给孩子多补心理营养_【中医宝典】

新学期开学没多久,9岁的晨晨(化名,以下学生名字均为化名)却和妈妈来到了上海市心理咨询中心。那里像晨晨一样去看“心”病的孩子已经在心理门诊外排起了长长的队伍。 接诊的医生说,一般开学后的一段时间总会有少数孩子心理上来不及调整而出现问题,但这个学期开学后,有“心”病的孩子比以往明显增加,尤以上学恐惧症和多动症为主。 一到开学就生病 “开学恐惧症其实年年都不鲜...

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给孩子多补心理营养_心理健康_自我调试_【中医宝典】

新学期开学没多久,9岁的晨晨(化名,以下学生名字均为化名)却和妈妈来到了上海市心理咨询中心。那里像晨晨一样去看“心”病的孩子已经在心理门诊外排起了长长的队伍。 接诊的医生说,一般开学后的一段时间总会有少数孩子心理上来不及调整而出现问题,但这个学期开学后,有“心”病的孩子比以往明显增加,尤以上学 恐惧 症和多动症为主。 一到开学就生病 “开学恐惧症其实年年都...

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暑假孩子营养餐_膳食养生_【中医宝典】

千张是 豆皮 的一种,它营养丰富,铁、锌和维生素B1在所有豆制品中含量最高,儿童食用能促进身体和智力的发展。这一道有肉、有菜、有豆制品的小串很诱人。 一、蔬香千张卷肉串 主料:千张2张, 猪肉 糜100克, 黄瓜 1根,圣女果10颗。 调料:料酒、盐、白 胡椒 粉等。 做法:1、将 猪肉 糜用料酒、葱姜、盐、白 胡椒 粉等拌匀成馅;2、用千张卷起肉馅,入锅隔...

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性格:孩子一生“好命运”_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...定智力的高低;而人的性格品质如何,则决定人的命运。优良的性格品质是人才成长最积极的因素,而不良的性格乃至恶习则是一种破坏性力量。 许多人以为孩子只要聪明就能健康成长,其实这是十分片面乃至错误的观点。 20世纪初,美国心理学家特尔曼和他的助手在25万儿童中选拔了1528名最聪明的孩子,测定他们的智商,调查他们的个性品质,一一记录在案,然后进行长期观察和跟踪研究...

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孩子的脑发育创造好条件_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...化,也就是在神经纤维表面覆盖一层髓鞘质,其功能是使信息传递更有效。从怀孕第四个月到2岁,神经胶质细胞迅速增多。 大脑是智慧的物质基础,要想让孩子更聪明,就必须孩子的脑发育创造好条件。也就是说,在婴幼儿期,父母一定要保证使孩子的脑重以正常的速度增长。保证脑重增长的因素主要有两个方面,一是营养,二是环境。在营养方面,足够的蛋白质、维生素、矿物质和热能是重要的。...

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怎样孩子补钙_【中医宝典】

□ 成永明 广东省中医院传统疗法中心 钙有助于孩子身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育。缺钙的孩子会表现出枕后脱头发或头发稀少、头发生长缓慢,腹胀如鼓,腹痛,厌食,“X”、“O”型腿、漏斗胸、鸡胸、赫氏沟、龋齿等。睡眠不安,多汗,盗汗,易发噩梦。 一提起补钙,家长们就着急。那么怎样孩子科学补钙呢?一般来讲,补钙包括三个方面。 一是药物补钙;二是食疗补钙;三是儿童...

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学会孩子喂药_【中医宝典】

一对年轻夫妇抱着一口唇青紫的婴儿急匆匆赶到医院,说是喂药时由于孩子始终不张嘴,于是捏着婴儿鼻子灌药,结果使孩子口唇青紫呛咳不已。经医院积极救治,患儿终于缓过来了,却引起了吸入性肺炎,不得不住院治疗。 孩子喂药确实是一件令许多家长头痛的事。由于大部分药物都有苦味,一般儿童在服药时都不配合,有不少家长在喂药时会捏住患儿的鼻孔,等其张嘴吸气时乘机将药灌入,种喂药...

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孩子做个健康评价_【中医宝典】

暑假里,许多家长忙着孩子找各种补习班,希望利用这段时间,给孩子来个智力“充电”。这里要提醒家长:在抓紧孩子学习的同时,还应该带孩子去医院做个健康状况评价。 家长们可能都有这样的体会,孩子年幼时,身体经常闹些小毛病,长大后,体质强了,去医院的次数越来越少,负担减轻了许多。但对孩子健康的关注到什么时候也不能放松。 首先,孩子出生后,始终处于生长发育的动态过程。...

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夏天孩子吃点泡菜_【中医宝典】

□ 李尤佳 河南省中医院 说起孩子吃点泡菜,可能很多妈妈们都会提出不同意见,泡菜里不是有亚销酸盐吗?以前我也是这么认为,所以不吃。但偶尔从电视里一档讲营养的节目中得知,泡菜里含有乳酸菌,而对于亚销酸盐的问题,只要掌握好泡菜的“火候”,是不用担心的,我就放心了!怎么掌握这个“火候”呢?泡菜里的亚销酸盐是在泡的第三天起才会大量增加的,一周后达到最高峰,然后慢慢...

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学会孩子精神奖励_【中医宝典】

孩子进行家庭教育有两种手段:奖励和惩罚。奖励具有正强化作用,可以强化孩子的良好行为;惩罚则相反,可以抑制或减少不良行为。对孩子进行教育应以奖励为主,尽量少用惩罚。而对孩子进行奖励则应以精神奖励为主,尽量少用物质奖励。今天的孩子生活已相当优越,各种正常需求都已得到满足,如果再以物质作为奖励手段,一些“超需要”情况下的通病就会显现出来:一方面,对已经拥有的东西...

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