有关最新数据表明，我国青少年儿童“眼镜族”越来越多，发病人数居世界首位，平均5个小学生就有1个。小学生 近视眼 发病率为23％，中学生为55.22％，大学生为76％。更为严重的是，全国因高度近视致盲者已达30多万人。新学年 紧张 地学习又开始了，眼科专家提醒同学们注意科学用眼，远离近视。 青少年儿童要注意用眼卫生 西安市第四人民医院眼科主任朱赛林介绍说，暑假...
本报记者 衣晓峰 前不久，黑龙江省教育厅和卫生厅联合下发了《黑龙江省中小学生近视眼防控工作实施方案》，明确提出学校教室要提高人工照明，中小学生健康体检要着重视力检查，教师要督促学生保持正确的读写姿势，相关部门要科学合理安排学生作息和体育活动时间，同时要求全省设立100所学校为省级视力监测点。通过5～6年时间的努力，促使中小学生近视眼发生率明显下降。 青少年近...
戴镜后，度数为何继续加深?近日，台湾视光学专家、时代光学眼镜特约验配师安寥先生向笔者作了解答。 据介绍，近视按病情发展分为单张性近视和 病理性近视 两大类。单张性近视通常是在小学时期发生，到身体发育成熟后，近视的度数基本上不再增加，戴了适当的眼镜，视力一般能得到满意的矫正。病理性近视又有进行性近视、退行性近视和恶性近视之分。这类近视发生的时间较早，近视度数会...
“长时间盯住电脑、电视，有的人即使到30岁也会突然。”眼科医生提醒：“并不是青少年才会患近视，注意用眼卫生是一辈子的事情。” 某眼科主任医师说：“不少人存在用眼卫生误区，认为视力会随着身体发育定型，以为18岁以后就不会再患近视了。其实，如果成年人长时间看书、看电脑和电视，导致眼睛睫状肌长期处于 紧张 状态，失去调节弹性，视力也会像青少年一样受到影响。大多成年...
...视力不良就成为必然的结果。这也是为什么生长在农村的儿童生活水平虽然普遍较低，但由于从小户外活动多，视野宽广，眼肌调节锻炼充分，因而较城市儿童近视率要低的原因。同时也说明了光线的过亮或暗只是产生视疲劳的原因之一，但眼肌群的发育不良才是导致青少年近视的重要原因。 维视佳视力仪是眼睛最佳的运动器械。其主要功能是通过锻炼和保护眼睛新概念——生理回馈自然疗法。它集合了...
力的过度强化和力的运动不足是造成大量学生患 近视眼 病的根本原因。在最近结束的国民体质监测中，近视率的高居不下是青少年中普遍存在的一个突出问题。有调查显示，城镇学生患病率高于农村学生，女生患病率高于男生。究其原因，农村学生由于上下学时视野开阔，其 远视 力得到锻炼，虽然这些学生也有近视力的过度强化问题，但其远视力的锻炼使眼的远近视力得到了平衡。而男女生的远近...
注意营养。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，补充蛋白质、钙质、磷质，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果，对预防近视有益。 注意用眼的时间。看书、写字、学习、上网或看电视40~60分钟，就要停下来闭上眼睛休息一会儿，或向远处看景物，这样能使调节视力的睫...
近视眼 是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在 视网膜 之前的一种屈光状态。所以近视眼不能看清远方的目标。若将目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼呈一定程度的散开，形成焦点就向后移，当目标物移近至眼前的某一点。此点离眼的位置愈近，近视眼的程度愈深。 原因： 近视 发生的原因大多为 眼球 前后轴过长（称为轴性近视），其次为眼的屈光力较强（称...
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗，因此，一到秋天，许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。俗话说：“一夏无病三分虚”，“秋冬进补，来春打虎”。秋季适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而且也为冬季的来临奠定物质基础，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的...
...诉安柠，这是节食减肥引起的气血两虚型贫血。 夏季即将到来，爱美的女士又纷纷投入了一年一度的减肥大潮中。但是，不管是用药还是节食，都必须遵循“科学、合理”的原则。中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成的，血与气的关系密切，血的生成与气有关，血的运行也需要气的推动。过分节食会导致营养物质摄入不足，气血生成缺乏必要的原料；而且，随着气温逐渐升高，更容易耗气伤津，引...
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