菱角是我国传统美食，在南方一些酒家食肆中，常见有以菱角为主或为辅的时令菜。在我国的众多古老习俗中，老一代粤人家庭时兴“拜月光”。佳节月圆时，供桌上时令美物——熟菱角是少不了的。而每年吃腊八粥时，南方腊八粥中常常离不开菱角，并作为一种可蔬可果的产品深受群众喜爱。 菱角营养丰富 现代研究发现，菱角营养非常丰富，每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，糖类24...
菱角 是我国传统美食，在南方一些酒家食肆中，常见有以菱角为主或为辅的时令菜。在我国的众多古老习俗中，老一代粤人家庭时兴“拜月光”。 佳节月圆时，供桌上时令美物——熟菱角是少不了的。而每年吃腊八粥时，南方腊八粥中常常离不开菱角，并作为一种可蔬可果的产品深受群众喜爱。 菱角营养丰富 现代研究发现，菱角营养非常丰富，每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，糖类...
...魔芋 粥：菱实粉、 魔芋 粉、调味品各适量。将二粉用冷水适量调匀煮熟，调味服食，每日1剂。可 解毒 抗癌。适用于各种癌症的辅助食疗。 绿豆 菱角 粥： 绿豆 、大米各50克，菱角100克， 冰糖 适量。将绿豆煮沸后，下大米、菱角煮至粥熟， 冰糖 调味服食，每日1剂。可健脾养胃，清热解暑，生津止渴。适用于暑热伤津，身热心烦，口渴咽干， 食欲减退 ，体倦神疲等，...
一种 水生植物 。又称“ 菱角 儿”。中国南部各省均有栽培或野生。其果肉可食，嫩茎可作菜蔬，果有尖锐双角，俗称菱角。生长在湖里，菱角藤长绿叶子，叶子形状为菱形，故果实称菱角儿。茎为紫红色，开鲜艳的黄色小花。 菱是一年生 草本 水生植物，又称“水中 落花生 ”，果实“菱角”为 坚果 ，垂生于密叶下水中，必须全株拿起来倒翻，才可以看得见，通常在进入二月春天后，就...
一种 水生植物 。又称“ 菱角 儿”。中国南部各省均有栽培或野生。其果肉可食，嫩茎可作菜蔬，果有尖锐双角，俗称菱角。生长在湖里，菱角藤长绿叶子，叶子形状为菱形，故果实称菱角儿。茎为紫红色，开鲜艳的黄色小花。 菱是一年生 草本 水生植物，又称“水中 落花生 ”，果实“菱角”为 坚果 ，垂生于密叶下水中，必须全株拿起来倒翻，才可以看得见，通常在进入二月春天后，就...
一种 水生植物 。又称“ 菱角 儿”。中国南部各省均有栽培或野生。其果肉可食，嫩茎可作菜蔬，果有尖锐双角，俗称菱角。生长在湖里，菱角藤长绿叶子，叶子形状为菱形，故果实称菱角儿。茎为紫红色，开鲜艳的黄色小花。 菱是一年生 草本 水生植物，又称“水中 落花生 ”，果实“菱角”为 坚果 ，垂生于密叶下水中，必须全株拿起来倒翻，才可以看得见，通常在进入二月春天后，就...
...《内经》也早已指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之以补精益气。”唐· 乌梅 12克，白糖20克水煎服。本方可温胃调中、化痰生津。 饮食与人体生命息息相关，但须掌握：①饮食有节，务勿过食，②谨和五味，力戒偏嗜，③掌握宜忌，避弊取利，④少食生冷，勿贪厚味，⑤病后调养，清淡为要。总结重视饮食调理可有效地维持人体健康，实则养生之道。
...。通过交谈可以知道很多事情，有国外的、国内的，还有身边的人和事。其二，增进团结。聊天能使大家互相了解，互相帮助，不断改善人际关系。第三，有益健康。通过聊天可以使心情舒畅。我深深体会到，那种关心与被关心的感觉是一种心灵的沟通与呼唤，是令人振奋的心之交流，是人间真情。这种情绪的抒发与释放对心理和身体能起到良好的作用，胜过吃补药。他说着，笑着，那兴奋和喜悦写在脸上...
...不仅会加速人的衰老，而且会诱发或加重高血压、消化性溃疡等疾病。 “糊涂”可以使人少添烦恼，少生气，天天拥有一个好的心情。动不动就生气的人很难健康长寿，百病皆生于气，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。现代医学研究证实，生气暴怒会刺激交感神经兴奋，导致血压升高，可引起脑出血、心绞痛或心肌梗死和猝死；长期生气发怒还能损害人体免疫功能，引起癌症。 “糊涂”还可...
...水浸泡至软，将猪肉、笋、洋葱、天门冬剁碎，搅入鸡蛋、酱、盐、芝麻油等。将面皮放左手，取馅适量放中央，左手收拢，稍按压即成1个烧卖，包齐入笼蒸30分钟至皮透明即可食用。 [功效]天门冬性味甘苦寒，可滋阴润燥、清肺降火、润五脏、益皮肤、悦颜色、补五劳。天门冬烧卖是一道润肺养阴、滋补虚损的保健养生面食。 鸡肉 人参 。对于脾虚食少、肺虚喘咳的者常食有益。 （樊文）
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