...、 糖原 、 蔗糖 和 乳糖 等，在肠道经 消化 成为单糖后再被吸收，然后由 血液 运送到全身各组器官，供 细胞 利用或合成糖原贮存。糖的 生理 作用主要体现在两方面： 1．氧化供能糖的主要生理功能是氧化供能，每g糖完全氧化可释放16750J（4kcal）能量。我国一般膳食中，糖类所供给的能量约为总能量的75％左右，糖也是最易被消化吸收的能源物质。要避免 酮...
...主要成分。食物中的淀粉、糖原、蔗糖和 乳糖 等，在肠道经消化成为单糖后再被吸收，然后由血液运送到全身各组器官，供细胞利用或合成糖原贮存。糖的生理作用主要体现在两方面： 1．氧化供能糖的主要生理功能是氧化供能，每g糖完全氧化可释放16750J（4kcal）能量。我国一般膳食中，糖类所供给的能量约为总能量的75％左右，糖也是最易被消化吸收的能源物质。要避免酮症的...
...，在跑步中间补充运动饮料，其反复跑的能力增加。 运动后恢复期补糖 运动后，为保证运动后的肌糖原的再合成和下次训练或比赛，运动员及时补充糖非常重要，一般的肌糖原的合成速率5～6毫摩尔／公斤湿肌肉／小时，而运动后的头2个小时，肌糖原的合成速率为7～8毫摩尔／公斤湿肌肉／小时。有人认为，运动后的头半个小时肌糖原的合成速度更快，所以运动后应该尽早摄入足够的糖，这样可...
...即食用鱼可以提高怀孕足月的可能性。其实，像大马哈鱼、鲱鱼、金枪鱼等富含脂肪的鱼，除了对孕妇有益处外，还有治疗忧郁症、抑制前列腺癌细胞的生长等作用。 孕妇怎样吃鱼更健康 1、多吃深海鱼类，如鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼等。 2、烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。 3、对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄...
...即食用鱼可以提高怀孕足月的可能性。其实，像大马哈鱼、鲱鱼、金枪鱼等富含脂肪的鱼，除了对孕妇有益处外，还有治疗忧郁症、抑制前列腺癌细胞的生长等作用。 孕妇怎样吃鱼更健康 1、多吃深海鱼类，如鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼等。 2、烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。 3、对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄...
...自然属性。人类的繁衍昌盛亦从男女阴阳规律而来。我国古代道教很重视 养生 ，也很重视“阴阳之道”的研究，不仅不把它看作“修行”的阻碍，而且看成重要的修炼方法之一。其主要目的在于保精、致气、还精、补脑，正如元代李鹏飞在《 三元延寿参赞书 》中说：“男女居室，人之大伦，独阳不生， 独阴 不成，人道有不可废者”。 一阴一阳 之谓道，偏阴偏阳之谓疾。男女相需好比是天地...
糖类只有分解为单糖时才能被小肠上皮细胞所吸收。各种单糖的吸收速率有很大差别，已糖的吸收很快，而戊糖则很慢。在已糖中，又以半 乳糖 和 葡萄 糖的吸收为最快，果糖次之，甘露糖最慢。 单糖的吸收是消耗能量的主动过程，它可逆着浓度差进行，能量来自钠泵，属于继发性主动转运（参见第二章）。在肠粘膜上皮细胞的纹状缘上存在着一种转运体蛋白，它能选择性地把 葡萄 糖和半乳糖...
...1ml 血浆 含 凝血酶原 约300单位，在 凝血 时通常可以全部激活。10ml血浆在凝血时生成的 凝血酶 就足以使全身 血液凝固 。但在 生理 止血 时，凝血只限于某一小段 血管 ，而且1ml血浆中出现的凝血酶活性很少超出8-10单位，说明正常人血浆中有很强的 抗凝血酶 活性。 现在已经查明，血浆中最重要的 抗凝物质 是 抗凝血酶Ⅲ （antithromb...
...上的 受体 结合后，如何把信息传递到细胞内，并经过怎样的错综复杂的反应过程，最终产生 细胞 生物效应的机制，一直是 内分泌 学基础理论研究的重要领域。近一二十年来，随着 分子 生物学 的发展，关于激素作用机制的研究，获得了迅速进展，不断丰富与完善了关于激素作用机制的理论学说。激素按其化学性质分为两在类枣含氮激素和 类固醇激素 ，这两类激素有作用机制也完全不同...
激素 虽然种类很多，作用复杂，但它们在对 靶组织 发挥调节作用的过程中，具有某些共同的特点。 （一）激素的信息传递使用 内分泌系统 与 神经系统 一样，是机体的 生物 信息传递系统，但两者的信息传递形式有所不同。 神经 信息在 神经纤维 上传输时，以电信号为信息的 携带者 ，在 突触 或神经- 效应器 接头外处，电信号要转变为 化学 信号，而内分泌系统的信息...
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