原料： 紫苏叶 10g、绿茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能： 发表散 寒，理气和营；抗菌解热。 用途：风寒 感冒 ，发 热咳 嗽。 来源：传统药 茶方 。
紫苏又名白苏、红苏、鸡冠紫苏。紫苏含有挥发油、脂肪、维生素B1、紫苏醛、精氨酸、 丁香 油酚等。中医认为，紫苏叶味辛，性温，入脾、肺经，具有解表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒之功效。当吃海鲜出现过敏反应时，可取干紫苏叶（中药店有售）10~12克，放入茶壶中，用开水500~600毫升冲泡后饮服即可。此法对食海鲜引起的瘙痒、风团、丘疹、腹痛等症有奇效。 值得注意的是，...
原料： 紫苏叶 5g、 紫苏梗 3g、花茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：疏风解表，疏肝行气。 用途： 梅核 气；小儿风寒外感伤食；外感有气滞症状者。 来源：传统药 茶方 。
原料： 紫苏 5g、 川芎 2g、 白芍 3g、 当归 3g、 人参 3g、红茶5g、 红糖 15g。 用法：用400ml水煎煮 紫苏 、 川芎 、 白芍 、 当归 、 人参 至水沸后，冲泡红茶、红糖10分钟后饮用。也可直接冲饮。 功能：和血安胎。 用途：孕妇胎气不和，凑上心腹，胀满疼痛。 来源：传统药 茶方 。
原料： 紫苏叶 5g、蝉衣3g、 益母草 3g、花茶3g。 用法：用300ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：疏风活血，利水 解毒 。 用途：肾炎 水肿 、 蛋白尿 ；肾病综合症。 来源：传统药 茶方 。
冬季受凉 感冒 ，出现怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通气、 流鼻涕 等症状，用 紫苏 叶散 寒解表、发发汗，感冒能更快治愈。 相传，古时的药草学家将 紫苏 视为神圣的植物，不洁之人必须保持距离，采摘者要身穿干净衣物，举办繁琐仪式后才可摘取。而两千多年前，我国最早的一部词典《尔雅》如此描述：取紫苏嫩 茎叶 研汁煮粥，长服令人体白身香。其实，优雅泛香的紫苏不仅是一...
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