...米均烂熟；用法是每日1次，或早、晚各1次；此款的功效是光洁皮肤，保持皮肤细嫩，延缓皮肤衰老，减少皱纹。并可补虚损、健脾胃和润肠通便。适于护肤美容、抗皮肤衰老和身体虚弱、病后体弱、 精液稀 薄不育者食用。 核桃 香菇 炖母鸡：用核 桃仁 50克、 香菇 15克、母 鸡肉 250克、 鸡蛋 清1个、水淀粉15克、大茴、 花椒 、 肉桂 、 生姜 、精盐各适量；将...
药膳既发挥药物见效快的特点，又有食物可口宜人、兼补脾胃的特长，并且以食物缓和药物的偏性，避免药物所产生的副作用。药膳材料易得，制作简单，经济实惠，百吃不厌，效果明显，因此，它是一种十分受人欢迎的中医美容方法，也是中医特有的美容方法。早在汉代张仲景的《金匾要略》中就有 玉竹 含有维生素A类物质等，具有抗衰老、润肌肤，使之细腻嫩滑之功效。
药膳鸡汤功效多 在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”，不但很补，还能起到食疗的作用。另外，对于白领、青年女性等人群，还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。 白领人群：在鸡汤里配上枸杞子、茯神、 山楂 、首乌等，这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。 中医教你做鸡汤 “药膳鸡汤”的做法是：把每种中药各取20—30克，用纱布袋子包好，放到锅里和鸡一起煨...
...，至鸡肉酥烂。饭前空腹饮汤，每次1小碗，每日2次。 鸡内金 可佐膳蘸酱油吃。 山药 也可食，或嚼后弃渣。 有补肺虚，益五脏，强筋骨，润肌肤，美容颜之功。 3.白扒 鱼翅 水发净鱼翅400g，海米10个，料酒20ml，鲜奶100ml，盐2g，淀粉、葱丝、姜丝各10g，鸡汤、味精各适量。制法：将海米放入鸡汤中烧开，做成鲜汤；另一锅内倒入 香油 20g，烧热后放入...
...方法： 1. 燕窝 冰糖 粥 ： 燕窝 有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克， 冰糖 适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克 甜杏仁 同煮，其美容效果更好。 2.龙莲 鸡蛋汤 ： 龙眼肉 15克， 莲子 肉50克， 鸡蛋 两只、 生姜 两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净； 龙眼 肉、 莲子 肉、 生姜 、枣分别用清水洗干净；莲子肉去心，...
德国科学家曾对我国唐代长寿老人孙思邈（10l岁）著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健肤的“妇人 面药 ”进行了科学验证。他们收集了孙思邈的各种美容方，从中筛选出使用频率最高的药物，分别制备成溶液，在试管内进行抗酪氨酸酶的实验。 酪氨酸酶具有多种作用，其中之一便是能产生致人 雀斑 、 黑斑 、老人斑的黑色素。其活性越高，则 老年斑 等出现越早、数量也多。如能...
...100克，瘦 猪肉 汤500毫升。 【制法】将水发海参切成长条，鲜笋切成片。将肉汤烧开，加入海参、竹笋，小火片刻，加入盐、糖、 酱 油、黄 酒 、淋入淀粉汁勾芡，汤汁明透即可。 【用法】佐餐食用。 【功效】 滋阴 养血、养颜、润肤。 【说明】海参滋阴养血，猪肉滋阴 润燥 ，竹笋清除 内热 ，功能养颜、润肤，儿童经常佐餐食用本品，可使面部肌肤细腻、光润。 美容
...C的含量十分丰富，是丝瓜、菜瓜、甜瓜的10－20倍；除此以外苦瓜还能提高机体的免疫功能，可改善痤疮、皮肤炎症。 小编推荐： 笑傲江湖之决战暑热之颠 降糖消脂是苦瓜 青果 浸泡饮用即可。 特点：该茶由中医名方“三鲜汤”演变而来，所取之品均为新鲜之品，其中汁水丰厚，生津之力极强。对夏季津液不足，口干舌燥之人尤为适宜。 小编推荐：花茶功效各个数 绿茶飘香 面膜美容
很多女性为了能够拥有净白水嫩的皮肤试了大量的化妆品，结果效果甚微。在使用各路化妆品的同时，殊不知最好的美容品就是药膳。下面就向广大爱美女士介绍几款美容养颜的药膳。 1、 银耳 枸杞羹 ： 银耳 15克， 枸杞子 25克，同入锅内加水适量，文火煎成浓汁后，加入 蜂蜜 适量再煎5分钟，即可服用。隔日1次，加等量温开水同服。有滋阴补虚、益气和血、润泽肌肤的作用。 ...
...补胃之津液。 石斛 生津茶 原料：鲜 石斛 25克、 鲜生地 20克、鲜芦根15克、 青果 5枚。 做法：先将石斛、 生地 、芦根加水，以文火熬30分钟后，再加入青果浸泡饮用即可。 特点：该茶由中医名方“三鲜汤”演变而来，所取之品均为新鲜之品，其中汁水丰厚，生津之力极强。对夏季津液不足， 口干舌燥 之人尤为适宜。 小编推荐：花茶功效各个数 绿茶飘香 面膜美容
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