之生也，必以其欢，...
...9、内业:凡食之道，大充，伤而形不臧。大摄，骨枯而血冱。充摄之间，此谓和成。精之所舍，而知之所生。饥饱之失度，乃为之图。饱则疾动，饥则广思，老则长虑，饱不疾动，气不通于四末，饥不广思，饱而不废。老不长虑，困乃速竭。大心而敢，宽气而广，其形安而不移，能守一而弃万苛。见利不诱，见害不惧，宽舒而仁，独乐其身，是谓云气，意行似天。 10、内业:凡人之生也，必以其欢，...
《禽书》云︰犴应井星，胡狗也。状似狐而黑，身长七尺，头生一角，老则有鳞，能食虎、豹、蛟、龙、铜、铁。猎人亦畏之。 狡兔《拾遗记》云︰狡兔生昆吾山，形如兔，雄黄雌白，食丹、石、铜、铁。昔吴王武库兵器皆尽，掘得二兔，一白一黄，腹中肾、胆皆铁，取铸为剑，切玉如泥。
【原文】 味：夫茶以味为上。香甘重滑，为味之全。惟北苑壑源之品兼之。其味醇而乏风骨者，蒸压太过也。茶枪乃条之始萌者，木性酸，枪过长则初甘重而终微涩，茶旗乃叶之方敷者，叶味苦，旗过老则初虽留舌而饮彻反甘矣。此则芽胯有之，若夫卓绝之品，真香灵味，自然不同。
犴（貘犴） 《禽书》云︰犴应井星，胡狗也。状似狐而黑，身长七尺，头生一角，老则有鳞，能食虎、豹、蛟、龙、铜、铁。猎人亦畏之。 狡兔《拾遗记》云︰狡兔生昆吾山，形如兔，雄黄雌白，食丹、石、铜、铁。昔吴王武库兵器皆尽，掘得二兔，一白一黄，腹中肾、胆皆铁，取铸为剑，切玉如泥。
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