□ 宁蔚夏 成都市第八人民医院 中医理论认为，肺主皮毛，肺气虚则卫外不足，毛发不固。故金秋时节，脱发相对增多，这时若不注意保养，或盲目用药，将会使脱发加重。为防止秋天脱发，应注意以下几点。 一是保持精神愉快，避免紧张，每天要保证足够的睡眠和休息时间。用脑过度和长期失眠者，容易过早脱发。 二是少食油腻、辛辣等带有刺激性的食品，如咖啡、烟、酒等，避免服药过量。 ...
中医理论认为，肺主 皮毛 ， 肺气虚 则卫外不足，毛发不固。故金秋时节， 脱发 相对增多，这时若不注意保养，或盲目用药，将会使脱发加重。 为防止秋天脱发，应注意以下几点。 一是保持精神愉快，避免 紧张 ，每天要保证足够的睡眠和休息时间。用脑过度和长期 失眠 者，容易过早脱发。 二是少食油腻、辛辣等带有刺激性的食品，如 咖啡 、烟、酒等，避免服药过量。 三是应...
...平时掉得多。本是一种自然生理现象，每个人头顶上的10万根头发每天掉几根是不足为怪的，但当早晨梳头时头发一把一把地掉，晚上洗头时脸盆里漂满了 脱发 ，又总是让人揪心的。在秋风到来前着手防治脱发，算是顺应天时，效果是不言而喻的。?? 脱发并非皆?? 祖国医学认为,毛发的营养来源于血,故头发又有“ 血余 ”之称。而精血相生,精充则血旺,肾精亏则肝血不足,头发的生长...
出自：东汉诗人 曹操 的《观沧海》 原文如下： 东临碣石，以观沧海。 水何澹澹，山岛竦峙。 树木丛生，百草丰茂。 秋风萧瑟，洪波涌起。 日月之行，若出其中； 星汉灿烂，若出其里。 幸甚至哉！歌以咏志。
脱发有多种多样，常见的有一般性脱发、斑秃、秃顶等。通常认为是在精神过度紧张及受到强烈刺激后发病或促进病情发展的。另外，与内分泌障碍、局部病灶感染、营养不良、外伤、血管功能不全、遗传因素、身心因素、肠道寄生虫病等有关。此病除了应用药物和其它方法进行治疗外，还可采用饮食疗法。 生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，放入沙锅中，加...
出自：魏晋 曹操 的 《观沧海 / 碣石篇》 类型： 四季 天气 原文如下： 东临碣石，以观沧海。 水何澹澹，山岛竦峙。 树木丛生，百草丰茂。 秋风萧瑟，洪波涌起。 日月之行，若出其中。 星汉灿烂，若出其里。 幸甚至哉，歌以咏志。
如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。 历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量...
出自：三国诗人 曹丕 的 《燕歌行》 原文如下： 秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜 ，群燕辞归雁南翔。 念君客游思断肠，慊慊思归恋故乡，何为淹留寄他方？ 贱妾茕茕守空房，忧来思君不敢忘，不觉泪下沾衣裳。 援琴鸣弦发清商，短歌微吟不能长。 明月皎皎照我床，星汉西流夜未央。 牵牛织女遥相望，尔独何辜限河梁？
...精固肾、乌须发、强筋骨之功效，常用于治疗 头晕 目眩、 心悸 、 失眠 、 腰膝酸软 、须发早白、 耳鸣 、 遗精 等症。 若洗头、梳头时 脱发 （因疾病引起的脱发除外）较多，可自制 首乌粥 常服，能有效减少脱发。 方法：用适量 制何首乌 研粉（药店或中医院可加工），装瓶备用。煮粥时，等粥煮熟后，取制 何首乌 粉30克（一人量，若多人食粥，可以此量增加），用...
脱发 有多种多样，常见的有一般性脱发、 斑秃 、秃顶等。通常认为是在 精神 过度 紧张 及受到强烈刺激后发病或促进病情发展的。另外，与内分泌障碍、局部 病灶 感染、 营养不良 、 外伤 、血管功能不全、遗传因素、身心因素、肠道寄生虫病等有关。此病除了应用药物和其它方法进行治疗外，还可采用饮 食疗 法。 生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量...
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