□ 彭永强 郑州大学第二附属医院 红薯是一种价廉味美、营养丰富、药食兼用的健康长寿食品,被一些医学专家誉为“抗癌明星”。红薯中含有丰富的纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E及钾、钙、铁、铜等矿物质元素,能有效地预防便秘、减少肠癌的发生,而且具有减肥、健美、抗癌等多种作用。 虽然红薯是“抗癌明星”,益处多多,但是这样的好东西不可过多食用,过...
红薯 中含有丰富的纤维素、 胡萝卜 素等多种矿物质元素,能有效地预防 便秘 、减少肠癌的发生,而且具有减肥、抗癌等多种作用。但是过量食用红薯不仅起不到保健效果,甚至会损害人的身体健康。 红薯是一种廉价味美、营养丰富、药食兼用的健康长寿食品,被一些医学专家誉为“抗癌明星”。红薯中含有丰富的纤维素、胡 萝卜 素等多种矿物质元素,能有效地预防便秘、减少肠癌的发生,...
在干燥的秋季,来碗红薯粥对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中,红薯位居第一位;在我国的古典中医文献中:红薯“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效。 军事医学科学院食品与营养系芮莉莉博士介绍,红薯最大的功效是能够调节肠道,它含有可溶性纤维和大量的菌群,有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低,因而对减肥、健美有一定的作用。 红薯怎么...
红薯 消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用,阻断有毒金属的致癌过程。但需注意的是红薯的吃法,如果吃法不正确,可能会伤及身体。下面我们一起来看看吃红薯时注意什么。 红薯含有丰富的淀粉、 胡萝卜 素以及钾、铁等10余种微量元素,能保护人体上皮细胞的结构完整,抑制病毒活性,阻断胃肠道中亚硝胺的产生,消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用,阻断有毒金属的致...
在干燥的秋季,来碗 红薯粥 对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中, 红薯 位居第一位;在我国的古典中医文献中:红薯“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效。 军事医学科学院食品与营养系芮莉莉博士介绍,红薯最大的功效是能够调节肠道,它含有可溶性纤维和大量的菌群,有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低,因而对减肥、健美有一定的作用。 ...
松花 蛋也叫皮蛋,是一种味美的食物,因食用方便、口味独特,深受大家喜爱。然而,值得注意的是,偶尔吃皮蛋对身体无害,但如果经常大量食用皮蛋,则会给身体健康造成不良影响。 松花 蛋也叫皮蛋,是一种味美的食物,因食用方便、口味独特,深受大家喜爱。同时,皮蛋还是一些 菜品 、粥品的重要材料,譬如皮蛋瘦肉粥、皮蛋 豆腐 、皮蛋夹酸姜等。然而,值得注意的是,偶尔吃皮蛋对...
...孩子饮水的次数和量都有明显增加, 抵抗力 变得低下, 皮肤 明显粗糙或暗黑等反常 症状 时,应想到患 糖尿病 的可能,及时到 医院 就诊。 多食的原因 儿童糖尿病 是由于胰脏不能分泌足够 胰岛素 ,使 血糖 无法被有效地利用,并 积聚 在 血液 中,造成可怕的 并发症 ,部分则经由 循环系统 肾脏 排出体外,使尿液也含有糖分,故称为 糖尿病 。 儿童糖尿病与...
【处方】 新鲜红薯半斤, 粳米 2-3两,白糖适量。 【功效与作用】 健脾 养胃, 益气 通乳 。主 维生素A缺乏症 , 夜盲症 , 大便 带血, 便秘 , 湿热 黄疸 。 【用法用量】 将红薯(以红紫皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与粳米同煮稀粥,待粥将成时,加入白糖适量,再煮2-3沸即可。趁热服食。 【注意】 糖尿病 患者忌食;平素不能吃甜食的 ...
红薯细辛 Hónɡ Shǔ Xì Xīn 别名 小萼飞蛾藤 功效作用 温肺 止咳平喘 。主 寒饮 咳喘 英文名 mairei porana 始载于 《 中国植物志 》 毒性 归经 肺经 药性 温 药味 辛 【出处】 始载于《 中国植物志 》。 【拼音名】 Hónɡ Shǔ Xì Xīn 【英文名】 mairei porana 【别名】 小萼 飞蛾藤 【来源】...
...) 三尖杉(图) 三尖杉根 鮹鱼 石蝉草 石上柏 树舌 四叶草 通光散(图) 香菇 喜树(图) 喜树果 血桐 亚黑管菌 皂角菌 中药主治: 抗癌 白菜 百合(图) 大豆(图) 大蒜(图) 大枣(图) 龟 海带(图) 红枣 黄豆 胡萝卜 结球甘蓝 苦瓜(图) 菱角 灵芝草 萝卜 蘑菇 香菇 香蕈(图) 西红柿 圆白菜 玉米 猪 中药主治:抗癌 斑蝥 山慈菇 山...
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