凡筋中于风热则弛纵，中于风冷则挛急。十二经筋皆起于手足指，循络于身也。体虚弱，若 中风 寒，随邪所中之筋则挛急，不可屈伸。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。 《养生方导引法》云∶两手抱足。头不动，足向口面，受气，众节气散，来往 三七 。欲得捉足，左右侧身，各各急挽，腰不动。去四肢腰上下髓内冷、血脉冷、筋急。 又云∶一足向前互跪，押 极势；一手向前，长
《养生方导引法》云∶两手抱足，头不动，足向口，面不受气，众节气散，来往 三七 。 欲得捉足，左右侧身，各各急挽，腰不动，去四肢腰上下髓内冷血，脉冷筋急。 又云∶一足向前互跪，押 极势，一手向前长努拓势，一足向后屈，一手搦解溪，急挽尽势，膝头搂席使急，面头渐举，气融散流，上下左右换易四七，去腰伏菟腋下闷疼，髓筋急。 又云∶长舒一足屈一足，两手抱膝三里，努膝向前
...两趾号，言宽大去筋节急挛痛，久行身开张。 又云∶覆卧傍视立两踵，生腰，以鼻内气，自极七息已，除脚中弦痛，转筋脚酸疼。一本云“治脚弱”。 霍乱筋急候 《养生方导引法》云∶两手抱足，头不动，足向口，面不受气，众节气散，来往 三七 。 欲得捉足，左右侧身，各各急挽，腰不动，去四肢腰上下髓内冷血，脉冷筋急。 又云∶一足向前互跪，押 极势，一手向前长努拓势，一足向后屈...
...病诸候 脾胃气不和不能饮食候 呕哕病诸候 呕吐候 宿食不消候 食伤饱候 卷下·续编 水肿病诸候 水肿候 霍乱病诸候 霍乱候 霍乱转筋候 霍乱筋急候 中恶病诸候 中恶卒魇候 自缢死候 尸病诸候 伏尸候 注病诸候 诸注候 风注候 冷注候 走注候 蛊毒病诸候上 蛊毒候 饮酒中毒候 血病诸候 吐血候 唾血候 小便血候 发毛病诸候 须发秃落候 白发候 面体病诸候 面候...
...病诸候 脾胃气不和不能饮食候 呕哕病诸候 呕吐候 宿食不消候 食伤饱候 卷下·续编 水肿病诸候 水肿候 霍乱病诸候 霍乱候 霍乱转筋候 霍乱筋急候 中恶病诸候 中恶卒魇候 自缢死候 尸病诸候 伏尸候 注病诸候 诸注候 风注候 冷注候 走注候 蛊毒病诸候上 蛊毒候 饮酒中毒候 血病诸候 吐血候 唾血候 小便血候 发毛病诸候 须发秃落候 白发候 面体病诸候 面候...
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