老人 驼背 虽是一种正常的衰老现象，无法进行根本的矫治，但如果脊柱和肩背骨骼没受过损伤，那平时注意经常做一些简单易行的锻炼，就能有效预防和改善驼背。 贴墙站立 两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴...
老人应该养成良好的生活习惯，从一点一滴做起，防止脊柱和肩背骨骼因为长期劳累而变形，故应少坐沙发，少下棋、打牌、打麻将。 驼背 是老年人极为常见的一种生理现象，它给老人身体、心理都带来了严重的伤害，不仅影响人的体形美观，而且严重的驼背会导致胸廓变形，胸腔狭小，从而影响人的心脏功能、呼吸系统、消化系统功能等。一些医学专家发现，现实生活中，绝大多数的驼背老人并不是...
本病又名“少年驼背症”及Scheuermann病。病变主要累及中、下段胸椎椎体。病变发生在椎体的第2骨化中心，即椎体上、下面的骺板。由于各种原因，骺板血液供应减少，软骨板变薄，抗压力降低，在过多的负荷下出现碎裂，髓核在破裂处突入椎体内，形成所谓的Schmorl 结节 。脊柱胸段向后弯曲，使椎体前方承受的压力大于后方，前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。通...
驼背 是一种较为常见的 脊柱 变形，是 胸椎 后突所引起的形态改变 驼背的原因 主要是由于 背部 肌肉 薄弱、松弛 无力 所致。人的 脊柱 向后拱起，多由年老 脊椎 变形、坐立姿势不正或 佝偻病 ， 强直性脊柱炎 等 疾病 引起。 驼背的诊断 1、人的 脊柱 向后拱起，多由年老 脊椎 变形、坐立姿势不正或 佝偻病 ， 强直性脊柱炎 等 疾病 引起。 2、驼子...
1.活动性驼背 通过医生的被动活动或病人的主动活动，驼背能够被纠正。比如姿势性驼背，由于姿势不良引起，多见于青少年; 麻痹 性驼背，由于某种疾病使躯干肌 无力 而致驼背;代偿性驼背，常继发于腰椎的过度前凸。这些驼背的特点是背部较柔软，通过活动可以纠正畸形，X射线无骨骺的改变。 2.固定性驼背 有些疾患可以继发固定性驼背，如 强直性脊柱炎 ，它与Scheuer...
诊断 根据病人年龄、性别、早期负重史及X射线表现即可诊断。 鉴别 但需与以下疾病鉴别。 1.活动性 驼背 通过医生的被动活动或病人的主动活动，驼背能够被纠正。比如姿势性驼背，由于姿势不良引起，多见于青少年； 麻痹 性驼背，由于某种疾病使躯干肌 无力 而致驼背；代偿性驼背，常继发于腰椎的过度前凸。这些驼背的特点是背部较柔软，通过活动可以纠正畸形，X射线无骨骺的...
应嘱病人卧硬板床，在站立和端坐时应尽量伸展胸背，保持良好姿势。避免过多的弯腰或负重活动，同时加强背肌锻炼，希望通过增强的背肌力量，限制后凸的加重。
西医治疗 本病以保守治疗为主，病情一旦确诊，即应嘱病人卧硬板床，在站立和端坐时应尽量伸展胸背，保持良好姿势。避免过多的弯腰或负重活动，同时加强背肌锻炼，希望通过增强的背肌力量，限制后凸的加重。对疼痛比较明显的病人可以用解痉止痛、疏经通络的中药以缓解症状。 胸椎后凸较大，超过50°时，可以用支架或 石膏 固定，以尽量纠正畸形。使用被动固定法纠正畸形应密切注意其...
...被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷，易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉：睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋，还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 按揉穴位：每天早、晚按揉商丘穴、地机穴各3~5分钟，商丘穴在足内侧面，内踝前下方凹陷处，地机穴在小腿内侧，膝下约5寸，胫骨内后缘。按揉两...
英国一项最新研究显示，年长者常与他人谈论、分享往事能够改善记忆力。 埃克塞特大学研究人员把73名住在敬老院的老人分为3组，接受为期6周的实验。研究人员鼓励第一组老人分享往事：从小学校长、墨水瓶聊到结婚礼服。老人们不断提起自己对战争的记忆。 第二组老人与护理人员一对一闲聊；第三组老人则被安排在一起玩团队游戏。实验结果显示，集体回忆往事有助于改善记忆力，游戏带来...
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