紫苏 是一味常见的药食两用的中草药，具有行气和胃的功效，非常适合夏季食用。现代医学研究， 紫苏 的嫩叶富含挥发油、氨基酸以及铁、钙、磷、维生素A、C等。 种子含亚油酸、维生素B等， 苏叶 能扩张皮肤血管，刺激汗腺神经而有发汗作用，并减少支气管分泌，缓解 支气管痉挛 ，能促进消化液分泌及增加胃肠的蠕动。此外，苏叶水浸液对 葡萄 球菌、大肠杆菌、 痢疾 杆菌均有...
夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢？ 人人难免的“夏季少食症” 夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面： 温度高 日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出，气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。 脱水现象 夏天，人们在空调房里...
...炎热的天气易耗伤肺阴，对策之一就是喝 米汤 。所谓“肺阴”，就是滋养肺脏的津液，它由营养物质所化生，与肺气一起维持肺功能的正常运转。 炎热的夏季要想保护肺阴不受伤害，就要在吃饭的时候“先进米饮以润肺”，尤其是吃早餐之前。这是因为，五脏中肺属金，而谷物属土，按五行生化的规律，土能生金。因此，夏季吃些谷物做成的汤羹有利于滋养肺阴。此外，夏季的饮食选择，最好远离或...
...因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。预防湿邪致病，我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物： 玉米 具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 高粱 有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。 薏苡仁 有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹...
...粟嫩苗 樱桃叶 鮧鱼 玉米 玉米须 玉蜀黍（图） 芋头 藏红花（图） 鹧鸪 珍珠菜（图） 榛子（图） 枳壳 中华赛爵床 猪牙皂 紫菜（图） 紫苏叶（图） 鲻鱼 中药主治： 开胃 巴豆（图） 白残花 白赤 白豆蔻（图） 白茯苓 白芥子 白蔻仁 白萝卜秆叶 白术（图） 白檀香 白鱼 巴戟天（图） 半夏（图） 菜 草豉 草豆蔻（图） 草蒿 柴胡（图） 菖蒲（图） ...
...术丸 草果养脾汤 长春真人保命服食方 长春至宝丹 长生活命丹 沉香降气汤 沉香舒郁丹 冲和健脾丸 大藿香散 代参膏 大橘皮丸 大山楂丸 丁香开胃丸 丁香曲糵丸 丁香汤 豆蔻汤 豆蔻丸 儿康宁糖浆 法制半夏 法制槟榔片 法制竹沥丸 肥儿八珍糕 肥儿丸 肥肌丸 佛手柑饮 茯苓开胃散 附子丸 观音全蝎散 桂椒锭 归连石斛汤 黑白丸 红柿粥 化积散 茴香粥 活儿丹 ...
开胃 ，治疗学名词。系 消法 之一。即帮助 消化 ，增进食欲的治法。详 醒脾 、 消食导滞 、 补脾益气 等条。 kāi wèi 动词 [whet (or stimulate)the appetite] 使人的食欲增加 开胃 ：治疗学名词。系 消法 之一。即帮助 消化 ，增进食欲的治法。 列：1.孔厥 袁静 《新儿女英雄传》第十六回：“ 大水 笑着，不好意思...
紫苏 为唇形科一年生草木植物，有特异芳香，所以又称香苏。药用其嫩枝叶( 苏叶 )、茎( 苏梗 )、果实( 苏子 )等，一草上下都是药。在古代还常把苏叶当茶制成饮料，长期服用，苏叶茶可以 解毒 健胃。宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。 紫苏叶 称苏叶，性温味辛气清香，归肺、脾、胃经，具有 解表散 寒、行气和中、止咳平喘的功效，临床上常用于 感冒 、 急性...
夏季天气炎热，我们应该吃一些清热 解毒 的食物。 苋菜 清热解毒，利水除湿的功效，是夏季不可多得的保健食品。《本草纲目》中说：“六苋，并利大小肠。 治初痢，滑胎。”《随息居饮食谱》也说：“苋通九窍，其实主青盲明目，而苋从见。”意思是说：“苋”为形声字，音同“见”亦有见义。按医理吃了黑色的小果实，可明目，如 桑椹子 ，应该是很有道理的。 夏季食 苋菜 对于清热...
紫苏 Zǐ Sū 别名 赤苏、红苏、红紫苏、皱紫苏 功效作用 散寒解表， 理气 宽中 。用于 风寒感冒 ， 头痛 ， 咳嗽 ，胸 腹胀 满。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 紫苏（ 学名 ：Perilla frutescens），古名荏，又名 白苏 、赤苏、红苏、 香苏 、黑苏、白紫苏、青苏、 野苏 、苏麻、苏草、唐紫苏、桂芢、皱叶苏等，是唇...
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