立秋，预示炎热的夏天即将过去，秋天将至。虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威。此时，自然界已开始阳退阴生，气候渐转寒冷，肺气旺，时令主气容易生燥。所以俗话说“ 秋燥 ”。 秋季空气中湿度小，可根据“燥则润之”的原则，以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选 芝麻 、 蜂蜜 、 银耳 、乳品、 百合 等具有滋润作用的食物。菜肴中，以西芹 枸杞 百合 润...
秋季偏燥，可根据“燥则润之”的原则，多食养阴清热，润燥止渴的食品。其中，西芹 枸杞 炒 百合 即是一款常用的食谱。 西芹有平肝降压， 利尿 消肿，养血补虚，镇静安神等作用，其中的粗纤维还可以帮助肠蠕动，具有排毒养颜之效，是很好的食疗材料。 枸杞也是日常生活中应用比较广泛的中药食疗保健品，具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳之效。 百合 味甘性...
□ 杨丽 湖北省襄阳市第一人民医院 前两天到酒店吃饭，请服务员帮忙推荐一道素菜。服务员很专业地说：“来道西芹枸杞炒 百合 略透明后，再加入枸杞同炒，加入盐、鸡精等调味品即可。 这道菜特别适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者，但需提醒的是，风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。
翠色欲滴的西芹、殷红饱满的 枸杞 、透明素净的 百合 ，外形清新可人，味道爽口美味，且寓意阖家欢乐，深受大家好评。 西芹有平肝降压、镇静安神、 利尿 消肿、防癌抗癌等作用，其中的粗纤维还可以帮助肠蠕动，排毒养颜，可润肺美容、防癌抗癌，是很好的食疗材料。 百合 性甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安神。主要用于治疗 肺热咳嗽 、劳嗽 咯血 、虚烦惊悸、 失...
...肺雪梨膏 冰糖炖海参 冰糖炖香蕉 菠（艹禾夌）菜粥 苍术膏 参乳利膈汤 柴胡加芒消汤 柴胡养荣汤 承气养荣汤 臭灵丹（图） 当归流浸膏 当归润燥汤 当归丸 当归银花汤 大芜荑汤 调中丸 地黄煎 地黄饮 地仙煎 豆腐浆粥 阿胶养血汤 二母二陈汤 二母二冬汤 二母石膏汤 防风浴汤 疯油膏 风油膏 甘蔗生姜汁 甘蔗粥 膈噎膏 栝楼瞿麦丸 桂苓白术丸 桂苓甘露饮 归...
...鮧鱼涎 郁李仁（图） 云南野当归 玉竹（图） 皂荚子 知母（图） 猪胆 猪胆粉 竹沥 猪笼草 苎麻根（图） 猪肉 猪胰 猪脂膏 中药主治： 润燥 阿芙蓉（图） 巴旦杏仁 百合（图） 白露节内雨水 白蜜 白米饭草 柏实 白石英 白术（图） 柏叶 柏子仁（图） 半夏（图） 菠菜 补骨脂（图） 柴胡（图） 川槿皮 处暑节内雨水 大豆（图） 大黄（图） 大麻仁 当归...
润燥 ，治法之一。即用滋润药以治疗燥证的方法。《 素问 .至真要大论》：“ 燥者润之 。”燥证分内燥、 外燥 两种。外燥是 外感 燥气 致病， 内燥 是 内脏 津液亏损 之证。治疗外燥宜轻宣，内燥宜滋润；故润燥分为轻宣外燥和滋润内燥两大类，具体又有 轻宣润燥 、 甘寒滋润 、 清肠润燥 、 养阴润燥 等。详各条。
百合 Bǎi Hé 别名 野百合、喇叭筒、山百合、药百合、家百合、白百合、蒜脑薯、重迈、中庭、重箱、摩罗、强瞿、百合蒜 功效作用 养阴 润肺 ， 清心安神 。用于 阴虚 久咳 ， 痰中带血 ， 虚烦 惊悸 ， 失眠多梦 ， 精神恍惚 。 英文名 Lanceleaf Lily Bulb Greenish Lily BulbLow Lily Bulb， Gree...
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