秋季应多食用西蓝花，因为此时西蓝花花茎中营养含量最高。 有人把西蓝花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西蓝花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 西蓝花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西蓝花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防...
有人把西蓝花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西蓝花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少 乳腺癌 、 直肠癌 及 胃癌 等癌症的发病几率。 秋季应多食用西蓝花，因为此时西蓝花花茎中营养含量最高。 有人把西蓝花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西蓝花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌...
由于外来的营养素是维持血糖水平的主要来源，热能总量充足且配比合理的早餐，对维持机体血糖水平具有决定性的作用。 正常情况下，早餐摄入的总热量应占人体一天总热能需求的30%左右。 其次，应注意合理配比：碳水化合物60%-65%、蛋白质工程5%-20%，脂肪20%-25%。 这种合理配比的早餐能够维持血糖于较高而稳定水平，保证整修上午充沛的精力。 (来自达能上海饼...
蓝花龙胆 Lán Huā Lónɡ Dǎn 别名 榜间莪那 功效作用 清肝利胆 。主 湿热 黄疸 ； 目赤 肿痛 ； 咽炎 英文名 始载于 《 西藏常用中草药 》 毒性 归经 胆经 、 肝经 药性 寒 药味 苦 蓝花龙胆 【拼音名】 Lán Huā Lónɡ Dǎn 【来源】 龙胆 科龙胆属植物蓝花龙胆Gentiana filistyla Balf. f. ...
不少新婚夫妇认为旗子怀孕后再加强营养就行了，是错误的观点。因为在妊娠早期（也是脑细胞形成数目能否达到正常的关键期），胚胎所需的营养是直接从子宫内膜储存的养料中取得，而子宫内膜所含营养的状况是在孕前就形成了，它的营养也全面自然影响着胚胎发育的质量。因此，为了给胎儿准备好“全面营养基”，最好在准备妊娠前的几月即开始加强营养调配，特别是应多吃一些青菜、水果、肉类和...
蓝花石参 Lán Huā Shí Cān 别名 岩蓝花、小石参、鸡肉参、着色风铃草、土桔梗[四川] 功效作用 祛风 ， 利湿 ， 止血 。用于 风湿关节炎 ， 破伤风 ， 肺结核 咯血 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 甘 【拼音名】 Lán Huā Shí Cān 【别名】 岩蓝花、小石参、 鸡肉参 、着色风铃草、土 桔梗 ［四川］ 【来源】...
【处方】 红蓝花 1两（洗，焙干）， 黄柏 1两（锉），乌鱼骨半两， 黄芩 半两（以上为末）， 雄黄 半两（研， 水飞 ）， 麝香 1分（研）。 【制法】 上拌匀。 【功效与作用】 小儿 聤耳 内生疮，或有脓汁。 【用法用量】 每用少许，以新绵子缠 捻子 温药塞耳中，1日易。 【摘录】 《卫生总微》卷十八
【处方】 蓝花1两， 漏芦 （去芦头）1两，大黄（锉，炒）1两， 升麻 1两， 黄芩 （去黑心）1两。 【制法】 上为粗末。 【功效与作用】 代指 肿痛 。 【用法用量】 每服5钱匕，水1盏半， 竹叶 2-7片煎至1盏，下 芒消 末1钱匕，再煎1沸，去滓，空心 温服 。如已得利，去芒消。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一三七
蓝花子 Lán Huā Zǐ 别名 功效作用 消食 宽中 ； 化痰 降气 。主食积胸 脘 痞胀 ； 消化不良 ； 咳嗽痰多 英文名 始载于 毒性 归经 胃经 、 肺经 药性 平 药味 辛 、 甘 蓝花子 种中文名：蓝花子 种拉丁名：Raphanus sativus Linn. var. raphanistroides (Makino) Makino 种别名 ...
蓝花棘豆 Lán Huā Jí Dòu 别名 功效作用 利尿 逐水 。主 水肿 ； 腹水 英文名 all-grass of Skyblueflower Crazyweed 始载于 《 中国主要植物图说 》 毒性 归经 肺经 、 脾经 药性 凉 药味 苦 药 名： 蓝花棘豆 拼音名：Lán Huā Jí Dòu 英文名：all-grass of Skyblue...
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