竹脚医院妇产科专家郑思敏医生说，95%的女性有经前期紧张的症状。他说：“经前期紧张症是很平常的，估计只有5%的女士，在月经来潮前完全没有任何不适的感觉。 “95%的妇女都会在月经来潮前，在身体或者精神上感觉异样，只是有的轻微，有的严重。”他说，医学界至今还搞不清楚为什么月经这种正常的生理现象，会导致绝大部分妇女产生各种各样的不舒服症状。 不过，“有研究说，经...
当你遇到紧张的事情或者你情绪低落时，也许你需要出些汗来摆脱你的烦恼。 很久以来，人们就知道去桑拿浴室、普通浴室接受高温“考验”的好处，国外研究人员认为，出汗疗法可能是一种有效提高精神健康的方法。 桑拿浴室或普通浴室的热量是一种神气的力量，数千年来，在世界上很多地方，集体出汗疗法都被当做是提高身体、心理和精神健康的好办法。 研究人员对24名大学生做了一项实验，...
...活动和行为的变化。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和 紧张 也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。 众所周知，许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落， 抑郁 或脾 气急 躁。主要表现为烦躁、 焦虑 ...
不孕症 患者存在着复杂的生理和心理障碍和情绪 紧张 。由于不孕涉及男女双方，毫无疑问，所有的不孕夫妇在不同程度上存在着心理问题，不同的个体有不同的反应，但或多或少都有精神紧张的经历，多表现为 抑郁 ，孤独，气愤，自责及人格缺陷。 不孕症 可以导致精神情绪变化，反过来精神情绪变化又影响受孕，如果不孕夫妇得不到心理治疗和不能控制自身感受和情感，则将导致不孕的恶性...
生老病死、天灾人祸、迫害诬陷、老伴去世、子女遇到意外伤害等情况也是难以预料的，有时甚至是难免的。所以，老年人特别要注意学会应付 紧张 刺激。 紧张反应是人体对外界刺激的一种保护性机制，对人体健康一般无大影响。但如果外界刺激过分强烈，人较长时间处在紧张状态中，有可能引起疾病和死亡。 现代医学认为，精神紧张可以导致许多种疾病，例如 胃溃疡 、胸腺退化、 神经衰弱...
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中， 头痛 ， 心悸 ，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。 示例 1.精神处于高度准备状态， 兴奋 不安。例如：第一次登台，免不了有些紧张。 2...
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中， 头痛 ， 心悸 ，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。 示例 1.精神处于高度准备状态， 兴奋 不安。例如：第一次登台，免不了有些紧张。 2...
...病人经不起这些美味食品的诱惑，抱着侥幸一试的思想食用含糖冷饮，或者大量进食含糖量较高的水果，这也可能引起血糖的波动，值得注意。 那么，精神 紧张 对糖尿病控制有什么影响呢? 人不同于动物，人是有复杂的思想和心理活动的，所以心理治疗对糖尿病控制至关重要。一方面精神紧张可能造成病情波动，另一方面血糖波动又会引起精神紧张，结果陷入 恶心 循环的怪圈。精神紧张、焦急...
经前泄水 ，病证名。见《 傅青主女科 》卷上。指每在经前泄水三四日，而后方行经者。多因 脾虚 水湿停聚，运化失职，以致经水之血欲流注于 血海 而为水湿之气乘之，故先泄水而后行经。治宜 补气 健脾 除湿 ，方用健固汤、 参苓白术散 等。
经前腹痛 ，病证名。指经行之前出现下腹部疼痛，经行后即愈。多因 气滞 、 血瘀 、 寒湿 凝滞等所致。《 叶天士 女科诊治秘方》：“经水将来而脐腹绞痛，此 血涩 不行，以作痛也。宜服 通经 汤（ 四物汤 加 川楝子 、 小茴香 、 槟榔 、 延胡索 、 木香 。水煎， 食前服 ）。”可参见 气滞痛经 、 血瘀痛经 等条。
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